Ha valaha is szenvedett Heliobacter pylori fertőzéstől, akkor mindenképpen szeretné elkerülni, hogy újra megkapja. Ha pedig még nem volt, akkor meg akarja majd előzni.
A Helicobacter pylori (H. pylori) egy olyan baktériumtípus, amely megfertőzi a bélrendszert, és számos krónikus egészségügyi problémát okozhat. Viszonylag gyakori mikroorganizmus, a világ népességének mintegy kétharmadában jelen van.
A Helicobacter pylori fertőzés a gyomorhurut és a gyomorfekély leggyakoribb oka. Viszonylag gyakori fertőzés, a világ népességének mintegy kétharmadát érinti. A kockázat az életkorral nő, és a 60 év felettiek mintegy 50%-a fertőzött. Bár a legújabb tanulmányok szerint kevesebb fiatal fertőződik, minden ok megvan arra, hogy lehetőség szerint megelőzzük a fertőzést.
A legtöbb embernél a H. pylori mindenféle tünet nélkül is előfordulhat. Más esetekben azonban fekélyeket okozhat a gyomornyálkahártyán vagy a vékonybél felső részén. A krónikus esetek akár gyomorrákhoz is vezethetnek.
A jó hír az, hogy új kutatások szerint a probiotikumok alkalmazása támogathatja a H. pylori fertőzés antibiotikumos kezelését, és csökkentheti a kezelés mellékhatásait.
- Mi a H. pylori?
- A H. pylori-fertőzés tünetei
- A H. pylori
- Probiotikumok a H. Pylori ellen
- A probiotikumok támogatják a H. pylori kiirtását
- A probiotikumok minimalizálhatják az antibiotikumok mellékhatásait
- A probiotikumok közvetlenül a H. pylori ellen hathatnak
- A probiotikumok támogatják a bélnyálkahártyát
- Kiváló minőségű probiotikum keresése
Mi a H. pylori?
A tudósok csak a H. pylori baktériumot fedezték fel. pylori baktériumot 1982-ben fedezték fel, amikor megállapították, hogy ez okozza a legtöbb gyomorfekélyt.
Előtte úgy gondolták, hogy a gyomorfekélyt kizárólag a stressz, a fűszeres ételek, a dohányzás vagy más egészségtelen életmódbeli szokások okozzák.
A gyomor és a bél nyálkahártyáját úgy tervezték, hogy megvédje Önt a savtól, amelyet a szervezet az ételek emésztéséhez használ. A H. pylori azonban megtámadja a gyomor és a bél nyálkahártyáját, gyomorhurutot – a nyálkahártya gyulladását és gyengülését – okozva. Ez lehetővé teheti, hogy a gyomorsav átszivárogjon a bélésen, és gyomorfekélyt okozzon.
Tény, hogy a gyomorfekélyek több mint 80 százalékának és a nyombélfekélyek akár 90 százalékának a H. pylori-fertőzés az oka.
A fekélyek komoly problémát jelentenek, mert vérezhetnek, fertőzéseket okozhatnak, vagy lelassíthatják az étel átjutását az emésztőrendszeren.
A H. pylori-fertőzés tünetei
Sok ember, akinek H. pylori-fertőzéssel soha nem tapasztalnak tüneteket, de néhány tünet, amely kialakulhat:
- Hasi kellemetlenség vagy fájdalom
- Éhségérzetcsökkenés
- Éhségérzet
- Hányás
- Hányás
- Puffadás
- Belehalás
- Fáradtság
A H. pylori
A H. pylori fertőzés orvosi kezelése általában antibiotikumokat tartalmaz a baktériumok elpusztítására. Emellett savcsökkentőket is felírnak Önnek, hogy csökkentsék a gyomorsav okozta károkat. A leggyakrabban felírt savlekötők a protonpumpa-gátlók (PPI).
A savlekötők azonban csak átmenetileg enyhítik a fekély tüneteit. Valójában nem kezelik a H. pylori fertőzést. Az antibiotikumos kezelés pedig antibiotikum-rezisztenciához is vezethet, ami viszont csökkenti a kezelés hatékonyságát.
Kínában például arról számoltak be, hogy a H. pylori metronidazollal szembeni rezisztenciája 2000 és 2014 között mintegy 50%-kal nőtt, míg a klaritromicinnel szembeni rezisztencia a 2000-es 14,8%-ról 2014-re 52,6%-ra emelkedett. (1)
A legerősebb antibiotikumok sem képesek teljesen kiirtani a H. pylori baktériumokat. Már néhány baktérium is lehetővé teheti a fertőzés visszatérését.
