Új-Delhi: A szoptatásnak teljes értékű folyamatnak kellene lennie az újdonsült anya és a baba számára. Amellett, hogy mindkettőjük számára egészséges, a szoptatás segít kialakítani a kapcsolatot anya és gyermeke között.
Ezek ellenére számos olyan dolog van, ami hátráltathatja a szoptató anyák egészségét, és hatással lehet a szoptatási folyamatra és a babára is – az egyik ilyen a stressz.
A stressz az egyik ok, ami az embereknél az életmódbeli betegségek növekedéséhez vezet. A szoptató nők számára a stressz nemcsak az anya, hanem a baba számára is időzített bomba – állítja egy tanulmány.
Hogyan? Azáltal, hogy befolyásolja az anyatejtermelést. Az anyatej létfontosságú a csecsemő megfelelő fejlődéséhez. Minden olyan tápanyagot tartalmaz, amelyre a gyermeknek szüksége van a növekedéshez, és antitesteket is tartalmaz, amelyek megvédik a babát, amíg az immunrendszere elég érett nem lesz.
A stresszel való terhelés negatív hatással van az újdonsült anya érzékeny egészségére, mivel az anyatej mennyisége csökkenhet, sőt késleltetheti azt.
“A szoptatás a baba megszületése után 2-3 nap alatt is megindulhat. Megfigyeltük azonban, hogy a család idősebb tagjainak az újdonsült anya életének minden aspektusára kiterjedő ellenőrzése hatalmas családi stresszhez vezethet. Ez is súlyosbíthatja a problémát” – nyilatkozta Dr. Ranjana Sharma, az Indraprastha Apollo Hospitals szülészet, nőgyógyászat és urogyneakológia vezető szakorvosa.
A család jó szándékú női tagjai készen állnak a tanácsokkal a diétától a tusolásig, hogy mit tegyen és mit ne tegyen az újdonsült anya. A hagyományos tanácsok azonban nem biztos, hogy mindig előnyösek akár az anya, akár a baba egészségére nézve. A szülés után hagyományosan fogyasztott, zsírokban gazdag ételek ugyanis negatív hatással lehetnek a szív- és érrendszeri egészségre, és súlygyarapodáshoz vezethetnek.
Egy másik stressztényező, amely az anyatejtermelés csökkenéséhez vezethet, az anya és a baba elválása. Életmódunk nem engedi meg nekünk a lassú élet luxusát.
A pihenésre alig van időnk, és alig van időnk szünetet tartani. A nők jobban érzik ezt a gyors életritmust, mint a férfiak, hiszen nemcsak a szakmai életet kell menedzselniük az irodában, hanem úgy is, hogy az szinkronban legyen a magánéletükkel. A terhesség ilyen helyzetben inkább teher lehet, mint élvezhető élmény.”
“Az első hat hónapban az anyának a gyermekkel kell lennie. A gyermek 2-3 óránként gyakori etetést igényel. Ez a fizikai kötődés az anya és a gyermek között elősegíti a szoptatást. A baba közelsége olyan ingerületként hat, amely elősegíti a hormonok termelődését az anya szervezetében. Azok a nők, akik nem töltenek időt a gyermekükkel, általában kevesebb szoptatást tapasztalnak, és a gyermek a tápszeres tejtől válik függővé. Mi azonban mindig azt tanácsoljuk, hogy az anya legalább hat hónapig csak anyatejjel tartsa el a gyermeket, majd lassan szoktassa át más ételekre” – tette hozzá Dr. Ranjana Sharma.
Egy olyan társadalomban, ahol a szülési szabadságra minimális időt, azaz hat hónapot biztosítanak, hogyan tud egy nő megbirkózni a munkahelyi és otthoni stresszel, és hogyan tud egy új életet világra hozni?
(Az ANI közreműködésével)