Alai

Melyik lenne inkább: egy multimilliomos, akinek a barátai és szomszédai mind milliárdosok, vagy egy munkás, aki 10 dollárt keres óránként egy olyan környéken, ahol a legtöbb ember a minimálbérből él?

Szigorúan dollárban kifejezve, azt kell mondanunk, hogy az első ember jobban jár. De jó esély van rá, hogy a második sokkal boldogabb a sorsával. Bár nem keresnek sok pénzt, de jobban járnak, mint mindenki más, akit ismernek, és így gazdagnak érzik magukat. Ezzel szemben az első személy, aki a legtöbb ember mércéje szerint gazdag, valószínűleg szegénynek érzi magát, mert mindenki, akit ismer, gazdagabb.

Az elmúlt évtizedekben a közgazdászok elég sokat tanultak arról, hogyan befolyásolja a pénz a boldogságot. Az egyik legérdekesebb felfedezésük az, hogy nem csak az számít, hogy mennyire vagy gazdag, hanem az is, hogy mennyire érzed magad gazdagnak. Ha szegénynek érzi magát, kevésbé lesz elégedett a munkájával és az életével, rossz döntéseket hoz a pénzzel kapcsolatban, és még az egészségét is károsíthatja – függetlenül attól, hogy valójában mennyi pénze van.

Mitől érzi magát szegénynek az ember

Az, hogy mennyire érzi magát gazdagnak vagy szegénynek, nem feltétlenül függ a tényleges jövedelmétől. 2015-ben például Jesse Klein, a Michigani Egyetem hallgatója véleménycikket publikált a The Michigan Daily című napilapban, amelyben azt állította, hogy a családja középosztálybeli, nem pedig gazdag, annak ellenére, hogy évi 250 000 dolláros jövedelmük van. A spektrum másik végén Donna Freedman blogger 2007-ben azt írta, hogy ő nem csak túlél, hanem “virágzik” mindössze évi 12 000 dolláros jövedelméből.

Versenyek más emberekkel

A fő ok, amiért Freedman jólétben érezte magát a pici fizetéséből, míg Klein nem, az volt, hogy mihez hasonlították a körülményeiket. Klein családja Palo Altóban élt, az ország egyik legdrágább városában. Kétmillió dolláros házukat “szerény három hálószobás, két fürdőszobás” házként jellemezte. Számára az igazi “őrülten gazdag” emberek a szomszédos Los Altos Hillsben élők voltak, ahol a házak ára 4 millió dollár körül volt, és medencével, mozival, valamint “több BMW-vel és Teslával a garázsban.”

Klein helyzete egyáltalán nem szokatlan. A CNBC 2015-ös felmérése szerint a milliomosoknak csupán 9%-a tartotta magát “gazdagnak”; a többiek középosztálybeli vagy felső-középosztálybelinek vallották magukat. Hasonlóképpen Rachel Sherman szociológus az “Uneasy Street” című könyvében ír arról, hogy interjút készített egy legalább 2 millió dolláros háztartási jövedelemmel rendelkező nővel, aki azt mondta, hogy csak azért érzi magát középosztálybelinek, mert “mindegy, hogy neked mennyi van, valakinek körülbelül százszor annyi van”. Annak ellenére, hogy ez a nő gazdagabb volt, mint az amerikaiak több mint 99%-a, még mindig szegénynek érezte magát még gazdagabb barátaihoz képest.

Az, hogy összehasonlítjuk magunkat másokkal, probléma, mert ez megnehezíti, hogy bárki gazdagnak érezze magát. Nem számít, hogy milyen magas a fizetésed, mindig találhatsz valaki mást, aki sokkal többet keres – különösen az Egyesült Államokban, ahol a jövedelmi egyenlőtlenségek rendkívül nagyok. A The Wall Street Journal 2008-ban arról számolt be, hogy a felmérésben résztvevők, amikor megkérdezték, mennyi pénz kell ahhoz, hogy valaki gazdag legyen, leggyakrabban azt mondták, hogy az összeg pontosan kétszer annyi, mint amennyivel személyesen rendelkeznek – még akkor is, ha milliók vannak a bankban.