A H. pylori antibiotikumos kezelésének másik nagy problémája a mellékhatások.
Az antibiotikumok mellékhatásai nagyon gyakoriak, különösen, ha két antibiotikum kombinációját alkalmazzák. Úgy találták, hogy ez a kettős kezelés nagyobb kárt okoz a beteg gyomor-bélrendszeri mikrobiótájában, ami a baktériumok egyensúlyának felborulásához vezethet, ami növeli a kockázatát annak, hogy a bélben károsabb gyomor-bélrendszeri kórokozók terjednek el.
A protonpumpa-gátlók (PPI) alkalmazása emellett csökkenti a gyomorsavkiválasztást, ami lehetővé teszi a kórokozók szabadabb mozgását a gyomor-bélrendszerben.
Az eredmény az, hogy az antibiotikumokkal és PPI-vel kezelt betegeknél kisebb a valószínűsége annak, hogy a gyógyszeres kezelés előnyeit élvezik, és nagyobb az újrafertőződés kockázata.
Probiotikumok a H. Pylori ellen
A probiotikumok a bélben élő “barátságos” baktériumok, amelyek számos napi folyamatban segítenek, beleértve az emésztést, az immunműködést, a hangulatot és még sok minden mást.
Ezek a hasznos mikrobák bizonyítottan javítják a bél mikrobiótáját, gátolják a káros baktériumok szaporodását, elősegítik az emésztést, fokozzák az immunitást és növelik a fertőzésekkel szembeni ellenálló képességet. A legtöbbet kutatott probiotikus baktériumtörzsek a Lactobacillus és a Bifidobacterium.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a probiotikumok segíthetnek a H. pylori fertőzés felszámolásában és a kezelés során fellépő mellékhatások csökkentésében is.
A probiotikumok bizonyítottan modulálják a bél mikrobiótát azáltal, hogy fenntartják az egyensúlyt és elnyomják a potenciálisan káros baktériumok növekedését a bélben.
A fermentált élelmiszerek remek módja a probiotikum-bevitel növelésének. Egy tanulmány szerint az erjesztett élelmiszerekben jelen lévő négy Lactobacillus törzs képes volt gátolni a H. pylori növekedését. Ezek közé tartozott a L. johnsonii törzs is, amely mind in vitro, mind egerekben képes volt elnyomni a H. pylori-t azáltal, hogy antibakteriális anyagokat választ ki, verseng a gátlásért, fokozza a nyálkahártya gátakat és fokozza az immunfunkciót.
A szájon át szedett étrend-kiegészítőként bevitt probiotikumok kölcsönhatásba lépnek a beleket bélelő sejtekkel (bélhámsejtekkel), amelyek a szervezet immunsejtjeinek nagy részét is alkotják. Azáltal, hogy “beszélgetnek” ezekkel a sejtekkel, a probiotikumok segítenek beindítani a különböző citokinek vagy kemokinek termelését, amelyek harcolnak a betegséget okozó kórokozók ellen.
A probiotikumok támogatják a H. pylori kiirtását
Új kutatások kimutatták, hogy a probiotikum-kiegészítés segíthet a H. pylori baktérium elpusztításában. Azt is megállapították, hogy a probiotikumok szedése segít megelőzni a H. pylori kezeléssel járó káros tüneteket. (2)
A kutatók 140 tanulmányt vontak be a metaanalízisbe, amelyekben több mint 20 000 beteg vett részt. Több mint 10 féle probiotikumot és kombinációt használtak, köztük Lactobacillust és Bifidobacteriumot.
A kutatók megállapították, hogy a probiotikumokat használók 84 százalékának sikerült teljesen felszámolni a H. pylori-fertőzést, míg a csak antibiotikumokat használóknak csak 70 százaléka érte el a teljes felszámolást. A probiotikumok csökkentették a mellékhatásokat is.
Egy másik, H. pylori-fertőzött gyermekek bevonásával végzett vizsgálatban a kutatók összehasonlították a hármas terápia hatásait, de a gyermekeket négy csoportba sorolták: S. boulardii plusz inulin csoport, L. acidophilus LB csoport és gyógyszermentes csoport.
