Alai

Meglehet, hogy a nyilvánvaló válaszra gondolsz…

Mert a lábak büdösek, izzadnak és tele vannak baktériumokkal. És ez így van! Ezzel senki sem fog vitatkozni! Egy kis illóolaj határozottan sokat segíthet ezeken a problémákon.

De ennél sokkal többről van szó!

A lábad egy csodálatos része a testednek. Sok tekintetben alulértékelt és fel nem fedezett. Amikor illóolajokat alkalmazol a talpadra, valójában nagy szívességet teszel magadnak, méghozzá nagyban.

Tény, hogy a reflexológusok már évek óta ajánlják az illóolajok használatát a talpadon, mert azok segíthetnek….

• Jobb alvás
• Gyorsan erősítheti az immunrendszert
• Lenyugtatja a szorongó érzéseket és csökkenti a stresszt

3 ok, amiért érdemes illóolajokat alkalmazni a lábfejen

#1

Nagy pórusok. Nincs szőrzet. A lábfejen található pórusok különösen nedvszívóak, és gyorsan be tudják húzni az illóolajokat a véráramba. Nincsenek szőrtüszők, amelyek lassítanák az illóolaj felvitelét vagy felszívódását.

Plusz, a talpán 5 réteg bőr található. A test más részein általában 7-10 bőrréteg található.

Amikor az illóolajokat a lábfejen alkalmazzuk, a tanulmányok szerint nyomokban az egész testben megtalálhatóak, kevesebb mint 20 perc alatt!

A bőrünk zsíros, az illóolajok pedig “olajok”, ezért könnyen összekeverednek és egymásba oldódnak (lipidoldékonyak). Másodperceken belül behatolnak a bőrbe és bejutnak a véráramba.

#2

Mi a faggyú? A faggyút a faggyúmirigyek termelik az egész bőrön, ez egy olajos anyag, amely védőpajzsként működik, és gyengíti a bőr idegen anyagokat felszívó képességét.

A tenyereden és a talpadon nincsenek faggyúmirigyek, ezért nincs ilyen gát az illóolajok és a pórusaid között.

A talpad és a tenyered az egyetlen olyan hely a testeden, ahol nincsenek faggyúmirigyek.

#3

A lábadon vannak idegek! A lábfejednek egyenként körülbelül 72 000 idegvégződése van! Valójában több érzékeny idegvégződést tartalmaznak négyzetcentiméterenként, mint bármely más testrészed! Wow!

A kelet-ázsiai orvoslás évszázadok óta gyakorolja a lábakon belüli megfelelő idegek elérését a test gyógyítása céljából. Hisznek abban, hogy a tested minden szerve és rendszere energia meridiánokon keresztül kapcsolódik egymáshoz, amelyek a lábadban, a kezedben, a füledben és az arcodban végződnek. Más néven reflexológia.

A modern tudománynak köszönhetően ma már jobban megértjük a lábakban lévő idegvégződések összetettségét és a test többi részével való kapcsolatukat.

Az illóolajok alkalmazása a lábakra lehetővé teszi, hogy az illóolajok jótékony hatása több szervet, rendszert és a test támogatásra szoruló területeit is elérje. Fizikailag, mentálisan és érzelmileg.

Reflexológiai táblázat

A reflexológiai táblázat segítségével szemléltetheti, hogy lábának mely részei állnak kapcsolatban testének mely területeivel. Egy illóolaj alkalmazása és masszírozása a lábad adott területére közvetlen választ adhat a test adott területére.

A test különböző részeinek támogatására használt gyakori illóolajok a hivatkozás kedvéért együtt vannak felsorolva.

A lábak érzékenységi előnye

Az illóolajok helyileg történő alkalmazása során a test bármely más részén, általában ajánlott azokat frakcionált kókuszolajjal hígítani. Ezt azért teszik, hogy csökkentsék a bőrirritáció lehetőségét.

A lábfej bőrén lévő bőr azonban a test egyik legkevésbé érzékeny területe, ezért az összes erősségű olajok biztonságosan és közvetlenül, hígítás nélkül is alkalmazhatók, ha szükséges.