Versenyek a saját múltaddal

Az, hogy gazdagnak vagy szegénynek érzed magad, nem mindig attól függ, hogyan viszonyulsz másokhoz. Néha inkább attól függ, hogyan viszonyul a mostani életed ahhoz, ami a múltban volt.”

A Freedman elsősorban azért érezte magát ennyire elégedettnek a havi 1000 dolláros életével, mert alig egy évvel korábban még szabadúszó és bébiszitterkedő munkák foltozgatásával küzdött, hogy eltartsa magát, miközben teljes munkaidőben járt iskolába. Ehhez az állandó őrlődéshez képest, amely kimerítette és gyakran megbetegítette, sokkal jobb volt az élete. Annak ellenére, hogy minden ruhája a takarékboltból származott, és gyakran kellett a helyi élelmiszerbankból származó élelmiszerre támaszkodnia, szerencsésnek érezte magát, hogy elég volt a megélhetéshez.

Természetesen ez a fajta összehasonlítás fordítva is működhet. Ha korábban milliós fizetéssel rendelkező vezérigazgató voltál, most pedig “csak” hat számjegyű összeget keresel, valószínűleg szegénynek érzed magad, még akkor is, ha még mindig sokkal többet keresel, mint a legtöbb amerikai. Neal Frankle a Wealth Pilgrim számára írt cikkében megjegyzi, hogy sok amerikai érezte magát szegénynek a nagy recesszió után, amikor az átlagos amerikaiak nettó vagyona négy év alatt 40%-kal csökkent. Az átlagos nettó vagyon akkoriban 66 740 dollár volt, ami nem jelentéktelen összeg – de ahhoz képest, amivel korábban rendelkeztek, ez szegénységnek tűnt.

A szegénység érzésének következményei

A szegénység érzése többféleképpen is árt. Nemcsak a jelenben teszi kevésbé kielégítővé az életét, hanem olyan rossz döntésekhez is vezethet, amelyek megnehezítik, hogy a jövőben javítson az életén. Még a fizikai és mentális egészségére is kihathat.

Kisebb munkahelyi és életelégedettség

Amikor az emberek szegénynek érzik magukat – különösen, ha másokhoz képest alulfizetettnek érzik magukat -, kisebb valószínűséggel elégedettek a munkájukkal. A Princeton Egyetem és a Berkeley-i Kaliforniai Egyetem kutatóinak 2011-es tanulmánya azt vizsgálta, hogy a kaliforniai állami dolgozók hogyan vélekedtek a munkájukról, miután megnéztek egy nyilvános adatbázist, amelyből kiderül, hogy mennyit keresnek más állami alkalmazottak. Azt találták, hogy amikor a munkavállalók megtudták, hogy kevesebbet keresnek, mint mások ugyanabban a pozícióban, nagyobb valószínűséggel voltak elégedetlenek a munkájukkal, mint azok a hasonló pozícióban dolgozók, akik nem nézték meg az adatbázist. Azt is nagyobb valószínűséggel jelentették, hogy munkahelyváltás iránt érdeklődnek.

Érdekes módon azonban a Berkeley tanulmány nem találta, hogy azok az emberek, akik megtudták, hogy az átlagosnál többet keresnek, ennek következtében boldogabbnak érezték magukat a munkájukkal. Pontosan ugyanolyan valószínűséggel mondták azt, mint a kontrollcsoport, hogy szeretik a munkájukat, vagy hogy munkahelyet szeretnének váltani. A tanulmány azt sugallja, hogy ha a fizetését a társaihoz hasonlítja, akkor csak kevésbé lesz elégedett a helyzetével.