Az eredmények azt mutatták, hogy a S. boulardii-val kezelt gyermekeknél jelentősen csökkent a H. pylori szintje, és a gyermekek 12%-ánál teljes eradikációt mutattak ki. (3)
A probiotikumok minimalizálhatják az antibiotikumok mellékhatásait
A H. pylori kezelésére használt antibiotikumok célja a “rossz” baktériumok elpusztítása, de a hasznos baktériumokat is elpusztítják.
Ez a bélflóra egyensúlyának felborulásához vezet, ami viszont a gyomor-bélrendszeri problémák széles köréhez vezethet.
Az antibiotikum-kezelés gyakori mellékhatása a hasmenés. A probiotikumok bizonyítottan helyreállítják ezt az egyensúlyt, így csökkentve a hasmenést.
A Lactobacillus és Bifidobacterium alapú probiotikumok gyulladáscsökkentő hatással is rendelkeznek, ami csökkenti a gyomorhurut kialakulásának esélyét, és antioxidáns hatást is mutatnak, ami csökkenti a bélnyálkahártya károsodását.
A probiotikumok közvetlenül a H. pylori ellen hathatnak
A probiotikus baktériumokról kimutatták, hogy közvetlenül harcolnak a H. pylori ellen, még antibiotikumok nélkül alkalmazva is.
Egy tanulmány szerint négy, fermentált élelmiszerekben jelen lévő Lactobacillus törzs képes volt gátolni a H. pylori növekedését. Ezek közé tartozott a L. johnsonii törzs is, amely in vitro és egerekben is képes volt elnyomni a H. pylori-t.
A kutatók kimutatták, hogy a probiotikus törzsek antibakteriális anyagok kiválasztásával, a gátlásért való versengéssel, a nyálkahártya gátjának fokozásával és az immunrendszer működésének fokozásával fejtik ki hatásukat. (4)
A probiotikumok támogatják a bélnyálkahártyát
A probiotikumok egyik legfontosabb mechanizmusa a H. pylori kezelésében az, hogy képesek a nyálkahártya-gátat fokozni.
A H. pylori fertőzés súlyosan károsíthatja a bélnyálkahártyát, ami növeli a gyomorfekély kockázatát, és hajlamosít az újrafertőződésre is.
A probiotikumokról megállapították, hogy javítják a bélbélés integritását azáltal, hogy támogatják a tight-junction fehérjéket és elősegítik a nyálkaszekréciót, ami stabilizálja a nyálkaréteget.
Ezek a hatások segítenek a H. pylori invázió elhárításában és a gyomor nyálkahártya gátjának helyreállításában, hatékonyan megelőzve a kezdeti fertőzést és az újrafertőzést. (5)
Kiváló minőségű probiotikum keresése
Keres olyan minőségi probiotikum márkát, amely magas CFU-számot (kolóniát alkotó baktériumokat) és több baktériumtörzset tartalmaz.
Egyőződjön meg arról is, hogy a probiotikum tartalmaz-e valamilyen védelmet nyújtó technológiát, amely lehetővé teszi, hogy a baktériumok túléljék a gyomor-bél traktuson keresztül vezető utat!
A legtöbb probiotikum márka növényi kapszulákat használ, amelyek a baktériumoknak csak körülbelül 4%-át juttatják biztonságosan a bélbe. Ez azért van, mert a növényi kapszulák gyorsan lebomlanak a gyomorban, és az élő baktériumok ezután ki vannak téve a gyomorsavnak.
A probiotikus baktériumok érzékenyek erre az erősen savas környezetre, és a legtöbbjük elpusztul, mielőtt eljutna a belekbe.
A probléma megoldására mi a BIO-tract nevű technológia segítségével speciális, időzített hatóanyag-leadású tablettákba tömörítjük a baktériumokat. Amikor ezek nedvességgel érintkeznek, egy védő gélbevonatot képeznek, amely biztonságban tartja a baktériumokat az Ön gyomrában. Ezután, amikor a tabletta átjut a belekbe, a baktériumok lassan, 8-10 óra alatt szabadulnak fel.
Simulált gyomorsavval végzett tesztek kimutatták, hogy ez a módszer legalább 15-ször több baktériumot juttat biztonságosan a szervezetbe, mint a hagyományos növényi kapszulák.
Probiotikumunkban 12 törzs is található, amelyeket az emésztésre és immunitásra gyakorolt hatásuk alapján választottak ki, és összesen 15 milliárd CFU baktériumot tartalmaz.
A Balance ONE probiotikumunkról itt olvashat bővebben.