Alai

A zsibbadt nagylábujj korai figyelmeztető jel lehet…

A nagylábujj zsibbadása – bár lehet, hogy nem túl gyakori, vagy nem is annyira aggasztó – végül is ez csak egy lábujj -, ha a nagylábujjad elzsibbad, az biztosan felkelti a figyelmedet. És jó okkal; ez általában korai figyelmeztető jel arra, hogy valami jelentősebb dolog történik.

Különösen akkor kell aggódnia, ha ez gyakran vagy ismétlődő epizódokban, illetve bizonyos tevékenységeknél jelentkezik. A jó hír az, hogy ha már akkor foglalkozik vele, amikor először észleli, megkímélheti magát a jövőbeni előrehaladottabb károsodástól.

A lábujjak zsibbadását okozhatja keringési probléma vagy idegprobléma magában a lábujjban, de leggyakrabban a deréktáji fájdalom a bűnös. Nézzük meg a kapcsolatot az alsó hát és a nagylábujj között.

A nagylábujj zsibbadása és az alsó hát

Hiszed vagy sem, az egyik olyan jelentős probléma, amely zsibbadásként jelentkezhet, az alsó hátból ered. Az ágyéki gerincben a gerincből az L5 szintnél kilépő ideg lefelé ágazik a csípőn, a combon, a térden, az alsó lábszáron, és igen, egészen a lábfejig és a lábujjakig. Tehát egy becsípődött vagy irritált ideg ezen az L5-ös szinten a hátban problémákat okozhat, például fájdalmat, zsibbadást, bizsergést és így tovább, bárhol az idegág mentén.

Mi irritálhatja tehát az L5-ös gerincvelői ideget? A lista hosszú, de ide tartoznak a porckorongproblémák, például a porckorongsérv vagy a porckorong kidudorodás; az ízületi gyulladás a gerincízületekben (a gyulladás nyomást gyakorolhat az idegekre); a hátsérülések; a foraminális szűkület, amikor az idegek által futó csatornák beszűkülnek (és a fentiek bármelyike okozhatja); és így tovább.

Érdekes, hogy a háta talán nem is fáj, ha beszorult vagy irritált a gerincideg. A test lenyűgöző módon működik, és a nagylábujj zsibbadása lehet a test módja arra, hogy korai figyelmeztető zászlót dobjon ki, hogy tudassa velünk, hogy veszély leselkedik ránk, ha nem avatkozunk be most. A mai zsibbadás holnap nagylábujjfájdalom és merevség lehet. A következő dolog, amire emlékszik, hogy bütykök (csontsarkantyúk) fejlődtek ki, térdfájdalmai vannak (talán még előrehaladó ízületi gyulladás is) a stabilitási problémák miatt, és még több károsodás éri a gerincet, amit soha nem vizsgáltatott meg, ami mozgásban tartja a károsodás körforgását.

Tudjon meg többet az alábbi rövid videó megtekintésével:

Míg a deréktáji problémák a zsibbadt lábujjak gyakori kiváltói, más problémák is lehetnek a háttérben.

A zsibbadó nagylábujj egyéb okai

Közvetlen kompresszió

A túl kicsi vagy túl szoros fűzésű cipő vagy csizma okozhat zsibbadást.

Nagylábujj ízületi gyulladás

A nagylábujjban lévő duzzanat, bütyök és csontsarkantyú okozhat idegkompressziót és zsibbadást (1).

Perifériás idegsérülés

A perifériás neuropátia olyan állapot, amikor a gerincből a test többi részébe elektromos jelet továbbító idegek károsodnak vagy megbetegednek. Ez az idegsérülés zsibbadást vagy gyengeséget eredményezhet a felső és alsó végtagokban. A perifériás idegsérülésnek számos oka van, ezek közé tartozik a cukorbetegség, a rossz keringés, az autoimmun betegségek, a kemoterápia, a rossz táplálkozás, a trauma és az alkoholizmus (2).

idegbecsípődés

Amint az idegek kilépnek a gerincből, a csípőbe, a hátsó combba, a térdbe és a bokába, valamint a lábujjakba ágaznak. Az idegek összenyomódhatnak, ahogy az alsó végtag szűk területein átcsavarodnak. Ilyen például a nervus peroneus communis, amint a térdcsontok körül kanyarog, és a nervus tibialis, amint a bokán keresztül ereszkedik. Ezek példák a gyakori perifériás beszorulásokra, amelyek zsibbadást és gyengeséget eredményezhetnek (3).

A nagylábujj zsibbadása és egyéb problémák

A nagylábujj artritise kevésbé valószínű, hogy zsibbadást okoz, és valószínűbb, hogy a lábujj merevvé vagy fájdalmassá válik. Maguk a bütykök, amelyeket gyakran deréktáji probléma okoz, nyomást gyakorolhatnak a környező struktúrákra, és eközben zsibbadást okozhatnak a nagylábujjnál. Az ínsérüléseket is figyelembe kell venni a zsibbadás forrásának felkutatásakor, különösen akkor, ha más tünetek is jelentkeznek, például váltakozó fájdalom és zsibbadás.

A nagylábujj ízületi gyulladása esetén gyakran a nagylábujj fúziója jelenti a műtéti megoldást, amely két vagy több lábujjcsont összeolvasztását jelenti, hogy azok mozdíthatatlanná váljanak, vagy a nagylábujj ízületének eltávolítását és pótlását. Ezek az invazív nagy műtétek hosszú felépülési időt eredményeznek, és több problémát okozhatnak, mint amennyit megoldanak.

A flexor hallucis longus ín is megsérülhet. Ez az ín a nagylábujj alsó részén húzódik, és sérülése merevséget okozhat a lábujjban. A bokáig terjedő tüneteket is tapasztalhat. Ha a zsibbadás fájdalommá, sőt bénulássá fokozódott, akkor ezt az inat is figyelembe kell venni.

Ha a konzervatív intézkedések kudarcot vallanak

Ha a konzervatív intézkedések, például a pihenés és a fizikoterápia nem képesek kezelni a nagylábujj zsibbadását, itt az ideje, hogy a lábujját megvizsgálja egy ortopéd orvos, aki meg tudja határozni a forrást. Akár a hát alsó része, akár maga a nagylábujj, akár mindkettő, egy trombocita növekedési faktorok injekciója lehet minden, amire szüksége van a probléma kezeléséhez.

A probléma kezelése érdekében fontos, hogy ne halogassa a vizsgálatot. A legjobb, ha gyorsan megtalálja a forrást, és gyorsan kezeli, mielőtt ez a korai figyelmeztető jel teljes vonatszerencsétlenséggé válna. A műtét általában sokkal kevésbé ideális megoldás, ezért érdemes először nem sebészeti regeneratív gyógyászati megoldásokat keresni, mint például nálunk, a Centeno-Schultz Klinikán.

Végeredményben…

A nagylábujj zsibbadását számos tényező okozhatja, amelyek közé tartozik a szűk cipő, a lábujj artritisz, a perifériás idegek károsodása, az idegek beszorulása és a deréktáji sérülések. Fontos az alapos kivizsgálás, ha Önnek jelentős kórtörténete van, beleértve a cukorbetegséget, és/vagy a rossz keringést. Ha a zsibbadt nagylábujj jön-megy, és ez olyan ütődéssel járó tevékenységekhez társul, mint az emelés és a futás, akkor idegirritációval járó hátsérülés lehet a felelős. A korai értékelés és kezelés a legjobb, mielőtt további sérülések lépnének fel.