A szegénység érzése más módon is elégedetlenné teheti az életével. Keith Payne pszichológus “The Broken Ladder: How Inequality Affects the Way We Live, Think, and Die” című könyvében pontosan arról a pillanatról ír, amikor megtudta, hogy szegény. Negyedikes volt, és részt vett az iskolája ingyenes ebédprogramjában. Amikor egy új menzai dolgozó nem ismerte fel, és közölte vele, hogy 1,25 dollárt kell fizetnie az ebédért – pénzt, amije nem volt -, először döbbent rá, hogy más, mint a többi gyerek, akikkel együtt járt iskolába.

Payne könyve szerint ez a megalázó élmény megváltoztatta az egész hozzáállását az életéhez. Elkezdte szégyellni a ruháit, a frizuráját és a beszédmódját. Mindig is félénk volt, de ez után az élmény után az iskolában szinte teljesen felhagyott a beszéddel.”

Rizikós pénzügyi viselkedés

A The New Yorker szerint Payne a szegénység – pontosabban az önmagáról való gondolkodás – káros hatásairól szerzett tapasztalatai arra késztették, hogy hivatásszerűen tanulmányozza a témát. Az egyik dolog, amit felfedezett, az volt, hogy azok az emberek, akik szegénynek látják magukat, nagyobb valószínűséggel vállalnak meggondolatlan kockázatokat a pénzükkel. Egyes politikai döntéshozók azzal érvelnek, hogy az emberek azért szegények, mert nem okosan bánnak a pénzükkel – de a tanulmányok azt mutatják, hogy sok esetben ez valójában fordítva is igaz lehet.

Az egyik ilyen tanulmány 2008-ban jelent meg a Personal and Social Psychology Bulletinben. Ebben az alanyokat egy kitalált skálán, a Normative Discretionary Income Indexen rangsorolták, amelyet szándékosan ferdítettek el, hogy egyes emberek gazdagabbnak tűnjenek társaiknál, mások pedig szegényebbnek. A kutatók ezután 20 dollárt ajánlottak fel az alanyoknak, hogy tartsák meg vagy játsszák el egy kártyajátékon. Azt találták, hogy azok az emberek, akiknek azt mondták, hogy alacsonyan állnak a skálán, nagyobb valószínűséggel játszottak.

Egy másik vizsgálatban, amelyet maga Payne végzett, a résztvevőknek megengedték, hogy egy sor fogadást tegyenek. Választhattak egy alacsony kockázatú, alacsony jutalommal járó opciót, például 100% esélyt a 0,15 dollár megnyerésére, vagy egy magas kockázatú, magas jutalommal járó opciót, például 10% esélyt az 1,50 dollár megnyerésére. Amikor a résztvevőknek előre elmondták, hogy a legsikeresebb játékosok sokkal több pénzt nyernek ebben a játékban, mint a legkevésbé sikeresek, sokkal nagyobb valószínűséggel választották a kockázatos fogadást, mint azok, akiknek azt mondták, hogy a játékosok között alig van különbség. Más szóval, pusztán a tudat, hogy nagy a különbség a nyertesek és a vesztesek között, nagyobb valószínűséggel teszi kockázatvállalóvá az embereket.

Payne szerint az ehhez hasonló tanulmányok részben magyarázatot adhatnak arra, hogy a szegény emberek miért vesznek nagyobb valószínűséggel lottószelvényt. Lottózni bárki számára szörnyű fogadás, de a szegények számára még károsabb, mivel a szelvény ára a rendelkezésre álló pénzük nagyobb részét emészti fel. Ha azonban úgy érzi, hogy a lottó az egyetlen ésszerű esélye arra, hogy valaha is előbbre jusson – még akkor is, ha ez nem igaz -, néhány dollárt kockáztatni egy játékra hirtelen jó pénzügyi döntésnek tűnik.

