A terhesség alatti szemszárazság csak egy újabb fiziológiai mellékhatása a terhességnek. Az ebből eredő hormoningadozások mindent megváltoztatnak, a növekvő has alakjától kezdve a nyálkahártyák és olajmirigyek változásáig – beleértve a lipid/olaj alapú kenőanyag kiválasztásáért felelős meibomi mirigyeket és a szemet védő és nedvesítő finom membránokat (az úgynevezett sclerát).
Míg a száraz szem legtöbb esete kezelhető vény nélkül kapható szemcseppek (műkönnyek) használatával, a tartósan fennálló száraz szem, amely folyamatos kellemetlenséget vagy fájdalmat okoz Önnek, annak a jele, hogy időpontot kell kérnie szemorvosához. Ha száraz szem szindróma alakult ki, vagy a szeme túlzottan begyulladt, akkor fennáll a veszélye a lehetséges fertőzésnek vagy a szklera vagy a retina maradandóbb károsodásának.
Ha nemrég tudta meg, hogy terhes, gratulálunk Önnek. És arra is biztatjuk, hogy egyeztessen időpontot szemészorvosával, aki tájékoztatni tudja Önt arról, hogy a terhesség milyen sokféleképpen befolyásolhatja a szemét és a látását. Így tudni fogja, mire számíthat, és jobb elképzelése lesz arról, hogy mi a normális, és mi nem.
Mi a szemszárazság?
Az alváshiány, a kiszáradás, a napi több órás képernyőbámulás vagy a kontaktlencse viselése következtében időről időre szinte mindenki tapasztalja a szemszárazságot. A terhesség a nőknél a szemszárazság egyik leggyakoribb oka, amely akkor jelentkezik, amikor a hormonális változások csökkentik a belső szemhéjakat gyűrűző meibomi mirigyek által termelt nedvesség vagy kenőanyag mennyiségét. Ironikus módon ugyanazok a hormonok, amelyek a pattanások kialakulásához hozzájáruló felesleges olajat termelnek, felelősek a szem kenőképességének csökkenéséért is.
A szemszárazság jellemzően az első trimeszter első és az első trimeszter vége között a legrosszabb, ezt követően a legtöbb nő tapasztal némi enyhülést. Másoknál a szemszárazság tovább tarthat a terhesség alatt, és a szoptatási hormonok miatt a baba megszületése után is fennállhat. Azok a nők, akik kontaktlencsét viselnek vagy számítógépen dolgoznak, a szemszárazság súlyosabb mellékhatásait tapasztalhatják. Lehet, hogy vissza kell térnie a szemüveg viselésére, ha száraz szemtől szenved.
A száraz szemnek általában nincsenek maradandó következményei, de alkalmanként a száraz szem esete száraz szem szindrómává alakulhat, ami optometrista vagy szemész szakorvos gondos odafigyelését és kezelését igényli.
A terhesség alatti szemszárazság tünetei
A terhességgel összefüggő szemszárazság tünetei a következők:
- Száraz vagy vakarózó szem
- Égés vagy irritáció
- Fájdalmas érzés a szemgolyóban
- Nehéz érzés a szemben
- Vörös szem
- Fényérzékenység (fotofóbia)
- Homályos látás (másik gyakori terhességi mellékhatás)
- Vizes szem (ironikus, Tudjuk, de az irritált szemek vizesek. A meibomi mirigyek által termelt olajos váladék nélkül azonban a víz gyorsabban felszárad)
Kezdheti otthoni kezelésekkel, hátha azok enyhülést hoznak. Ha nem, szemorvosa dönthet úgy, hogy vényköteles szemcseppeket vagy más kezelési alternatívákat alkalmaz, hogy megakadályozza a száraz szem szindróma folytatódását.
