“A terápiás megközelítés korlátozott, annak ellenére, hogy sok kutatás folyik. Az E-vitamint nem cukorbetegeknél és az inzulinrezisztenciát célzó gyógyszereknél alkalmazzák” – mondja Romero.
A nem alkoholos zsírmájbetegség (NAFLD) megsokszorozza az érrendszeri betegségek kockázatát, mivel a NAFLD-ben szenvedő betegek 90 százalékának a metabolikus szindróma valamelyik tünete, például hasi elhízás, magas vérnyomás, koleszterinszint vagy cukorbetegség, 33 százalékának pedig összetett diagnózisa van.
Most egy új, a Journal of Hepatology című folyóiratban megjelent tanulmány azt mutatja, hogy a testmozgás, függetlenül a gyakoriságtól és az intenzitástól, előnyös a túlsúlyos és elhízott felnőtteknél, akik nem alkoholos zsírmájbetegségben, a krónikus májbetegség leggyakoribb okában szenvednek a nyugati világban.
NEM LÉTEZIK KEZELÉS A HEPAtikus SZTEATÓZISRA
Nincsenek engedélyezett gyógyszeres kezelések erre a betegségre, de az életmódbeli beavatkozások, mint például a diéta, a testmozgás és az ebből következő fogyás, bizonyítottan javítják az állapotot. Ezek az intézkedések különösen a nem-alkoholos steatohepatitis (NASH), a NAFLD progresszív formájának egyes jellemzőit javíthatják.
A súlycsökkentés az általánosan ajánlott stratégia minden elhízott és túlsúlyos, nem-alkoholos zsírmájbetegségben szenvedő beteg számára. Az aerob és rezisztencia edzésen alapuló edzésprogramok csökkentik a májzsírt és a zsigeri zsírt is, de a NAFLD visszafordításához vagy javításához szükséges aerob edzés pontos mennyiségét és intenzitását még nem vizsgálták szisztematikusan.
Ez a betegség nem csak felnőtteket érint, hanem bármely életkorban előfordulhat, ami valószínűleg a nyugati társadalmakban elszaporodott elhízásnak tudható be.
Különböző aerob edzésprogramok
A Journal of Hepatology című folyóiratban megjelent új tanulmányban a szerzők a különböző aerob edzésprogramok hatását vizsgálták a máj és a zsigeri zsír javítására túlsúlyos és elhízott, mozgásszegény életmódot folytató embereknél.
Egy randomizált, placebo-kontrollált klinikai vizsgálatban 48 résztvevőt randomizáltak négy egyenlő, 12 fős csoportba: nagy volumenű, alacsony vagy közepes intenzitású (LO: HI) aerobic-edzés; kis volumenű, nagy intenzitású (HI: LO) aerobic-edzés; kis volumenű, alacsony vagy közepes intenzitású (LO: LO) aerobic-edzés; és placebo (PLA) nyolc héten keresztül. A májzsír változását mágneses rezonancia spektroszkópiával (MRS) elemezték.
Mindhárom csoportban, függetlenül az edzésprogramtól, a májzsír körülbelül 18-29 százalékos javulást mutatott a placebocsoporthoz képest, ahol a májzsír átlagosan 14 százalékkal nőtt. A javulás független volt a csoportok résztvevőinek súlycsökkenésétől.
A különböző aerob edzésprogramok között nem volt jelentős különbség a májzsír csökkentésében nyolc hét alatt. A kutatók azonban további feltáró elemzéseket végeztek, és megállapították, hogy tendencia volt a májzsír és a zsigeri zsír nagyobb mértékű csökkenése a két csoportban, amelyek nagy intenzitású, alacsony volumenű testmozgást (HI: LO) vagy alacsony intenzitású, nagy volumenű testmozgást (LO: HI) alkalmaztak.
“Vizsgálatunk eredményei azt mutatják, hogy a testmozgás minden dózisa, függetlenül a mennyiségtől vagy az intenzitástól, hatékonyan csökkentette a májzsírt és a zsigeri zsírt klinikailag jelentős mértékben a korábban inaktív, túlsúlyos vagy elhízott felnőtteknél a placebóhoz képest. Ezeket a változásokat klinikailag jelentős súlycsökkenés nélkül figyelték meg” – magyarázza a kutatás vezetője, Nathan Johnson, az ausztráliai Sydney Egyetem vezető oktatója.
“Nem találtak különbséget az edzésprogramok között ezen előnyökkel kapcsolatban” – teszi hozzá Jacob George, az ausztráliai Sydney Egyetem májgyógyász professzora, a Westmead Kórház és a Sydney Egyetem gasztroenterológiai és hepatológiai osztályának vezetője.
“Nem találtak különbséget az edzésprogramok között ezen előnyökkel kapcsolatban” – teszi hozzá Jacob George, az ausztráliai Sydney Egyetem májgyógyász professzora, a Westmead Kórház és a Sydney Egyetem gasztroenterológiai és hepatológiai osztályának vezetője.