Mi a pszichológus?
A pszichológusok olyan mentális egészségügyi szakemberek, akik legalább négyéves egyetemi tanulmányokat és klinikai felügyeletet végeztek. (Ez azt jelenti, hogy egy szupervizor alatt dolgoznak és neki jelentenek.)
A klinikai pszichológusok egy második egyetemi diplomát is elvégeztek, hogy komplex mentális egészségügyi problémákat kezelhessenek és kórházakban dolgozhassanak. A klinikai neuropszichológusok egy második egyetemi diplomát is szereztek, amely az agyi funkciók és képességek értékelésére specializálódott.
Miért fordulnék pszichológushoz?
Egy pszichológus felkeresésének számos oka lehet. Például szorongással, depresszióval, stresszes életeseményekkel vagy bármilyen más mentális egészségügyi nehézséggel küzdhet. Lehet, hogy nem is tudja, mi a baj, csak úgy érzi, hogy nincs “rendben”, vagy hogy az élete nehezebbé vált. A pszichológus arra van kiképezve, hogy elvégezze az Ön mentális egészségének részletes felmérését, és megállapítsa, hogy mi történik Önnel. Ha nehézségeid vannak az iskolában, például nehezen tudsz figyelni, vagy nehezen tudsz koncentrálni, akkor felkereshetsz egy klinikai neuropszichológust, aki egyéni kezelési terv kidolgozásával segít neked.
Nem számít, milyen okból keresel segítséget, fontos, hogy olyan pszichológust találj, akivel kapcsolatba tudsz lépni, és akiben megbízol. Lehet, hogy több pszichológussal is találkoznia kell, mire megtalálja azt, aki megfelel Önnek. A pszichológusok különböző területekre specializálódnak, így előfordulhat, hogy valamelyikük egy másik orvoshoz irányítja Önt, ha úgy érzi, hogy valaki más jobban tudja kezelni az Ön igényeit.
Hogyan tudok időpontot kérni?
A legjobb, ha a háziorvosánál kezdi, aki mentális egészségügyi kezelési tervet adhat Önnek, és pszichológushoz irányíthatja. Háziorvosának ismernie kell néhány pszichológust az Ön körzetében, vagy javasolhatja, hogy hívjon fel közvetlenül egy pszichológiai klinikát az időpontfoglalással kapcsolatos további információkért. Ha a háziorvosától kap beutalót, a Medicare legalább részben, ha nem is teljes egészében fedezni fogja a költségeket.
Milyen érzés pszichológushoz járni?
A pszichológusnak az első alkalommal, amikor felkeresi, mindig beszélnie kell önnel a titoktartásról, ami a magánélethez való jogát jelenti, és alapvetően azt jelenti, hogy bármit is beszél meg vele, az kettőjük között marad.
A következő dolog, amit a pszichológus elvégez, az az Ön mentális egészségének felmérése: egy sor kérdést tesz fel Önnek arról, hogy mi történik az életében, valamint részleteket kérdez az Ön hátteréről, családi életéről és személyes történetéről. Az állapotfelmérés fontos első lépés, mivel segít a pszichológusnak megérteni, hogy mi zavarja Önt, és ami még fontosabb, hogyan tud segíteni Önnek. Megbeszélik Önnel a folytatás tervét, beleértve azt is, hogy milyen gyakran és mennyi ideig javasolják Önnek, hogy látogassa meg őket.
Normális esetben azt javasolják, hogy egy bizonyos ideig hetente vagy kéthetente keresse fel őket. A kezelés időtartama néhány héttől több hónapig terjedhet, attól függően, hogy mire van szüksége. Egy találkozó általában körülbelül 50 percig tart, de néha hosszabb is lehet.
Mennyibe kerül?
Néhány pszichológusnak, például a headspace és a közösségi mentális egészségügyi központok pszichológusainak nincs díja, mert a Medicare fedezi a számlájukat. Másoknál előfordulhat, hogy “résdíjat” számítanak fel, attól függően, hogy a Medicare mekkora összeget fedez. Ha pszichológushoz egy (fent említett) mentális egészségügyi kezelési terv részeként jársz, a pszichológusnak néhány ülésenként jelentést kell küldenie az orvosodnak. Beszélhet a pszichológussal arról, hogy mit fog tartalmazni a jelentés. Azt is fontos tudni, hogy a Mentális Egészségügyi Kezelési Terv évi tíz ülésre korlátozódik. Ha bizonytalan a költségekkel kapcsolatban, vagy úgy gondolja, hogy nehezen tudná kifizetni, amikor a Medicare járadék lejár, kérdezze meg a pszichológusát, hogy tud-e más lehetőségeket ajánlani az Ön számára.