A tizenöt év terapeutaként eltöltött tizenöt évem azt mutatta, hogy a férfiak gyakran jobban félnek attól, hogy elengedjék magukat és sebezhetőek legyenek, mint a nők, ezért lenne értelme, ha jobban félnének a kapcsolatoktól, mint a nők. Hogy némi kontextust adjak, a média állandóan a fiúk és a lányok eltérő szocializációjáról tudósít, és sokan közülünk látnak ilyen nemi korlátozó nevelést a társadalmi köreikben lévő emberek között. Mivel úgy tűnik, hogy a fiúkat és a lányokat, legalábbis történelmileg, különbözőképpen szocializálták, logikus lenne, hogy azok a lányok, akiket kooperatív játékra szocializáltak, olyan nőkké nőnek fel, akik jobban tudják kezelni az érzelmeket és a kapcsolatokat, mint azok a fiúk, akiket versengő és fizikai játékra szocializáltak, és olyan férfiakká nőnek fel, akiknek kevésbé megy a sebezhetőség és az érzelmi intimitás a kapcsolatokban.
De most jön a fontos rész: Nem minden férfi retteg a kapcsolatoktól! Ha a férfiak azon alcsoportjáról van szó, akik igen, miben különböznek? Más szóval, miért félnek annyira a kapcsolatoktól?
Régebbi kapcsolati trauma
Egy férfi nem biztos, hogy képes jól működni egy kapcsolatban, ha kiterjedt problémái vannak, amelyek egy korábbi kapcsolati traumából erednek. A kapcsolati trauma történhetett, amikor a férfi gyermek volt, vagy amikor felnőtt volt.
Azoknak a férfiaknak, akiknek gyermekként hiányzott a szülőjük, akiket elvesztettek, vagy akiket bármilyen módon bántalmaztak, borzasztóan nehéz lesz egészséges kapcsolatot keresniük és fenntartaniuk. A trauma nyomán a romantikus kapcsolatok szinte elviselhetetlenné és vállalhatatlanná válhatnak, ha a férfi nem dolgozta fel a traumát, és nem dolgozta fel az összes kapcsolódó gondolatot és érzést.
Azoknak a férfiaknak továbbá, akik félnek a kapcsolatoktól, felnőttként lehet, hogy volt egy korábbi kapcsolatuk, amely traumatikus volt. Ha egy korábbi partnerük bármilyen módon bántalmazta őket, megcsalta őket, elhagyta őket vagy meghalt, az azt eredményezheti, hogy ezek a férfiak később teljesen elkerülik az érzelmi intimitást és a kapcsolatokat. Bár néhány vagy valamennyi ilyen férfi még mindig vágyik a közelségre, a korábbi trauma okozta érzelmi fájdalom túl nagy ahhoz, hogy ezek a férfiak vállalják a kockázatot és újra beleugorjanak egy kapcsolatba.
OCD, paranoid vonások vagy depressziós vonások
Egyes férfiak azért félnek a kapcsolatoktól, mert olyan általános szemléletük van, ami miatt a kapcsolatok rendkívül szorongást keltenek bennük. A kényszerbetegségben vagy kényszerbetegség jellemzőiben szenvedő férfiak gyakran félnek a kapcsolatoktól, mert a kapcsolatokkal járó bizonytalanság és a kontroll hiánya miatt. A kényszerbetegségben szenvedő embereknek nagyon nagy szükségük van a struktúrára, és szükségük van arra, hogy környezetüket rendkívül ellenőrzöttnek és kiszámíthatónak érezzék. A kusza érzelmekkel való foglalkozás és az érzelmi élet, valamint a fizikai tér megosztásának gondolata gyakran túlságosan megviseli őket.
A paranoid személyiségtípusú férfiak szintén gyakran félnek a kapcsolatoktól. A paranoid férfiak hipervigyáznak a környezetükre, és mindenkit átvilágítanak, aki a terükbe lép. Rendkívül tudatában vannak a hatalmi hierarchiáknak, és állandó félelmet hordoznak, hogy valaki valahogy csapdába ejti őket, és kihasználja őket. Emiatt a paranoid ember számára a másik személyre való támaszkodás és a tőle való függés hihetetlenül távoli elképzelés.”
A depresszióban való szenvedésnek vagy a depressziós tüneteknek minden köze van a párkapcsolati állapothoz. Az egyedülálló depressziós férfiak alacsony motivációtól szenvednek, és gyakran rosszul érzik magukat. A párkapcsolat gondolata rendkívül bonyolultnak hangzik ezeknek a férfiaknak, ráadásul túl sok munkának tűnik egy olyan ember számára, aki valóban küzd az onogén depressziós érzésekkel. Ne feledje, hogy sok férfi nem beszél nyíltan arról, hogy depressziósnak érzi magát, így lehet, hogy nem is tudja a valódi okát annak, hogy az adott férfi miért fél a kapcsolatoktól – csak azt tudja, hogy valami nincs rendben.
Titkos függőségek
Ha nem terapeuta (vagy nem követője számos, a valóságtól elrugaszkodott, extrém doku-reality műsornak), valószínűleg több mint meglepődne azon, hogy hányféle függőségtől szenvednek az emberek. Egyes függőségek sokkal nyilvánvalóbbak, míg másokat könnyebb elrejteni. A függőségi folyamattal részben együtt jár a rendkívüli óvatosság: A függő hipervigyázóvá válik, hogy kihez kerül közel, és mindenkit elkerül, aki felelősségre vonhatja. Gondoljatok bele! A partnerrel való kapcsolat hihetetlen szorongást fog okozni egy függőnek – aki a tagadás torkában van -, és a függő egy ilyen helyzetben megtalálná a menekülés módját.
Most, hogy már tudsz néhány okot, amiért a férfiak félnek a kapcsolatoktól, gondolj egy pillanatra arra a paradoxonra, hogy sok férfi, aki titokban fél a kapcsolatoktól, gyakran van kapcsolatban! A kapcsolatokban ezek a férfiak gyakran nehezen tartják fenn a közelséget a partnerükkel bármilyen jelentős ideig: Vagy soha nem engedi be őket teljesen, mindig távol tartja őket, vagy megcsalja, bántalmazza, vagy időről időre visszatartja a szexet vagy a szeretetet. Más férfiak, akik félnek a kapcsolatoktól, meg sem próbálnak megállapodni: Ők az agglegények 40 évesen, akik soha nem házasodtak meg; a bájos nagybácsi, aki soha nem hozza el ugyanazt a nőt többször az összejövetelekre; vagy az a férfi, aki azt mondja, hogy hosszú távon szeretne valamit, de teljesen megfelelő típusokkal tereli el a figyelmét, így a kapcsolatnak soha nincs valódi esélye arra, hogy bárhová is vezet.
Ha olyan férfival kerültél kapcsolatba, akiről úgy gondolod, hogy fél a kapcsolatoktól, beszélj vele erről. Mondd el neki, hogy mit hiszel és mit látsz, és tedd ezt lazán, előítéletektől mentesen. Ha valóban szeretnéd, hogy a vele való romantikus kapcsolat jól működjön, ajánld fel, hogy elmész párterápiára, hogy segíts neki – és neked is! – hogy ezeket a problémákat kibontakoztassa. Van remény azon férfiak számára, akik félnek a kapcsolatoktól, de fegyelmezetten kell megpróbálniuk változtatniuk, és őszintének kell lenniük önmagukkal, hogy mennyire diszfunkcionális a romantikus életük a kapcsolati félelmeik miatt.