Szóval hajrá, dörzsöld be őket! Csak légy óvatos, az olajmaradványok még a kezeden maradnak, ezért mosd meg utána a kezed, vagy figyelj oda, hova teszed legközelebb!

Az olajok lábra való felvitelének legjobb módja

Az olajokat egyszerűen rácsepegtetheted a lábadra, de néha ez egy kicsit nehézkes, mert a lábfejhez kissé nehézkes lehet hozzáférni, és lehet, hogy pazarolod az olajat, ha nem kapod el, mielőtt lefolyik rögtön.

A felgurítható flakonok a megmentők!

A felgurítható flakonok szuper kényelmes és hasznos megoldást jelentenek, amellyel időt, pénzt és olajat spórolhatsz (soha nem veszítesz el egy cseppet sem). Töltse meg a palackokat az Ön által választott olaj(ok)kal. Pattintsa fel a fedelet. Kész!

A doTERRA egyes olajokat és olajkeverékeket árul roll-on palackokban.

• doTERRA Single Roll-on Oils
• doTERRA Proprietary Blend Roll-on Oils

Hogyan készítse el saját roll-on palackját

Mindössze kövesse ezeket az egyszerű lépéseket, miután összegyűjtötte a szükséges kellékeket. Guruljunk!

1. Adjuk az illóolaj(ok)at az üres roll-on üvegbe. Egy felnőtt esetében jellemzően körülbelül 1/2-3/4 része lesz illóolaj.
2. Töltsük fel a maradékot frakcionált kókuszolajjal
3. Pattintsuk fel a görgős tetejét
4. Csavarjuk rá a kupakot az üvegre, és tegyünk rá egy vagy több matricát, hogy emlékezzünk, mi van az üvegben

TIPP: Miután elhasználtuk az üvegben lévő olajat, nem kell kidobni! Újra felhasználhatod. Ha ugyanaz lesz a keverék, akkor csak vedd le a tetejét, és töltsd bele újra ugyanazokat az olajokat.

Ha valami újat szeretnél kipróbálni, először mosd ki egy kis meleg vízzel és szappannal, majd alaposan szárítsd meg.

DIY Roll-on palack receptek

Kipróbálhatsz néhányat ezek közül az egyszerű receptek közül, hogy elkezdhesd. Adja hozzá először az összes illóolajat, majd töltse meg az üveg többi részét frakcionált kókuszolajjal.

Get Up & Get Going (Energizing Blend)

• 2 csepp rozmaring
• 2 csepp citrom
• 2 csepp lime
• 2 csepp Borsmenta
• 2 csepp Fahéj

Izom- és görcsoldó (masszázskeverék)

• 3 csepp Télzöld
• 3 csepp Borsmenta
• 2 csepp Borókabogyó
• 2 csepp Citromfű

Nighty Night (Sleep Blend)

• 1 csepp Római kamilla
• 2 csepp citrom
• 3 csepp cédrusfa
• 5 csepp levendula

doTERRA Ready Made Roll-on Bottles

Ha nincs ideje vagy anyaga, hogy saját keverékeket készítsen, vagy talán csak jobban szereti megvenni a szakemberek által már elkészítetteket, A doTERRA több tucatnyi lehetőség áll az Ön rendelkezésére.

A doTERRA Roll-on palackok kétféle változatban kaphatók:

1. Egyedi olaj roll-onok
2. Egyedi keverék roll-onok

Mit jelent a “Touch” szó a palackon?

Ha az üveg neve tartalmazza a “Touch” szót, például doTERRA Lavender Touch Roll-on, ez azt jelenti, hogy a roll-on frakcionált kókuszolajjal van alapozva.

Ha nem szerepel a címkén a “Touch” szó, ez azt jelenti, hogy hígítatlan, nincs benne frakcionált kókuszolaj.

Miért hígítjuk frakcionált kókuszolajjal?

A frakcionált kókuszolajat általában roll-on flakonokban használják, mert az illóolajok bőrre történő alkalmazásakor 3 jó okból hasznos az olajok hígítása:

1. Segít az érzékeny bőr védelmében
2. Segít a bőr hidratálásában
3. Elősíti az illóolaj felszívódását a bőrbe, mert a frakcionált kókuszolaj lenehezíti a molekulákat, így kevesebb jut a levegőbe és több jut a véráramba.