Amikor az emberek az alopeciáról beszélnek, általában a férfiakra gondolnak. A férfiaknál a kopaszság társadalmilag elfogadott, és bár egyértelműen nem kívánatos állapot, még olyan tanulmányok is vannak, amelyek rámutatnak, hogy a kopasz férfiakat – a kulturális sztereotípiák miatt – “erősebbnek” és “dominánsabbnak” tekintik.
Igaz, hogy ha megőszülünk, kevésbé hullik ki a hajunk?
Tudjon meg többet
Az alopecia azonban korántsem csak a férfiakat érintő probléma. A hajhullásban szenvedő nők száma alacsonyabb, mint a férfiaké, de ugyanakkor nagyon magas is. Becslések szerint a nők 25-30%-a szenved az alopecia valamilyen formájától élete egy bizonyos pontján.
És az őket ért következmények még súlyosabbak, mert mivel erről a kérdésről ritkán beszélnek, szégyenérzet, csökkent önbecsülés, bizonytalanság és visszahúzódás alakul ki bennük. Ez egy esztétikai kérdés, igen, de a következményei messze túlmutatnak ezen: a pszichológiai hatás szorongáshoz, szorongáshoz és depresszióhoz vezethet.
Az év elején Ayanna Pressley amerikai kongresszusi képviselőnő egy videóban fedte fel kopaszságát. “Meg akarom szabadítani magam a titkolózástól és a titkolózással járó szégyentől” – magyarázta. Az ehhez hasonló akciók, valamint az olyan támogató csoportok munkája, mint az A pelo és az Alopecia Madrid, hozzájárulnak a probléma láthatóvá tételéhez, ami kulcsfontosságú e nők életminőségének javításához.
Alopecia nőknél, miért fordul elő?
A nők hajhullásának leggyakoribb oka a női androgén alopecia. Általában harminc és negyven éves kor között jelentkezik. A férfi alopeciával ellentétben a hajvonal, ahol a haj általában kezdődik, nem húzódik vissza, de a fejtetőn a haj sűrűsége csökken. Vagyis a haj elvékonyodik, és a fejbőr elkezd “kivilágosodni”, amíg láthatóvá nem válik.
Az androgén alopecia (más néven női kopaszodás) hátterében genetikai tényezők állnak. Gyakran megnő a férfi nemi hormonok – androgének – mennyisége. Ennek eredményeképpen a tüszők – a bőrben lévő kis lyukak, amelyekben az egyes szőrszálak nőnek – kisebbek lesznek. Ennek eredményeként a megszülető haj vékonyabbá és rövidebbé válik. Végül a tüsző leállítja az új hajszálak termelődését.
Ezek a hormonális eredetű változások többek között a menopauzához, a fogamzásgátló tabletták vagy bizonyos gyógyszerek elkezdéséhez vagy abbahagyásához, a szülés utáni helyzethez vagy olyan kórképekhez kapcsolódhatnak, mint a policisztás petefészek szindróma vagy a veleszületett mellékvese hiperplázia. A táplálkozási hiányosságok – különösen a vitamin- és vashiány – szintén szerepet játszhatnak, ami a kalóriaszegény diéta vagy az étkezési zavarok, például az anorexia nervosa következménye lehet.
A női alopecia egyéb típusai
Bár az androgén alopecia a leggyakoribb alopecia típus a nőknél, nem ez az egyetlen. Valójában több mint száz különböző típus létezik. Egy másik lehetőség az alopecia areata, egy olyan betegség, amely kezdetben “foltokban”, a fejbőr egy vagy több területén okoz hajhullást, de amely általános alopeciában végződhet, ami az összes haj kihullását okozza, mind a fejen, mind a test többi részén. Tízből egy esetben az alopecia areata a körmöket is érinti.
