By: Jon Jaehnig
Frissítve: 2021. január 28: Lauren Guilbeault
A viselkedéses tanulás nem csak az oktatásban dolgozók számára érdekes elmélet, bár nekik mindenképpen ismerniük kell. A szülőknek és az egyéb vezetői pozíciókban dolgozóknak is érdeklődniük kell az emberek tanulásával kapcsolatos felfogások megértése iránt. Azonban mindannyian tanulunk, és mindannyian másképp tanulunk, így mindenkinek érdeklődnie kell az elmélet iránt.
Forrás: pexels.com
Itt megnézzük a viselkedéses tanuláselméletet, beleértve annak történetét és azt, hogy milyen hatással van a tanulókra és a pedagógusokra.
Watson és a viselkedéselmélet
Amint látni fogjuk, a viselkedéses tanulás a pedagógiai pszichológiának a behavioristák által használt fogalma. Ennek következtében, mielőtt a viselkedéses tanulásról beszélnénk, hasznos lehet, ha tisztában vagyunk azzal, hogy kik a behavioristák.
A behaviorizmus mint pszichológiai iskola John Watson amerikai pszichológus által indult el 1913-ban. Ebben az időben Sigmund Freud és később tanítványa, Carl Jung pszichoanalitikus elmélete uralta a pszichológiai tájat. A pszichoanalízis a tudattalan elme fontosságát hangsúlyozza, amelyet csak olyan kölcsönhatásokon keresztül lehet értelmezni, mint az álmok, a hipnózis stb.
A Watsonhoz hasonló viselkedéskutatók úgy vélték, hogy ha a pszichológiát – amely akkoriban egyre népszerűbb, de még mindig meglehetősen új tudomány – komolyan akarják venni, akkor nagyobb hangsúlyt kell fektetnie a megfigyelhető viselkedések vizsgálatára. A behavioristák azt is hitték, hogy a pszichoanalitikusok túl nagy hangsúlyt fektetnek a kora gyermekkori tapasztalatokra.
A meggyőződés, hogy a behaviorizmus veszélyesen redukcionista, ahogyan a pszichoanalízis is veszélyesen nyitott volt, később a humanista pszichológia megalapozásához vezetett, amelyet olyan pszichológusok, mint Carl Rogers végeztek. Bár a humanista pszichológia nagyrészt átveszi a korábbi pszichológiai iskolák helyét, a behaviorizmus és a korai behavioristák munkássága továbbra is fontos marad.
Pavlov, a klasszikus kondicionálás és a viselkedéses tanulás
A viselkedéses tanulás egy olyan tanulmányi iskola, amely arra összpontosít, hogyan tanulnak az egyének, és hogyan mérhető az egyén tanulása. A behaviorizmus egyik korai tétele Watson szerint az ember ugyanúgy tanul, mint az állatok. Ez megnyitotta az utat a legkorábbi állatkísérletekhez. Vagy legalábbis a pszichológia legkorábbi állatkísérletei előtt.
Ezek Ivan Pavlov orosz pszichológus kísérletei voltak. Pavlov híres kísérletei során megállapította, hogy a kutyákat be tudta tanítani arra, hogy hangokat társítsanak a táplálkozáshoz. Még azt is ki tudta számítani, hogy a kutyák milyen mértékben társították a hanghoz a táplálékot a hang hallatán termelődő nyál mennyisége alapján. Ez is megfelelt a behaviorizmus azon követelményének, hogy a választ megfigyeléssel, nem pedig implikációval lehessen mérni.
Az, hogy egy fogalmat egy ingerrel társítanak, mert mindkettőnek ismételten ki vannak téve, “klasszikus kondicionálásnak” nevezik, és ez a viselkedéses tanulás egyik fő módszere.
Skinner, operáns kondicionálás és viselkedéses tanulás
A viselkedéses tanuláselmélet másik korai alkotója B. F. Skinner volt. Bár lehet, hogy nem ismeri a kifejezést, de valószínűleg ismeri az operáns kondicionálás fogalmát.
Az operáns kondicionálás pozitív és negatív megerősítésből áll. A legtöbb ember azt gondolja, hogy a pozitív kondicionálás azt jelenti, hogy az alanynak adunk valamit, amit akar, a negatív megerősítés pedig azt, hogy az alanynak adunk valamit, amit nem akar, de ez nem így van.
A pozitív megerősítésben az alany kap valamit, ha valami történik. A negatív megerősítésben az alanytól elveszünk valamit, amikor valami történik. Ily módon az operáns kondicionálás hasonlít a klasszikus kondicionáláshoz, de egy viselkedés meggyőzésére vagy lebeszélésére használják.
