Dr. Taji Huang, Ph.D., professzionális terápiát kínál azoknak, akik az égetéssel való önkárosítás késztetésével küzdenek Glendale-ben, CA-ban. Ha Ön vagy valaki, akihez közel áll, küzdött az égetéssel, mint az önkárosítás egyik formájával, valószínűleg sok kérdése van.
- Miért égetem meg magam folyton?
- Hogyan hagyhatom abba az égetést?
- Miért vannak bizonyos emberek, akik hajlamosabbak ilyen módon önkárosodni?
- Hogyan tudnak megbirkózni az ilyen módon önkárosító gyerekek és tizenévesek szülei?
Mi az égetés?
Az önégetés az önkárosítás vagy nem szuicid önsértés (NSSI) számos formája közül az egyik. Önsértésről akkor beszélünk, amikor egy személy szándékosan, ismételten és gyakran impulzív módon árt magának; ez általában nem szándékos öngyilkossági kísérlet.
Egy képzett, tapasztalt terapeuta, mint például Dr. Taji, segíthet egészségesebb megküzdési mechanizmusokat tanulni az önkárosítás kiváltó okaira válaszul.
Vágás Vs. Égetés
Az önkárosítás összes formája közül valószínűleg a vágás a legelterjedtebb és egyben a legismertebb is. A vágás azonban messze nem az egyetlen öncsonkítási forma. A vágás során a bőrbe karcolnak vagy vágnak egy éles tárggyal. Az égetés a bőr megégetéséből vagy megbélyegzéséből áll, általában meggyújtott gyufával, cigarettával vagy éles, felhevített tárgyakkal, például késsel.
Az önkárosítás mindkét típusa általában ugyanazokból a gyökeres okokból ered, és az emberek széles körét érinti.
Az égetéssel történő önkárosítás
Az önégetés az érzelmi fájdalom, düh vagy frusztráció káros megküzdési mechanizmusa. Az égetés látszólag pillanatnyi megnyugvást és érzelmi felszabadulást nyújthat, de gyakran bűntudat és szégyenérzet követi. Valószínűleg ugyanazokat az érzelmeket fogja újra átélni, amelyek az égető epizódot kiváltották. Ez egy olyan viselkedési ciklust eredményez, amelyből segítség nélkül nehéz lehet kilábalni.
Miért égetem magam?
Az önkárosításnak nincs egyetlen oka, függetlenül attól, hogy milyen módon történik. Az önkárosítás lehet a lelki fájdalom feldolgozásának képtelensége vagy az érzelmek kifejezésével, megértésével és szabályozásával kapcsolatos nehézségek következménye.
Az égető viselkedést több lehetséges motiváló tényező is kiválthatja.
- Feszültség vagy szorongás csökkentése
- Elterelés a fájdalmas érzelmektől
- A kontroll érzésének visszanyerése
- Érezni valamit
- Kifejezés Belső érzéseket külső módon
- Kommunikálni a depressziós vagy nyomasztó érzéseket
- Büntetni magad a vélt hibákért
Self-Önsértés kockázati tényezői
A tizenévesek és a fiatal felnőttek a leggyakrabban önsértést okozó korcsoport. Számos olyan kockázati tényező van, amely növelheti az önkárosító magatartás, például az égetés valószínűségét.
- Neglect
- Szexuális, fizikai, Vagy érzelmi bántalmazás
- Traumatikus események
- Instabil családi környezet
- Személyes vagy szexuális identitás megkérdőjelezése
- Társadalmi elszigeteltség
- Lelki sérülések
- Mentalis Egészségügyi problémák
- Alkoholizmus vagy drogfogyasztás
Ha Ön egy felnőtt, akinek a múltjában égési sérülések vannak, vagy egy szülő, aki megpróbálja megtanulni, hogyan birkózzon meg ezzel a viselkedéssel a saját gyermekeinél, Dr. Taji segíthet.
Hogyan hagyhatom abba az önégetést
Ha már belefáradt a bűntudatba és a hegekbe, itt az ideje, hogy egy megértő pszichológus segítségét kérje, mint amilyen Dr. Taji Huang, PhD. A terápia jelentős lépés az önkárosító viselkedésből való gyógyulás folyamatának megkezdéséhez.
- Pszichoterápia / Beszédterápia
- Kognitív viselkedésterápia (CBT)
- Dialektikus viselkedésterápia (DBT)
- Poszt-traumás stressz terápiák
- Group terápia
Szabadulj meg az öngyilkosságtól!Harm In California
Az önsértésed hegeinek nem kell meghatározniuk téged, vagy tovább szaporodniuk. Engedd meg magadnak, hogy fizikailag, mentálisan és érzelmileg meggyógyulj, hogy egy olyan életet élhess, amely mentes az önégetés vágyától. Dr. Taji Huang, PhD, itt van, hogy segítsen Önnek Glendale-ben, Kaliforniában. Vegye fel a kapcsolatot az irodájával még ma, hogy megtegye az első lépést a gyógyulás felé.