Az abszolút frusztráció, hogy egy újabb migrén lecsap és tönkretesz egy újabb napot, hetet, hónapot, elviselhetetlen.
Minden eszközre szükségünk van, amit csak találunk, hogy tisztán lássunk, hogy képesek legyünk dolgozni a krónikus betegség gyógyításának mélyebb részein, mint a hormonjaink helyreállítása, a neurotranszmitterek korrigálása, a mitokondriumaink gyógyítása és a bélműködésünk helyreállítása.
És néhány ember számára ez egy piercing, ami megteszi. Legalábbis amíg gyógyul.
Ebben a cikkben a tragusz piercingek teljes útmutatóját fogom tárgyalni, és azt, hogy a migrénben és fejfájásban szenvedők hogyan használják azt enyhülésre, kevés mellékhatással.
Miért működik a tragus piercing?
A migrénes és fejfájós közösségekben két fő piercinget használnak. A daith és a tragus.
A daith messze a népszerűbb, és úgy tűnik, hogy a hatékonyabb is. A daith és tragus piercingekről migrén esetén szóló cikkünket véleményekkel itt olvashatja.
De néhány embernek a tragus piercing is segít.
Az alábbi képen látható, hogy hol van a tragus és a daith:
Mások szerint ezek a piercingek csak a placebo miatt működnek, de vannak beszámolók arról, hogy a migrénesek a kozmetikai célú piercing után enyhülést kaptak, és egyáltalán nem egészségügyi okokból.
De van két valószínűbb magyarázat.
#1 Ezek a piercingek az Arnolds-idegen mennek keresztül, ami a vagus ideghez kapcsolódik. A vagusideg-stimulációs eszközöket valójában epilepszia, depresszió és migrén kezelésére használják.
Még van egy FDA által jóváhagyott vagusideg-stimulációs eszköz, a Gammacore, amelyről itt írtunk.
Ha tehát gyenge vagus tónusod van, akkor lehet, hogy ezért segít annyira, de vannak hatékonyabb gyakorlatok is, amiket használhatsz, amiknek sokkal kevesebb biztonsági aggálya van, amiket itt a cikkben vázolok fel.
#2 Ezek a piercingek akupunktúrás és akupresszúrás pontokra hathatnak, és mint tudjuk, az akupunktúra ugyanolyan hatékony lehet, mint egyes gyógyszerek.
De ez egy egész gyógyászati rendszer, és egy-két pontra redukálni nem igazán tesz igazságot, és mindig jobb, ha az igazit csináltatjuk meg.
Az alábbi, tragusz és daith piercingekről szóló videóban mindkettőre kitérek.
Hogyan kell a tragus piercinget helyesen megcsináltatni + Nagy aggályok
Mert a tragus piercing egy vastag porcdarabon megy keresztül, hosszú és idegesítő időbe telhet a gyógyulás.
De még ennél is viccesebb, hogy a beszámolók szerint ez az egyik legfájdalmasabb piercing is.
Általában sokkal fájdalmasabb, mint a daith-piercing.
Meg kell tennünk, amit meg kell tennünk, különösen, ha ki akarunk próbálni valamit, ami kevés munkát igényel a részünkről.
Ha valóban munkát akarunk fektetni az agyunk és a testünk gyógyításába, akkor olyan mélyebb témákba kell belemerülnünk, mint az összetett és bonyolult migrén itt és a vestibuláris migrén itt.
Piercing gyógyítási technikák
A legnagyobb aggodalom ezekkel a piercingekkel kapcsolatban a fertőzés és a hosszú gyógyulási idő.
A gyógyulási fázisban a lehető legszorosabban kövesse ezeket a tippeket:
– Figyelje a fémre adott reakciókat, általában a titán az egyik jobb és kevésbé reaktív típus
– Tartsa tisztán a területet, és kerülje a nyilvános medencékbe vagy olyan helyekre járást, ahol túlzottan sok a baktérium
– Használjon olyan piercingkészítőt, aki gondosan ügyel a sterilizálási és tisztasági technikákra
– Vigyázzon, hogy a piercing ne akadjon bele a ruhákba, vagy ne babráljon vele túl sokat. sokat
– Ha szükséges, naponta kétszer tisztítsa meg a területet szappannal/vízzel vagy sóoldattal alkohol helyett
– Kerülje, hogy azon az oldalon aludjon, ahol piercinget kapott
– Tervezze be a 3-10 hónapos gyógyulási időt, ami egy porcpiercing esetében szükséges lehet
A daith és tragus piercingek egyik 22-es csapdája, hogy egyeseknél, amikor a piercing teljesen begyógyul, a migrénjük visszatér. Mintha a nyomáspontot már nem aktiválnák kellőképpen, és nem tudja ellátni a feladatát.
Piercing gyógyító tápanyagok
Azzal együtt, hogy kerüljük a terület irritálását vagy elfertőzését, extra tápanyagokat akarunk adni a szervezetünknek a gyógyuláshoz.
Ezek közé tartoznak a következők:
-
A-vitamin (Máj, paprika, sárgarépa, narancssárga gyümölcsök)
-
C-vitamin (citrusfélék és savanyú gyümölcsök)
-
Cink(Kagylók, kagylók, diófélék és magvak)
-
Enzimek(Citrusfélék, nyers élelmiszerek, ananász, papaya)
-
Egyéb ásványi anyagok (kalcium, magnézium, szilícium-dioxid)
A természetes anyagok minél korábbi és minél gyakoribb használatával természetesen szeretnénk elkerülni, hogy kitegyük magunkat az EMF-nek és a piercingünket a légterünkben lebegő összes frekvencia antennájává tegyük.
Ezek közé tartozik:
-
Fa
-
Porcelán
-
Csont
-
Kő
Mit mond a közösség?
A Migraine Professional közösség véleményét kérdeztük a tragus és a daith piercingekről itt, valamint a csak tragus piercingekről itt.
A nap végén rövid távú enyhülést kell találnunk, de azt is biztosítanunk kell, hogy néhány ilyen probléma gyökeréig eljutunk, és foglalkozunk a kiváltó okokkal, amelyek oly gyakran megrekednek és fájdalmat okoznak nekünk még akkor is, ha a megfelelő gyógyszereket szedjük. Ez az, ahol mi ragyogunk, és a legjobb detektívmunkát végezzük, megtanítva Önnek, hogyan gyógyítsa meg az agyát.
A gyökér okok kijavítására összpontosítunk, amelyek oly gyakran okoznak központi szenzibilizációt, gyulladást, makacs fájdalmat és immunrendszeri diszregulációt.
Ezért hoztam létre a 10 lépéses programot, hogy elkezdhessük kezelni az okok, kiváltó okok és stresszorok teljes képét az agyadban. Ebben a programban 10 hatalmas hatású területet fedezek le 10 modulon keresztül, melyeket 1 hetente küldök el neked. Minden modul extra tippeket, eszközöket és technikákat tartalmaz, hogy holisztikusan megértsd az általánosan elérhető eszközöket, amelyeket kihasználhatsz a stressz levezetésére az agyadról.
Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a 10 lépéses programról.
Volt már tragus piercingje? Bevált neked?