A pozitív és a negatív megerősítés egyaránt használható egy tevékenység meggyőzésére vagy lebeszélésére. Például a kutya megütése azért, mert összepiszkította a szőnyeget, technikailag pozitív megerősítésnek számít, mivel beavatkozást vezetnek be, ha valami történik. Ha – és ez szörnyű lenne – hangos zenét játszanál, amit a kutyád addig utált, amíg nem tett meg valamit, amit te akartál, az a negatív megerősítés példája lenne, mert egy beavatkozást akkor távolítanak el, amikor valami bekövetkezik.
Az operáns kondicionálás esetében nincs sok példa a mennyiségi elemzésre, mint a klasszikus kondicionálás esetében. Az operáns kondicionálás azonban még mindig megfelel annak a követelménynek, hogy az alany megfigyelhető viselkedése alapján bizonyítani kell, hogy valamit megtanultunk vagy nem tanultunk meg.
Albert Bandura és a megfigyeléses tanulás
Forrás: pexels.com
A klasszikus és az operáns kondicionálás is az asszociatív tanulás formája. Az asszociatív tanulás az alany közvetlen tapasztalatait foglalja magában. Egy későbbi pszichológus, Albert Bandura szerint azonban az alanynak nem kell semmilyen ingert megtapasztalnia ahhoz, hogy megtanuljon egy viselkedést.
Bandura szerint az alany úgy is megtanulhat viselkedést, hogy egy “szociális tanulásnak” nevezett folyamat révén megfigyeli, amint valaki más végrehajtja az adott viselkedést. Ezt “megfigyeléses tanulásnak” is nevezik.”
A megfigyeléses tanulás nem áll teljesen távol az asszociatív tanulástól. Az a viselkedés, amelyet egy alany egy modellből megtanul, lehet az a cselekvés, amelyet a későbbi klasszikus vagy operáns kondicionálás ösztönöz vagy visszatart. Továbbá más alanyok is használhatják a megfigyeléses tanulást arra, hogy a cselekvéseket ösztönözzék vagy lebeszéljék azáltal, hogy látják, mi történik egy másik modellel, amikor az cselekszik.
Ez bonyolultnak hangzik, de gondoljunk csak a következő példára. Egy fiú hallja az apját káromkodni, és káromkodik a barátai körében. Ez megfigyelésen alapuló tanulás. Amikor a fiú káromkodik a barátai körül, azok azt gondolják, hogy ő menő. Ez pozitív kondicionálás, de ha ez ismételten megtörténik, akkor ez a klasszikus kondicionálás egy formája is lehet. Ha azonban a fiú az anyja közelében káromkodik, szobafogságot kaphat – ez a negatív megerősítés példája. Továbbá, ha a fiúnak van egy kishúga, aki szemtanúja annak, hogy káromkodásért szobafogságot kap, megtanulhatja, hogy ne káromkodjon, mert látja a bátyja következményeit – egy másik példa a megfigyeléses tanulásra.
A viselkedéses tanulás mint nevelési eszköz
A viselkedéses tanulás talán a legnagyobb hatást az oktatás, különösen a kisgyermekkori nevelés területén gyakorolta. A pozitív és negatív megerősítést gyakran használják arra, hogy megtanítsák a gyerekeknek, hogyan kell viselkedniük. Gondoljunk csak a jutalmakra, kiváltságokra és büntetésekre, amelyeket az állami iskolarendszerben osztogatnak. Egyes társadalomtörténészek azt is feltételezik, hogy a tanulókat rendre hívó és elbocsátó csengőket a klasszikus kondicionálás módszereként vezették be, hogy felkészítsék őket azokra a csengőkre, amelyek egykor az ipari környezetben a műszakok kezdetét és végét jelentették. Az iskolák is kihasználják a megfigyeléses tanulást, amikor az egyik tanulót büntetik, hogy példát mutassanak a többieknek.
A viselkedéses tanulást természetesen nem csak a fegyelmezésben használják. A megfigyeléses tanulás a cselekvések és a társadalmi normák mások megfigyeléséből történő megtanulása szempontjából is fontos. Különösen a testnevelésben a tanulók úgy tanulják meg, hogyan kell végrehajtani a cselekvéseket, hogy figyelik a tanárt és követik őt.
A megfigyeléses tanulás ritkán ér véget az osztályteremben. Sokan néznek oktatóvideókat a munkahelyükön, és az interneten található “hogyan csináld magad” videókhoz fordulnak olyan dolgokért, mint például a lakásfelújítás.
Viselkedéses tanulás és büntető igazságszolgáltatás
Forrás: .com
A viselkedéses tanulást a büntető igazságszolgáltatásban is alkalmazzák, ahol a nemkívánatos cselekedetek nemkívánatos következményeket vonnak maguk után. Ez egy példa az operáns kondicionálásra, de a börtönhöz hasonló fogalmakat is használják a szociális tanulásra. Azt mondhatnánk, hogy a büntetéskiszabás éppúgy a nyilvánosság cselekedeteinek visszatartásáról szól, mint az elkövető cselekedeteinek megbüntetéséről.
