Alai

Dudorok a boltozatban – otthoni kezelés és professzionális kezelés

Ha talált egy dudort a boltozatában, több mint valószínű, hogy egy plantar fibroma alakult ki.

A talpi fibroma (más néven talpi fibromatózis) a talpi fascia – a lábfej alsó részén található vastag szalag – jóindulatú növekedése vagy csomója, valójában megvastagodása. Ha dudort vagy csomót talált a boltozatában, kérjen időpontot Seattle-i láb- és bokaklinikánkon.

Videó:

A talpi fibrómák oka

A talpi fibrómák okát senki sem ismeri pontosan, de van bizonyíték arra, hogy a talpi fasciát ért trauma okozhatja a kialakulásukat. A trauma leggyakoribb típusa egyszerűen a talpi fascia túlnyújtása a boltozat túlságos ellaposodása miatt. Amikor a boltozat ellapul, a lábfej hosszabb lesz, és ez megnyújtja a fasciát. Egyes embereknél ez a túlzott megnyúlás fibrómák kialakulásához vezethet.

A Plantaris fibrómák fájdalmasak?

A fibróma önmagában nem okoz fájdalmat, de a csomóra gyakorolt nyomás járás vagy állás közben fájdalmat okozhat a boltozatban.

A boltozatdudorok diagnózisa

A lábfej megvizsgálásával általában diagnosztizálni tudjuk a boltozatban lévő csomókat. Ha további információkra van szükség, diagnosztikai ultrahanggal is láthatóvá tehetjük a tömeget rendelőnkben.

A talpi fibróma kezelése

A talpi fibróma otthoni kezelése

A kezelés célja:

• A fibrómára nehezedő nyomás csökkentése, amennyire csak lehetséges
• A talpi fascia feszültségének csökkentése, amennyire csak lehetséges.

Egy előregyártott ortézist használjon a plantáris fasciára nehezedő feszültség csökkentésére

A legjobb előregyártott ortézisek erre az állapotra közel alkalmazkodnak a lábfej boltozatához, hogy megakadályozzák a lábfej ellapulását, és így csökkentsék a plantáris fasciára nehezedő feszültséget.

Az általunk a plantáris fibromák esetében előnyben részesített előregyártott ortézis a FootChair ortézis állítható boltozatmagassággal. Ez az egyedülálló ívtartó párnákkal rendelkezik, amelyek a boltozathoz hozzáadhatók a boltív magasságának növelése érdekében, így minden személy megtalálhatja a leghatékonyabb és legkényelmesebb boltívmagasságot.

Kisebb cipőkhöz, beleértve a magas sarkú cipőket, lapos cipőket és kisebb sportcipőket, például futballcipőket, a FootChair egy sokkal vékonyabb profilú ortézist is készít, a FootChair Slim Orthotic-ot. A FootChair Slim ugyanolyan nagyszerű állítható ívű, de sokkal kisebb. Emellett hajlítható, hogy a legtöbb sarokmagassághoz igazodjon.

A FootChair ortézis beállítása a Plantar Fibroma nyomásának csökkentése érdekében

A következő lépésként egy fánkpárnát kell hozzáadni az ortézis tetejéhez, hogy a fibroma a fánk közepén üljön. Ehhez kövesse az alábbi utasításokat:

1. Megjelölheti a fibrómát a lábán rúzzsal
2. Tartsa az ortézist a lábához, hogy a rúzs átkerüljön az ortézisre. Ez pontosan megmutatja, hogy hol kell elhelyezni a betétet.
3. A Steins Adhesive Donut Pad-et (lásd a képet) úgy helyezze az ortézisre, hogy a rúzsjel a lyuk közepén legyen.

Ha egynél több fibroma van ugyanazon a lábon, akkor megpróbálhat két betétet, vagy vághat egy második lyukat ugyanabba a betétbe. Ha ez nem működik, akkor valószínűleg egyedi ortézisre lesz szüksége.

Az egyedi ortézis a fibrómák és más dudorok kezelésére

Az egyedi ortézis a talpi fibrómák leghatékonyabb kezelése.