Egészségügyi hatások

A szegénység érzése még a fizikai egészségnek is árthat. Egy Whitehall-tanulmányoknak nevezett kísérletekből álló pár – az egyiket 1978-ban a Journal of Epidemiology and Community Health című folyóiratban, a másikat 1991-ben a The Lancet című folyóiratban publikálták – olyan brit köztisztviselők egészségi állapotát vizsgálta, akik egy erősen státustudatos rendszerben dolgoznak. Mindkét tanulmány azt találta, hogy a ranglétrán magasabban elhelyezkedő munkavállalók egészségi állapota szinte minden szempontból jobb volt – és hogy jobb egészségi állapotuk nemcsak a jövedelmüktől vagy az iskolai végzettségüktől függött, hanem attól is, hogy másokhoz képest hogyan látták magukat. Az alacsonyabb státuszú munkahelyeken dolgozók következetesen nagyobb valószínűséggel vállaltak egészségügyi kockázatokat, például dohányoztak vagy nem mozogtak, és nagyobb valószínűséggel szenvedtek számos betegségtípusban.

Egy másik, a Journal of Adolescent Health című folyóiratban 2008-ban közzétett tanulmány azt találta, hogy a tizenévesek saját státuszukról alkotott véleménye jelentős hatással van az egészségükre, még akkor is, ha az olyan tényezőket, mint a jövedelem, az oktatás és a faji hovatartozás korrigálják. A szerzők valójában azt találták, hogy a tizenévesek saját nézetei a ranglétrán elfoglalt helyükről “érzékenyebb előrejelzője lehet az egészségnek és az egészségügyi változásoknak”, mint az, hogy mennyi pénzük van valójában.

Még arra is van bizonyíték, hogy a szegénység érzése károsíthatja az IQ-t. Az American Journal of Preventive Medicine című folyóiratban megjelent tanulmány szerint azok az amerikaiak, akik legalább 20 évet szegénységben éltek, idősebb korukban többet veszítettek kognitív funkcióikból, mint azok, akiknek több pénzük volt. Ez aligha meglepő, hiszen a szegény amerikaiak sokkal kisebb valószínűséggel jutnak jó egészségügyi ellátáshoz.

De érdekes módon a tanulmány ugyanezt a hatást találta az “érzékelt pénzügyi nehézségek” esetében is – vagyis azoknál az embereknél, akik dollárban kifejezve nem voltak szegények, de úgy érezték, hogy azok. Azok, akik azt mondták, hogy gyakran nehezen vagy nagyon nehezen tudják kifizetni a számláikat, ugyanilyen mértékű IQ-csökkenést tapasztaltak, még akkor is, ha a tényleges jövedelmük a szegénységi küszöb fölé helyezte őket.

Hogyan hagyjuk abba a szegénység érzését

Sajnos az, hogy tudjuk, hogy a szegénység érzése rossz hatással van ránk, nem elég ahhoz, hogy ne érezzük magunkat szegénynek. Ha olyan emberek vesznek körül, akik jobban élnek nálad, vagy ha valaha te magad is jobban éltél, nehéz elkerülni, hogy az összehasonlítás miatt ne érezd magad szegénynek.

Szerencsére vannak módszerek, amelyekkel ellensúlyozhatod ezeket az érzéseket. Először is, nézhetsz az életedre egy új perspektívából, amely segít meglátni, hogy valójában mennyire gazdag vagy. Másodszor, lépéseket tehetsz az anyagi helyzeted javítására, hogy jól érezd magad azzal kapcsolatban, hogy merre tartasz. Végül pedig olyan viselkedésmódokat sajátíthatsz el, amelyek gazdaggá tesznek, még akkor is, ha szűkös a költségvetésed.

1. Változtasd meg a szemléletedet

Az egyik ok, amiért szegénynek érezheted magad, az az, hogy mindig másokhoz hasonlítod magad, akik gazdagabbak. Segíthet, ha megváltoztatod a perspektívádat, és megnézed, hány más ember van a világon, aki anyagilag rosszabb helyzetben van, mint te. Ha meglátod, hogyan néz ki a valódi szegénység, gazdagnak – és szerencsésnek – fogod érezni magad ehhez képest.