A diffúz alopecia vagy telogen effluvium, a köznyelvben “stressz hajhullásnak” nevezett betegség technikai elnevezései szintén gyakoriak. Ez nagy mennyiségű haj rövid idő alatt történő elvesztése: hajszálak, amelyek látszólag könnyedén leválnak a fejről.
Ez egy olyan feltűnő veszteség, hogy gyakran nagy aggodalmat okoz azoknak, akiket ez sújt. Szerencsére a telogen effluvium viszonylag rövid időn belül visszafordítható: a haj visszanő, amint a problémát kiváltó stresszhelyzetet leküzdöttük.
Ahogy Sergio Vañó Galván, a madridi Ramón y Cajal Egyetemi Kórház alopecia specialistájának cikke kifejti, a COVID-19 világjárvány vagy a bezártság okozta stressz sok esetet okozott az elmúlt hónapokban. Egy másik lehetőség az úgynevezett anagén alopeciák, amelyek közé tartoznak a krónikus betegségek, pajzsmirigyproblémák, kemoterápia vagy más gyógyszerek alkalmazása stb. által okozott alopeciák.
Hullik a hajam, mit tehetek?
Sok hajhullás visszafordítható: ha a hajhullás oka (például stressz, betegség vagy külső tényező) megszűnik, a haj visszanő. Mások azonban, mint például az alopecia areata, kiszámíthatatlanul fejlődnek, és általában csak várni lehet, hogy meddig jutnak.
Az androgén alopecia esetében, amely az esetek többségében kialakul, a megelőzést nehezíti, hogy genetikai tényezőktől és hormonális változásoktól függ. Amit tenni lehet, az a kiegyensúlyozott étrend fenntartása, amely tartalmazza az egészséghez szükséges kalóriákat és tápanyagokat.
És amennyire csak lehetséges, kerülje vagy korlátozza a stresszhelyzeteket, amelyek nemcsak a telogen effluviumért felelősek, hanem – tanulmányok szerint – az androgén alopeciát is elősegítik.
Vannak kezelések az androgén alopecia kezelésére. Nem gyógyítják, de megállítják a betegség előrehaladását, és hozzájárulnak a hajszálak újratelepüléséhez. Ezek a terápiák olyan gyógyszerek alkalmazásából állnak, amelyek a tüszők vagy a születő hajszálak megerősítésére irányulnak, mint például a minoxidil, vagy amelyek csökkentik az androgének termelését, mint például a finaszterid – használata ellenjavallt szülőképes korú nőknél, mivel terhesség esetén a férfi magzat külső nemi szerveiben rendellenességeket okozhat – és a dutaszterid.
Ezeknek a kezeléseknek a negatív oldala, hogy addig működnek, amíg alkalmazzák őket, de amint abbahagyják, regresszió figyelhető meg: az újratelepülés leáll, és a haj ismét kihullik. A javasolt kezelés intenzív kezelés a kezdeti, körülbelül kétéves időszakban (a hatás 6-18 hónappal a kezdés után jelentkezik), majd rendszeres “fenntartó” kezelések.
Egy lehetőség, amely lehetővé teszi a stabil hajnövekedést, a hajátültetés. Ez a technika tüszős mikrograftokból áll: “hajról hajra”, a kopaszodást nem szenvedett területekről (szinte mindig a tarkóból) származó tüszőket a fejbőr kopaszodást szenvedett területeire helyezik át. Az eredmény körülbelül hat hónappal a műtét után kezd láthatóvá válni.
Ha nem szeretne lemaradni egyetlen cikkünkről sem, iratkozzon fel hírlevelünkre
Amikor az alopeciáról beszélünk, általában a férfiakra gondolunk. Náluk a kopaszság társadalmilag elfogadott, és bár egyértelműen nem kívánatos állapot, még olyan tanulmányok is vannak, amelyek rámutatnak, hogy a kopasz férfiakat – a kulturális sztereotípiák miatt – “erősebbnek” és “dominánsabbnak” tartják.