A huszadik századi filozófus, Michel Foucault a “panoptikum” elméletével a feje tetejére állította a megfigyeléses tanulás gondolatát a büntető igazságszolgáltatásban. Ez az elmélet azt sugallta, hogy az átlagember annyira fél attól, hogy megfigyelik, amint valami nemkívánatos dolgot tesz, hogy a megfigyelés illúziójának megteremtése elegendő ahhoz, hogy megakadályozza ezt a viselkedést.
Viselkedéses tanulás és biológia
A megfigyelő kondicionálást használják a tantárgyak tanítására, de állatkísérletekben is alkalmazzák, hogy teszteljék az állatokon például a memóriát. Ha egy kísérleti alany képes végrehajtani egy olyan cselekvést, amely jutalmat eredményez, akkor feltételezhető, hogy az alany megtanulta, hogy az adott cselekvés végrehajtásával jutalmat kaphat. Ha az alany nem cselekszik az adott cselekvés ismételt előfordulása esetén, amely jutalmat eredményez, gyakran feltételezik, hogy az alany kognitívan képtelen kapcsolatot kialakítani a cselekvés és a jutalom között.
Viselkedéses tanulás és pszichológia
A behaviorizmus nagyban hozzájárult ahhoz, hogy megértsük, hogyan tanulunk, de ez nem csak a pedagógiai pszichológia.
A behavioristák pszichológiai iskolaként hozzájárultak annak klinikai megértéséhez is, hogyan működik az elme, és miért tesszük azt, amit teszünk. A viselkedésterápia ma már a beszélgetésterápia egyik legelterjedtebb fajtája. A viselkedésterápiában a páciens vagy kliens megtanulja, hogyan értheti meg azokat a belső és külső motivációkat és fenntartásokat, amelyek a viselkedését irányítják. Ez lehetővé teszi számukra, hogy pozitív viselkedéseket műveljenek, és fokozatosan felhagyjanak a negatív viselkedésekkel.
További források
Hogy többet tudjon meg a behaviorizmusról és a pszichológia más iskoláiról, görgesse tovább az oldalt az ehhez hasonló egyéb ismeretterjesztő cikkekért.
Forrás: .com
A gyakorlatiasabb segítségért az internetkapcsolaton keresztül is kapcsolatba léphet egy terapeutával vagy tanácsadóval, például egy olyan platformon, mint a BetterHelp.
Fentebb említettük, hogy a viselkedésterápia az egyik leggyakoribb beszélgetésterápia. Emiatt a kutatók is sok időt töltöttek azzal, hogy megvizsgálják, mennyire hatékony, ha nem személyesen, hanem online nyújtják. Egy nemrégiben megjelent publikáció több mint 350 lektorált tanulmányt vizsgált meg, és rávilágított arra, hogy az online kognitív viselkedésterápia ugyanolyan hatékony, mint a hagyományos, személyes terápia, és segít javítani az egészségügyi ellátáshoz való hozzáférést.
A tanulmány rámutat egy másik előnyre is: az online terápia gyakran olcsóbb, mint a hagyományos terápia. És a rugalmas időbeosztásnak köszönhetően bárhol, ahol kényelmesen és biztonságos internettel rendelkezik, kapcsolatba léphet a tanácsadójával.
Itt vannak a BetterHelp legújabb felhasználóinak véleménye a tanácsadójukról:
“Ez az összes terapeuta terapeutája. Ő szervezett, és mindenekelőtt figyelmes, kedves és rendkívül átgondolt, és szállítja a készségeit, hogy segítsen az ügyfélnek azonosítani, megkérdőjelezni és megváltoztatni a viselkedési mintákat, és segít az ügyfeleinek feldolgozni a gondolataikat és érzéseiket olyan módon, hogy biztonságosnak és érvényesítőnek érzi magát. Igazság? Hülye Willy lennél, ha nem foglalnál vele időpontot, HA van egy szabad hely, ami!!! 🙂 köszönöm Rachel a hihetetlen segítségedet!” Read more on Rachel McClain.
“Joe egy igazán fantasztikus srác és terapeuta. A tanácsadásai nagyon sokat segítettek nekem az elmúlt 6 hónapban! Joe tényleg úgy érzi, hogy nem csak meghallgatják, hanem megértik és meghallgatják. Nagyszerű volt abban is, hogy konkrét és könnyen megvalósítható viselkedési gyakorlatokat és technikákat ajánlott az életemhez, amelyeket mindennap használok. Nagyon ajánlott.” Bővebben Joe Chambersről.