Az ortézisnek két dolgot kell megvalósítania ahhoz, hogy a legjobban kezelje ezt a problémát:

1. csökkenti a talpi fascia feszültségét
2. csökkenti a nyomást a boltozatban lévő dudorra

Az ortézisnek a fibromák esetében a feszültség és a nyomás hatékony csökkentése érdekében:

1. A lábfej boltozatához nagyon közel kell illeszkednie (2. ábra). A legtöbb ortézis, amelyet fibromákhoz készítenek, nem illeszkedik elég szorosan (3. ábra).
   

   1. ábra: szorosan illeszkedő ortézis

2. Elhelyezzen egy bemélyedést a fibromának. Ennek a bemélyedésnek nagyon mélynek kell lennie, hogy a lehető legjobban csökkentse a nyomást. A legtöbb ortézis, amit ezzel a problémával kapcsolatban látunk, vagy nem tartalmaz bemélyedést, vagy a bemélyedés túl sekély.
3. Az egész lábfejnél szélesebb legyen, hogy a nyomást a fibromáról levezesse. A legtöbb ortézis, amit ezzel a problémával kapcsolatban látunk, egyszerűen túl keskeny.

A legjobb eredmény elérése érdekében kritikus, hogy az ortézis a lehető legnagyobb mértékben csökkentse a feszültséget és a nyomást a fibromákra, ezért nézzük át ezt részletesebben.

A feszültség csökkentése érdekében olyan ortézist írunk fel, amely nagyon szorosan öleli a boltozatot – ezt nevezzük teljes kontakt ortézisnek. Azzal, hogy agresszíven megtámasztjuk a boltozatát, megakadályozzuk a lábfej ellaposodását, és csökkentjük a talpi fascia feszültségét. Azáltal, hogy csökken a fasciára nehezedő feszültség, csökken a fibromára nehezedő feszültség.

Ezzel azonban nagyon óvatosnak kell lennünk, mert egy ortézis, amely nagyon szorosan öleli a boltozatot, irritálhatja a talpi fibromát.

Az ortézisbe pontosan a fibroma helyén egy bemélyedést vagy zsebet illesztünk. Ez úgy hat, hogy elosztja a nyomást a csomóról. De ahhoz, hogy hatékony legyen, ennek a bemélyedésnek mélyebbnek és szélesebbnek kell lennie, mint maga a fibroma.

Túl gyakran előfordul, hogy a talpi fibromatózisra szolgáló ortézisekben egyszerűen nincs(enek) bemélyedés(ek), vagy a bemélyedés túl sekély.

A helyesen elkészített ortézisek rendkívül hatékonyan csökkentik a talpi fibromák okozta fájdalmat. Ha olyan ortéziseket készíttetett, amelyek nem voltak hatékonyak, kérjen második véleményt egy ortézis-terápiára szakosodott podológustól.

Szakértők vagyunk a rendkívül hatékony és kényelmes ortézisek biztosításában. Kérjen időpontot még ma Seattle-i klinikánkon.

Injekciók plantáris fibróma esetén

A fibróma injekciója egyes betegeknél segíthet a fibróma zsugorodásában. Nem minden esetben működik, de sok beteg úgy találja, hogy ez a leghatékonyabb módja annak, hogy a csomó kisebb legyen. Az injekciót mindig ortopédiával együtt kell végezni, hogy segítsen csökkenteni a fibrómára nehezedő nyomást és feszültséget.

A fibrómák egyéb kezelései

• Műtét: A sebészi eltávolítás szintén nem bizonyult túl hatékonynak. Magának a műtétnek van néhány jelentős mellékhatása, beleértve a boltozat ellaposodását a talpi fascia gyengülése miatt. Ezenkívül rendkívül nagy a valószínűsége a fibroma kiújulásának. Nem javasoljuk a műtétet, kivéve olyan esetekben, amikor semmi más nem segített, és jelentős fájdalommal jár.

• Helyi gyógyszeres kezelés: Van egy helyi, vényköteles krém, amelyről egyetlen tanulmányban kimutatták, hogy segít csökkenteni a talpi fibromákat. Úgy gondoljuk, hogy több vizsgálatra van szükség ahhoz, hogy megállapítsuk a valódi hatékonyságát, de ezt megbeszélhetjük Önnel a rendelésen.