Kutatócsoportunk nemrég végzett egy nagyszabású felmérést az amerikai szexuális viselkedésről, az úgynevezett National Survey of Sexual Health and Behavior-t, amelyben 14 és 94 év közötti nőket és férfiakat kérdeztünk meg szexuális életükről.
Az egyik meglepőbb eredmény az volt, hogy milyen sok nő érez fájdalmat szex közben. A 18 és 59 év közötti felnőtt nők mintegy 30%-a számolt be valamilyen fájdalommal járó nehézségről, amikor utoljára szexelt. Bár úgy tűnt, hogy a legtöbb fájdalom enyhe vagy múló jellegű volt, ez mégis szembetűnő – és arra utal, hogy társadalmanként jobbat is tehetnénk.
Az egyik dolog, amit a férfiak tehetnek azért, hogy a nők számára a közösülés kényelmesebb és élvezetesebb legyen, hogy több időt – körülbelül 10 percet vagy többet – töltenek az előjátékkal. Azzal, hogy a behatolás előtt fokozzák a nő izgalmát, a hüvelyének több ideje lesz egy úgynevezett “sátorozásra” – egy olyan folyamatra, amelynek során a nő testében lévő izomfeszültség felfelé emeli a méhet, így több hely keletkezik a hüvelyben. Az izgalmas előjáték segíthet a hüvelyi kenődés fokozásában is, ami szintén hozzájárulhat ahhoz, hogy a nő számára a szex kényelmesebb, élvezetesebb és kielégítőbb legyen.
Debby Herbenick, PhD szexkutató és -nevelő, széles körben olvasott szexrovatvezető és a Because It Feels Good című könyv szerzője: A Woman’s Guide to Sexual Pleasure and Satisfaction. Emellett ő a MySexProfessor.com alapító & szerkesztője. Kövesse őt a Twitter@mysexprofessor oldalon, és barátkozzon vele a Facebookon
oldalon.