Lehet, hogy soha nem is tudta, hogy van egy sacroiliacalis ízülete, még kevésbé, hogy hol van. Egészen addig, amíg el nem kezd fájni. Akkor nehéz nem észrevenni, hogy mennyire sokat használod a mozgáshoz és a mindennapi tevékenységeidhez.
Két keresztcsonti ízületed van. Ezek kötik össze a medencédet a gerinced alsó részével. A legtöbb ízület, mint például a térd és a csípő, széles mozgástartományban mozog, de a sacroiliacus csak kis mértékben forog és dől. Ez lehetővé teszi, hogy ellássa fő feladatát: stabilizálja és megtámasztja a medencét, segít átadni a felsőtest súlyát a lábakra, és “lengéscsillapítóként” működik járás vagy futás közben.
A keresztcsont-ízület számos módon megsérülhet, ami még az olyan mindennapi tevékenységeket is megnehezíti, mint az ülés, a séta vagy a lépcsőmászás. Ezt hívják sacroiliacalis ízületi diszfunkciónak.
Az okok
A SI-ízületi diszfunkció leggyakoribb oka az autóbalesetből vagy esésből származó sérülés. De előfordulhat a következőkből is:
- Sportsérülések, például futballütés
- Az ízületet újra és újra érő stressz vagy sérülés, például hosszú évekig tartó kocogástól
- Idősebb kor
- Az egyik láb rövidebb, mint a másik
- Egy gerincsérülés
- Skoliózis (a gerinc rendellenes görbülete)
- Műtétek a gerincen, különösen a gerinc alsó részét, az úgynevezett keresztcsontot összeolvasztó műtétek
- Terhesség. A hormonok, amelyeket a nő teste a szülés közeledtével termel, a medence ellazulását és helyzetének megváltozását okozhatják. A súlygyarapodás, a testtartás megváltozása és a szülés folyamata is okozhat problémákat az ízületben.