Íme néhány módszer, hogy új perspektívát kapj a pénzügyeiddel kapcsolatban:

• Ellenőrizd a helyzetedet. A Global Rich List egy olyan eszköz, amely megmutatja, mennyire vagy gazdag másokhoz képest – nem csak az országodban, hanem világszerte. Beadhatja akár a jövedelmét, akár a nettó vagyonát, és láthatja, hogy hogyan helyezkedik el a világ lakosságának többi részéhez képest. Ennek az eszköznek a használata felnyitja a szemét azoknak, akik olyan gazdag nemzetekben élnek, mint az Egyesült Államok. 2017-ben az amerikaiak hivatalos szegénységi irányvonala, amelyet az Egyesült Államok egészségügyi minisztériuma & Human Services állapított meg, 12 140 dollár volt. A Global Rich List szerint egy ilyen összeget kereső személy világszerte a jövedelmek felső 14%-ába tartozik. Tehát még ha amerikai mércével mérve szegény is vagy, ennek az eszköznek a használatával globális szempontból gazdagnak érezheted magad.
• Hívd ki magad. Ha a számok látványa a képernyőn nem elég ahhoz, hogy gazdagnak érezd magad, próbáld meg személyesebb módon megtapasztalni, milyen szegénynek lenni, ha részt veszel a Live the Wage Challenge-en. A kihívás lényege, hogy egy hétig próbálj meg a szövetségi minimálbérből élni, ami jelenleg 7,25 dollár/óra, azaz 290 dollár egy 40 órás héten. Az adók és a lakhatási költségek levonása után ez körülbelül 77 dollár marad az összes többi szükségletre, például élelmiszerre, egészségügyi ellátásra és közlekedésre. Több tucat politikus és blogger, aki részt vett ebben a kihívásban, azt állítja, hogy ez segített nekik megérteni, milyen nehéz ilyen csekély költségvetésből élni. Sokan közülük hálát adtak azért, hogy ehhez képest nekik mennyi mindenük van. Ha már most is minimálbérből élsz, próbáld ki a még szigorúbb kihívást: Élj egy napig úgy, mintha egyáltalán nem lenne pénzed. Ha mindenhová gyalog kell menned vagy kihagynod az étkezéseket, mert nincs semmi a hűtőben, hamar rá fogsz jönni, mennyivel rosszabb is lehetne a helyzeted.
• Önkénteskedj. Egy másik módja a perspektívaváltásnak, ha önkéntes munkát vállalsz egy hajléktalanszállón vagy egy éléskamrában. Ha látod, hogyan néz ki a valódi szegénység, az segít rádöbbenni, mennyi mindenért lehetsz hálás. Ugyanakkor az, hogy teszel valamit másokért, akik kevésbé szerencsések, segít abban, hogy jól érezd magad a bőrödben.

Javítsd a pénzügyi jövődet

Nem számít, mennyi pénzed van, mindig jobban érzed magad az anyagi helyzeteddel kapcsolatban, ha úgy tűnik, hogy javul. Ez azt jelenti, hogy ha lépéseket tesz a pénzügyei rendbetételére – megszabadul az adósságaitól, többet keres, és elindul a pénzügyi függetlenség felé vezető úton -, az is segít abban, hogy jobban érezze magát.

Itt van néhány alapvető stratégia, amely segíthet biztosítani a pénzügyi jövőjét:

