Ez a finom és tápláló vegán turmix elragadóan dekadens, ugyanakkor finomított cukormentes! Szó szerint mindössze 5 hozzávaló és 5 perc idő kell ennek a csokis turmixnak az elkészítéséhez!
Készen állsz egy krémes vegán turmixra, ami titokban egészséges is? Ez a finom shake mentes a finomított cukortól, és banánból, kakaóporból, Medjool datolyából, dió- vagy magvajból és tejmentes tejből olyan finomságot készít, amit senki sem utasíthat vissza!
- Hogyan készítsd el a csokis shake-et:
- A kedvenc feltétjeink közé tartozik:
- Medjool datolya:
- Még több egyszerű vegán desszertet keresel?
- Más kedvencek:
- Elkészítetted ezt a receptet? Kérjük, kattints a csillagokra, hogy értékeld alább!
- Vegán csokis turmix
- Útmutató
- Jegyzetek
- A kedvenc feltétjeink közé tartoznak:
- Medjool datolya:
- Táplálkozás
Hogyan készítsd el a csokis shake-et:
Kezd azzal, hogy a hozzávalókat a turmixgépedbe teszed: fagyasztott banándarabokat, kakaóport, dió- vagy magvajat, Medjool datolyát és tejmentes tejet. (Ne felejtse el eltávolítani a magokat a datolyákról, mielőtt hozzáadná.)
Tegye rá a turmixgép fedelét, és dolgozza teljesen simára, szükség szerint egyszer-kétszer megállva, hogy lekaparja a turmixgép oldalát, vagy használja a turmixgép taposóját (ha van).
Az egészséges és finom csokoládéturmixot azonnal élvezze, vagy öntse egy tartályba, hogy néhány percig a fagyasztóban tartsa tálalásig!
A kedvenc feltétjeink közé tartozik:
- Aeroszolált vegán tejszínhab
- Kókusztejszínhab
- Vegán csokoládészósz
- Vegán karamellaszósz
- Mini vegán csokoládészelet
Medjool datolya:
A medzsool datolya a datolya egy különleges fajtája, amelynek szinte karamellszerű íze van, és csodálatos édességet kölcsönöz ennek a receptnek. (Csak győződjön meg róla, hogy turmixolás előtt eltávolítja a magokat!) Ha a turmixgépének nehézséget okoz a teljesen sima pürésítés, akkor vagy:
- Először csak a datolyát és a tejmentes tejet turmixolja, amíg a datolya teljesen simára nem pürésedik.
- A datolyát turmixolás előtt kb. 30 percre forró vízbe áztathatod, hogy megpuhuljon.
Még több egyszerű vegán desszertet keresel?
- A legjobb vegán fagylaltok
- Bámulatos vegán sajttorta
- Vegán key lime pie
- Cseresznyés csokis vegán fagylalt
- Vegán mentás csokifagyi
- Vegán csokiszósz
- Vegán fagylaltkelyhek
- Egyszerű bogyós gyümölcsmártás
Más kedvencek:
- Vegán szűz Pina Colada kókusztejjel
- Vegán csokimagos csokipuding
- Vegán banános diós muffin
- Vegán joghurtos parfé
Ha kipróbáltad ezt a receptet, kérlek értékeld és írd meg nekem, hogy sikerült a hozzászólásokban – SZERETLEK hallani rólad! A FACEBOOK-on, az INSTAGRAM-on és a PINTEREST-en is KÖVETHETSZ, hogy még több finom ételt láss, és hogy mit csinál ez az áfonyás tanyasi lány!!!
Elkészítetted ezt a receptet? Kérjük, kattints a csillagokra, hogy értékeld alább!
Vegán csokis turmix
Recept kinyomtatása
- ▢ 3 csésze fagyasztott banándarabok, kb. 3-4 nagy banán
- ▢ 2-3 magozott medjool datolya
- ▢ 2 evőkanál mogyoróvaj, vagy más dió- vagy magvaj
- ▢ 3 evőkanál kakaópor
- ▢ 1 csésze tejmentes tej
Útmutató
-
A hozzávalókat kezdjük a turmixgépbe: Fagyasztott banándarabokat, kakaóport, dió- vagy magvajat, medjool datolyát és tejmentes tejet. (Ne felejtsd el eltávolítani a magokat a datolyákról, mielőtt hozzáadod.)
-
Fedd le a turmixgép fedelét, és addig dolgozz, amíg teljesen sima nem lesz, egyszer-kétszer állj meg, hogy lekapard a turmixgép oldalát, vagy használd a turmixgép taposóját (ha van), ha szükséges.
-
Élvezd az egészséges és finom turmixodat azonnal, vagy öntsd egy tartályba, hogy néhány percig a fagyasztóban tartsd a tálalásig!
Jegyzetek
A kedvenc feltétjeink közé tartoznak:
- Aeroszolált vegán tejszínhab
- Kókusztejszínhab
- Vegán csokoládészósz
- Mini vegán csokoládészelet
Medjool datolya:
A Medjool datolya a datolya egy különleges fajtája, amely szinte karamellszerű ízzel rendelkezik, és csodálatos édességet kölcsönöz ennek a receptnek. (Csak győződjön meg róla, hogy turmixolás előtt eltávolítja a magokat!) Ha a turmixgépének nehézséget okoz, hogy teljesen simára pürésítse őket ebben a receptben, akkor vagy:
- Először csak a datolyát és a tejmentes tejet turmixolja, amíg a datolya teljesen simára nem pürésedik.
- A datolyát a turmixolás előtt kb. 30 percre forró vízbe áztathatja, hogy megpuhuljon.