Igaz, hogy ha megőszülünk, kevésbé hullik ki a hajunk?
Tudjon meg többet
Az alopecia azonban korántsem csak a férfiakat érintő probléma. A hajhullásban szenvedő nők száma alacsonyabb, mint a férfiaké, de ugyanakkor nagyon magas is. Becslések szerint a nők 25-30%-a szenved az alopecia valamilyen formájától élete egy bizonyos pontján.
És az őket ért következmények még súlyosabbak, mert mivel erről a kérdésről ritkán beszélnek, szégyenérzet, csökkent önbecsülés, bizonytalanság és visszahúzódás alakul ki bennük. Ez egy esztétikai kérdés, igen, de a következményei messze túlmutatnak ezen: a pszichológiai hatás szorongáshoz, szorongáshoz és depresszióhoz vezethet.
Az év elején Ayanna Pressley amerikai kongresszusi képviselőnő egy videóban fedte fel kopaszságát. “Meg akarom szabadítani magam a titkolózástól és a titkolózással járó szégyentől” – magyarázta. Az ehhez hasonló akciók, valamint az olyan támogató csoportok munkája, mint az A pelo és az Alopecia Madrid, hozzájárulnak a probléma láthatóvá tételéhez, ami kulcsfontosságú e nők életminőségének javításához.
Alopecia nőknél, miért fordul elő?
A nők hajhullásának leggyakoribb oka a női androgén alopecia. Általában harminc és negyven éves kor között jelentkezik. A férfi alopeciától eltérően a hajvonal, ahol a haj általában kezdődik, nem húzódik vissza, de a fej tetején a haj sűrűsége csökken. Vagyis a haj elvékonyodik, és a fejbőr elkezd “kivilágosodni”, amíg láthatóvá nem válik.
Az androgén alopecia (más néven női kopaszodás) hátterében genetikai tényezők állnak. Gyakran megnő a férfi nemi hormonok – androgének – mennyisége. Ennek eredményeképpen a tüszők – a bőrben lévő kis lyukak, amelyekben az egyes szőrszálak nőnek – kisebbek lesznek. Ennek eredményeként a megszülető haj vékonyabbá és rövidebbé válik. Végül a tüsző leállítja az új hajszálak termelődését.
Ezek a hormonális eredetű változások többek között a menopauzához, a fogamzásgátló tabletták vagy bizonyos gyógyszerek elkezdéséhez vagy abbahagyásához, a szülés utáni helyzethez vagy olyan kórképekhez kapcsolódhatnak, mint a policisztás petefészek szindróma vagy a veleszületett mellékvese hiperplázia. A táplálkozási hiányosságok – különösen a vitamin- és vashiány – szintén szerepet játszhatnak, ami a kalóriaszegény diéta vagy az étkezési zavarok, például az anorexia nervosa következménye lehet.
A női alopecia egyéb típusai
Bár az androgén alopecia a leggyakoribb alopecia típus a nőknél, nem ez az egyetlen. Valójában több mint száz különböző típus létezik. Egy másik lehetőség az alopecia areata, egy olyan betegség, amely kezdetben “foltokban”, a fejbőr egy vagy több területén okoz hajhullást, de amely általános alopeciában végződhet, ami az összes haj kihullását okozza, mind a fejen, mind a test többi részén. Tízből egy esetben az alopecia areata a körmöket is érinti.
A diffúz alopecia vagy telogen effluvium, a köznyelvben “stressz hajhullásnak” nevezett betegség technikai elnevezései szintén gyakoriak. Ez nagy mennyiségű haj rövid idő alatt történő elvesztése: hajszálak, amelyek látszólag könnyedén leválnak a fejről.
Ez egy olyan feltűnő veszteség, hogy gyakran nagy aggodalmat okoz azoknak, akiket ez sújt. Szerencsére a telogen effluvium viszonylag rövid időn belül visszafordítható: a haj visszanő, amint a problémát kiváltó stresszhelyzetet leküzdöttük.