A szemszárazság kezelése
A szemszárazság első körös kezelései, különösen azok számára, akiket korábban soha nem kezeltek ezzel vagy más szembetegséggel, a következők:
Vény nélkül kapható (OTC) szemcseppek
Az OTC szemcseppeket (vagy műkönnyeket) bármelyik élelmiszerboltban vagy gyógyszertárban megvásárolhatja. Az olyan márkákat részesítjük előnyben, mint a Systane, Refresh, NanoTears, vagy bármely más márka, amely tartósítószermentes megoldásokat kínál. Olvassa el figyelmesen az összetevők listáját, mivel a tartósítószereket tartalmazó szemcseppek további irritációt okozhatnak az érzékeny szemben, ami tovább súlyosbíthatja a száraz szem tüneteit.
Ha kontaktlencsét visel, keressen olyan szemcseppeket, amelyeket úgy terveztek, hogy enyhítsék a kontaktlencsét viselők száraz szemét. Forduljon szemészorvosához konkrét ajánlásokért, ha nem biztos benne, hogy melyik márka(k) a legjobb vagy legbiztonságosabb az Ön számára.
Ne feledje, hogy a műkönnyek átmeneti enyhülést biztosítanak, de nem jelentenek gyógymódot. A tartósan fennálló szemszárazságot mindig optometristának vagy szemészorvosnak kell értékelnie.
Párásítók
A száraz éghajlat vagy a légkondicionált levegő (meleg vagy hideg) súlyosbíthatja a szemszárazságot. A párásító használata segíthet a páratartalom növelésében a lakótérben, az irodában vagy a hálószobában, és segíthet megelőzni a szemszárazságot.
Alkalmazzon meleg borogatásokat
A várandós kismamáknak érdemes pihenniük és minél többször feltenni a lábukat. Ha már itt tartunk, áztassunk be egy puha, tiszta ruhát meleg vízbe. Nyomja ki, hogy éppen csak nedves legyen, és tegye a szemére. Amellett, hogy fokozza a felmelegedett szövetek vérellátását, a szemborogatás megnyitja a meibomi mirigyeket, és serkenti a kenőanyag-termelést.
Vényköteles szemcseppek
Ha a vény nélkül kapható szemcseppek nem elegendőek, emeljük a tétet, és használjunk helyettük vényköteles szemcseppeket. Ajánlhatunk olyan szemkenőcsöt is, amely alvás közben szuperkenőcsként tartja a szemet, helyreállítja a nedvességet és enyhülést biztosít, így másnap kevésbé száraz a szem.
A vényköteles cseppek, például a Restasis® vagy a Xiidra® az első választásunk, és az egyik vagy a másik általában beválik.
Punctalis dugók (ideiglenes punctalis elzárás)
Ha a szemszárazság tartósan fennáll, és ezek a gyógymódok nem elegendőek az enyhüléshez, szemorvosa javasolhatja a punctalis elzárást. Ez az eljárás elzárja a könnycsatornákat, hogy minimálisra csökkentse a szemből kifolyó folyadék mennyiségét. Ez olyasmi, mintha a mosogató lefolyójába egy félig eltömített csapot helyezne, miközben a csap még folyik.
Ez az eljárás teljesen biztonságos a terhes nők számára, és segít a szemüknek, hogy több nedvességet tartson meg. A dugók nagyjából egy kis rizsszem nagyságúak, és az eljárás fájdalommentes. Ez az általunk preferált módszer a terhesség alatt száraz szemű nők számára, mivel a dugó természetesen feloldódik és három-hat hónap alatt felszívódik a szervezetben, ami után a nők már ritkán tapasztalnak szemszárazságot.
Ne szenvedjen szemszárazságtól a terhesség alatt
Eljött az ideje, hogy időpontot kérjen a szemorvosától a terhesség előtt? Érzi a terhességgel összefüggő szemszárazság hatásait? Szervezzen időpontot az Atlantic Szemészeti Intézetbe, és mi gondoskodunk arról, hogy a szeme mindenről gondoskodjon, így még egy “terhességi kellemetlenséget” kihúzhat a lehetséges kellemetlenségek listájáról.