• Tudja meg, hol áll. Az első lépés a pénzügyeid rendbetételéhez az, hogy kiderítsd, hogyan állsz most. Először is ülj le, és számold ki a nettó értékedet, beleértve az összes adósságodat és vagyonodat. Ezután, ha még nincs, készítsen egy költségvetést, amelyből pontosan kiderül, hogy évente mennyit keres és mennyit költ. Ebből megtudhatja, milyen gyorsan nő (vagy esetleg csökken) a nettó vagyona.
• Csökkentse a kiadásait. Ha úgy találja, hogy többet költ, mint a bevétele, vagy többet költ, mint amennyit szeretne, akkor meg kell keresnie a megszorítások módját. Az első ösztöne lehet, hogy az olyan apró, komolytalan kiadásokat, mint a napi egy csésze kávé, megvonja – de ha valódi pénzügyi gondokkal küzd, az ilyen apró változtatások nem fognak segíteni. Ahhoz, hogy valódi változást érj el, célozd meg a költségvetésed legnagyobb tételeit, például a lakhatást, a közlekedést és az élelmiszereket. Nézze meg, hogy talál-e olcsóbb lakást, mondjon le az autójáról, csökkentse az étkezési költségeket, csökkentse az egészségügyi számláit, találjon olcsó szórakozási lehetőségeket, vagy tanuljon meg használtan vásárolni. Törekedjen arra, hogy a költségvetését úgy alakítsa át, hogy a keresete legalább 10%-át megtakarítsa – vagy ha lehetséges, még többet. Minél jobban csökkented a kiadásaidat, annál többet tudsz majd megtakarítani és befektetni, hogy felépíthesd a takarékbetétedet.
• Növeld a jövedelmedet. Ha a kiadásaid csökkentésével nem tudsz annyit megtakarítani, amennyit szeretnél, keress inkább módot arra, hogy növeld a bevételeidet. Megpróbálhatsz többet keresni a szokásos munkahelyeden úgy, hogy fizetésemelést kérsz vagy előléptetést érdemelsz ki, vagy szerezhetsz egy másodállást, vagy indíthatsz egy mellékállást, hogy több pénzt keress. Hosszabb távú stratégia, ha passzív jövedelemforrások, például bérleti díj, jogdíjak vagy jövedelembefektetések kiépítésének módjait keresi.
• Fizesse ki az adósságot. Ha sikerült egy kis plusz pénzt kipréselnie a költségvetéséből, az első dolog, amit tennie kell vele, hogy kifizeti az adósságot, ha van ilyen. Az adósságok után fizetett kamatok halott súlyt jelentenek a költségvetésedben, hónapról hónapra pénzedbe kerülnek, és semmit sem adnak cserébe. Ha kifizeted az adósságodat, többletpénz szabadul fel, amelyet megtakarításaid és befektetéseid növelésére fordíthatsz. Kezdje a magas kamatozású adósságokkal, például a hitelkártyaadósságokkal, amelyek a legnagyobb terhet jelentik a pénzügyei számára.
• Bölcsen fektessen be. Nem kell megvárnod, amíg minden adósságodat kifizetted, hogy elkezdj befektetni. Amikor jól megy a gazdaság, akkor valóban gyorsabban juthatsz előre a befektetéssel, mint az olyan alacsony kamatozású adósságok, mint a diákhitelek és a jelzáloghitelek törlesztésével. Fontos azonban, hogy óvatos legyél: Ha minden pénzét magas kockázatú befektetésekbe fekteti, mert a lehető legnagyobb nyereségre hajt, könnyen előfordulhat, hogy a végén mindent elveszít. A kockázat csökkentése érdekében diverzifikálja a portfólióját, szórja szét a pénzét sok különböző típusú befektetés között. Ennek egyik módja, ha néhány indexalapból vagy ETF-ből (tőzsdén kereskedett alap), amelyek a részvények és kötvények széles körét lefedik, “lusta portfóliót” hoz létre, majd folyamatosan, egyenletes ütemben fektet be ezekbe. Ha nem tudja, hogyan tegye ezt, válasszon egy pénzügyi tanácsadót, aki eligazítja Önt.
• Kövesse nyomon a fejlődését. Most jön a mókás rész: hátradőlni és figyelni, ahogy a fészekalja növekszik. Ha látod, hogy a negyedéves kimutatásokon szereplő számok az idő múlásával fokozatosan emelkednek, az az érzésed, hogy valóban előrébb jutsz. Ha még szemléletesebbé akarod tenni a fejlődésedet, készíts egy diagramot, amely nyomon követi a nettó értékedet az idő múlásával. Ahogy ez a vonal felfelé kúszik, úgy fog emelkedni a hangulatod is.