Ahogy Sergio Vañó Galván, a madridi Ramón y Cajal Egyetemi Kórház alopecia specialistájának cikke kifejti, a COVID-19 világjárvány vagy a bezártság okozta stressz sok esetet okozott az elmúlt hónapokban. Egy másik lehetőség az úgynevezett anagén alopeciák, amelyek közé tartoznak a krónikus betegségek, pajzsmirigyproblémák, kemoterápia vagy más gyógyszerek alkalmazása stb. által okozott alopeciák.
Hullik a hajam, mit tehetek?
Sok hajhullás visszafordítható: ha a hajhullás oka (például stressz, betegség vagy külső tényező) megszűnik, a haj visszanő. Mások azonban, mint például az alopecia areata, kiszámíthatatlanul fejlődnek, és általában csak várni lehet, hogy meddig jutnak.
Az androgén alopecia esetében, amely az esetek többségében kialakul, a megelőzést nehezíti, hogy genetikai tényezőktől és hormonális változásoktól függ. Amit tenni lehet, az a kiegyensúlyozott étrend fenntartása, amely tartalmazza az egészséghez szükséges kalóriákat és tápanyagokat.
És amennyire csak lehetséges, kerülje vagy korlátozza a stresszhelyzeteket, amelyek nemcsak a telogen effluviumért felelősek, hanem – tanulmányok szerint – az androgén alopeciát is elősegítik.
Vannak kezelések az androgén alopecia kezelésére. Nem gyógyítják, de megállítják a betegség előrehaladását, és hozzájárulnak a hajszálak újratelepüléséhez. Ezek a terápiák olyan gyógyszerek alkalmazásából állnak, amelyek a tüszők vagy a születő hajszálak megerősítésére irányulnak, mint például a minoxidil, vagy amelyek csökkentik az androgének termelését, mint például a finaszterid – használata ellenjavallt szülőképes korú nőknél, mivel terhesség esetén a férfi magzat külső nemi szerveiben rendellenességeket okozhat – és a dutaszterid.
Ezeknek a kezeléseknek a negatív oldala, hogy addig működnek, amíg alkalmazzák őket, de amint abbahagyják, visszaesés következik be: az újratelepülés leáll, és a haj ismét kihullik. A javasolt kezelés intenzív kezelés a kezdeti, körülbelül kétéves időszakban (a hatás 6-18 hónappal a kezdés után jelentkezik), majd rendszeres “fenntartó” kezelések.
Egy lehetőség, amely lehetővé teszi a stabil hajnövekedést, a hajátültetés. Ez a technika tüszős mikrograftokból áll: “hajról hajra”, a kopaszodást nem szenvedett területekről (szinte mindig a tarkóból) származó tüszőket a fejbőr kopaszodást szenvedett területeire helyezik át. Az eredmény körülbelül hat hónappal a műtét után kezd láthatóvá válni.
Ha nem szeretne lemaradni egyetlen cikkünkről sem, iratkozzon fel hírlevelünkre
Amikor az alopeciáról beszélünk, általában a férfiakra gondolunk. Náluk a kopaszság társadalmilag elfogadott, és bár egyértelműen nem kívánatos állapot, még olyan tanulmányok is vannak, amelyek rámutatnak, hogy a kopasz férfiakat – a kulturális sztereotípiák miatt – “erősebbnek” és “dominánsabbnak” tartják.
Igaz, hogy ha megőszülünk, kevésbé hullik ki a hajunk?
Tudjon meg többet
Az alopecia azonban korántsem csak a férfiakat érintő probléma. A hajhullásban szenvedő nők száma alacsonyabb, mint a férfiaké, de ugyanakkor nagyon magas is. Becslések szerint a nők 25-30%-a szenved az alopecia valamilyen formájától élete egy bizonyos pontján.
