TRI for FUN/DU for FUN
Úszás – A verseny a strandról indul, a strandtól 0,5 mérföldes úszással. Az úszópálya egy háromszög alakú pálya lesz a Rancho Seco tóban, amelyet a nagy fehér háromszög alakú bóják jelölnek. A víz hőmérséklete körülbelül 70 fokos lesz. A búvárruha megengedett. Az úszás a tóból kilépve a parton és egy füves ösvényen halad felfelé a parkolóban található váltási területre.
Kerékpár – A kerékpáros pálya 16 mérföld hosszú. Az átöltözési területről kilépve felszáll a kerékpárra. Onnan kilép a parkból, majd jobbra kanyarodik a Hwy 104-re, a fordulópontnál megfordul és visszatér a parkba. A kerékpáros pályán nem lesz segélyállomás. Víz és elektrolit ital, valamint energiagél áll rendelkezésre az átöltözési területen.
Biciklis pályatérkép
Futás – A futás közvetlenül az átöltözési területen kívül kezdődik, és egy 3 mérföldes, a parkon belüli tűzoltóutakon és ösvényeken haladó, oda-vissza útvonal. A futópályán két segélyállomás lesz vízzel és elektrolit itallal, valamint energiazselékkel. Az egyik a futás elején, a másik pedig a futópálya fordulópontjánál. MINDEN sportolónak a versenyszámát a teste elején kell viselnie a futás alatt, és a célvonalon való áthaladáskor is viselnie kell.
Futópálya térkép
Super Sprint Triatlon/Duatlon
Úszás – A verseny a strandtól indul a strandot határoló 200 yardos úszással Az úszópályát a nagy fehér háromszög alakú bóják jelzik. A víz hőmérséklete körülbelül 70 fokosnak kell lennie. A búvárruha megengedett. Az úszás kilép a tóból, és a strandon és egy füves ösvényen halad felfelé a parkolóban található váltóhelyre.
Bicikli – A kerékpáros pálya négy mérföldes lesz a Rancho Seco parkon belüli utakon. A pálya le lesz zárva a forgalom elől, és a biztonság érdekében ellenőrzik. A kerékpáros pályán nem lesz segélyállomás. Víz és elektrolit ital, valamint energiagél áll rendelkezésre az átöltözési területen.
Super Sprint kerékpáros pályatérkép
Futás – A futás egy egymérföldes pálya lesz a tó egyes szakaszai körül, füvön és ösvényeken. A futópályán a rajtnál és a táv felénél lesz egy-egy segélyállomás. A futás során MINDEN versenyzőnek a versenyszámát a teste elején kell viselnie, és a célvonalon való áthaladáskor is viselnie kell.
Super Sprint Futás pályatérkép
Biciklipálya szabályok és biztonsági előírások:
Kérünk mindenkit, hogy az úton óvatosan közlekedjen. A versenyzőknek mindig jobbra kell maradniuk. A versenyzőknek nem szabad más versenyzőket behúzniuk. Mindig legalább HÁROM kerékpárhosszal az előtted haladó versenyző mögött kell maradnod, és az autópályán egy sorban KELL haladnod. Előzni időben szabad, ha az biztonságos. Előzés után térjen vissza az út jobb oldalára, és folytassa a biztonságos közlekedést. Ennek elmulasztása behajtási büntetést vagy kizárást von maga után. A középvonal MINDEN időpontban történő átlépése szintén kizárást von maga után. A Rancho Seco parkból kilépő versenyzők a 104-es autópályán lévő fordulóponthoz mennek, majd visszatérnek a parkba. Az úton a forgalomnak van elsőbbsége, ezért óvatosan közlekedjen.
Átmeneti terület
Az átmeneti területre az érkezési sorrend alapján kerül sor, kivéve a TRI klubok számára fenntartott kerékpártárolókat. Az átöltözési terület minden TBF versenyen csak a sportolók számára van fenntartva. Minden nem sportolónak a verseny napján mindenkor az átöltözési területen kívül kell maradnia. A testjelzés az átöltözési terület bejáratánál történik, és az átöltözési területre való belépés előtt kell kitölteni. A sportolók lábán és karján fel lesz tüntetve a versenyszámuk, a vádlijukon pedig a korosztályuk. Üveg vagy palackok nem engedélyezettek az átöltözési területen.
Segélyállomások
A segélyállomások az átöltözési területen és a futópályák első és második mérföldjénél lesznek elhelyezve, ahol hideg vizet, energiazseléket és FLUID elektrolit italt szolgálnak fel.
Felszerelés
A Rancho Seco Park tó várható vízhőmérséklete 72-76 fok lesz. A búvárruha nem kötelező. Úszóúszó és búvárúszó nem megengedett. A bukósisakot mindig viselni és becsatolni kell a kerékpáron. A futószámokat a futás során és a célvonalon való áthaladáskor is viselni kell. Bármilyen hallókészülék használata tilos: MP3, IPod, fejhallgató stb. nem megengedett.