Érezd magad gazdagnak

Sajnos a jövőre vonatkozó vagyongyarapítás nem segít, ha a jelenben nélkülözést érzel. Ha minden este rizst és babot eszel, hogy minden felesleges dollárodat a befektetéseidbe fektethesd, nem fogod magad gazdagnak érezni – leégettnek és szerencsétlennek fogod érezni magad.

Azért, hogy elkerüld ezt a problémát, hagyj magadnak egy kis tartalékot a költségvetésedben, amit olyan dolgokra költhetsz, amitől most gazdagabbnak érzed magad. Minden hónapban tegyél félre egy kis összeget, még ha csak 10 vagy 20 dollárt is, amit olcsó luxuscikkekre költhetsz, amitől kényeztetve érzed magad. Ha meghívod magad egy csésze kávéra, egy üveg pezsgőre vagy egy csokor friss virágra, gazdagnak érezheted magad anélkül, hogy túl nagy fába vágnád a fejszédet. Így gazdagságot építhetsz a jövőre nézve, és a jelenben is jól érezheted magad.

A másik módja annak, hogy úgy költsd a pénzt, hogy gazdagabbnak érezd magad, ha jótékonykodsz. Ha minden hónapban félreteszel pénzt a kevésbé szerencsések számára, még ha viszonylag kis összegről van is szó, ahhoz képest gazdagnak fogod érezni magad.

Kutatások szerint a pénz adományozása boldogabbá tehet az életed egészével kapcsolatban. Egy 2008-as, a Science-ben megjelent tanulmány szerint, amikor az emberek egy kis összeget kaptak, hogy költsenek másokra, arról számoltak be, hogy a nap végén boldogabbnak érezték magukat, mint azok, akik ugyanezt az összeget magukra költötték. Egy későbbi, a Journal of Personality and Social Psychology című folyóiratban 2013-ban megjelent tanulmány 136 ország adatait vizsgálta, és azt találta, hogy 120 országban azok az emberek, akik pénzt adományoztak, nagyobb boldogságról számoltak be.

A jótékonykodás még a fizikai egészséget is javíthatja. A The Journals of Gerontology Series B című folyóiratban 2005-ben megjelent tanulmány szerint azok az idősebb felnőttek, akik több pénzt adományoztak másoknak, jobb általános egészségi állapotban voltak. Amikor pénzt adsz jótékonysági célokra, segítesz másokon és magadon is – ez egy igazi win-win.”

Végszó

Egy utolsó módja annak, hogy gazdagabbnak érezd magad, ha nem felejted el, hogy a gazdagság nem csak a pénzről szól. Ha olyan életet élsz, amilyet igazán szeretnél, akkor máris gazdag vagy – függetlenül attól, hogy mennyi van a bankban.

Ha tehát valaha is szegénynek és boldogtalannak érzed magad, próbálj meg arra összpontosítani, amid van az életedben, a duzzadó bankszámlán kívül. Gondolj az egészségedre, a családodra és a barátaidra, és minden apróságra, amiért hálás lehetsz, például a napsütéses időjárásra vagy a forgalomtól mentes utakra a munkába menet. Minél többet gondolkodsz mindarról, amiért hálás lehetsz, annál gazdagabbnak fogod érezni magad.

Az persze nem jelenti azt, hogy ne kellene azon is dolgoznod, hogy javítsd az anyagi helyzetedet, ha tudod. Archívumunkban többet megtudhatsz arról, hogyan szabadulhatsz meg az adósságtól, hogyan csökkentheted a kiadásaidat, és hogyan fektethetsz be pénzt.

Szegénynek, gazdagnak vagy valahol a kettő közöttinek tartod magad?