Mitől zsibbadnak a lábujjak?
A lábujjak zsibbadása egy ideg vagy idegág sérülésének, összenyomódásának vagy irritációjának következménye a lábfejben és néha egészen a lábszárig. A lábfej sok különböző idegből és kis erekből áll, amelyek a lábszárban magasabban kezdődnek, és különböző irányokba ágaznak el, hogy véráramlást és érzést adjanak az egész lábfejben. Emiatt a lábujjak zsibbadását okozó okok sokfélék, de a következő kategóriákba sorolhatók:
Keringési okok
A vérerek szűkülését okozó betegségek csökkenthetik a végtagok vérellátását, és érzésveszteséget okozhatnak. A lábujjak különösen érzékenyek, mivel ezek vannak a legtávolabb a nagy erektől, és elsőként veszíthetik el a keringést. Az erek szűkülését leggyakrabban az erekben felhalmozódott plakk okozza. Ezt a folyamatot ateroszklerózisnak nevezik, és ez a szívbetegségek és a stroke elsődleges oka.
Szisztémás betegségek
A szisztémás betegségekkel kapcsolatos okok a következők lehetnek.
- Metabolikus: A szervezeted által nap mint nap használt folyamatok működési zavara, például a cukorbetegség, szintén hatással lehet mind az idegek működésére, mind az erek átmérőjére. Ez zsibbadást okoz a test perifériás részein, különösen a lábujjakban és a kezekben (ezt az állapotot perifériás neuropátiának nevezik).
- Heredetű: Néhány nem gyakori öröklött rendellenesség, például a Charcot-Marie-Tooth-kór a test több idegét is érintheti, és a test több részén is zsibbadást okozhat.
Környezeti okok
A lábujjfájás környezeti okai az életmódbeli szokásokkal vagy bizonyos expozíciókkal függhetnek össze.
- Toxinok: Az idegek sérülését okozó toxinok közé tartoznak a nehézfémek, például az ólom és az olyan anyagok, mint az alkohol. A túl sok expozíció bármelyiknek is idegkárosodást okozhat, ami zsibbadáshoz vezet.
- Vitamin egyensúlyhiány: Vannak bizonyos vitaminok, amelyek elengedhetetlenek az egészséges idegműködéshez, mint például az E-vitamin és a B12-vitamin. Ezeknek a vitaminoknak a hiánya idővel idegkárosodáshoz és sérüléshez vezethet. Ezzel szemben a túl sok B6-vitaminnak való kitettség zsibbadást vagy bizsergést okozhat a lábujjban; ehhez azonban valószínűleg nagy mennyiségre lenne szükség hosszabb időn keresztül.
- Trauma: Bármilyen helyzet, amikor a lábfej vagy a lábszár összenyomódik vagy megsérül, lábujjzsibbadást és idegfájdalmat eredményez. A traumának azonban nem kell mindig súlyosnak lennie. Olyan egyszerű körülmények, mint a túl szoros cipő, szintén okozhatnak nyomó traumát a lábfej és a lábujjak idegeiben.
Gyulladásos okok
A lábujjfájdalom gyulladásos okai a következőkkel lehetnek kapcsolatban.
- Autoimmun: Számos gyulladásos betegség, amelynek következtében a szervezet önmagát támadja meg, szintén érintheti az idegeket, és zsibbadást eredményező sérülést okozhat. Az olyan állapotok, mint a szklerózis multiplex és a lupusz, példák az ilyen autoimmun betegségekre.
- Fertőzések: Bakteriális fertőzések, mint például a Lyme-kór, és több vírusfertőzés, mint például az övsömör, gyulladást és idegsérülést okozhatnak, ami lábujjzsibbadás tüneteit eredményezi.
9 lehetséges lábujjzsibbadásos állapot
Az alábbi lista a Buoy felhasználói, akik lábujjzsibbadást tapasztaltak, kvízünk használatából származó eredményeket mutatja. Ez a lista nem minősül orvosi tanácsadásnak, és lehet, hogy nem tükrözi pontosan azt, ami Önnek van.
Morton-neuroma
A Morton-neuroma, régebbi nevén Morton-neuroma, a talplabdában lévő rostos szövet megvastagodása. Ez a szövet beburkolja a harmadik és negyedik lábujjhoz vezető ideget. Valójában nem az ideg daganata, ahogy a neve is sugallja.
A megvastagodást a lábat évekig érő trauma, irritáció és/vagy kompresszió okozza. A magas sarkú cipő, különösen, ha szűk vagy szoros, gyakori ok. Az állapot leggyakrabban 45 év feletti nőknél fordul elő.
A tünetek közé tartozik az égő fájdalom a talpboltozatban, különösen járás vagy futás közben. Az állapot nem gyógyul magától, és krónikus lábfájdalomhoz vezethet.
A diagnózis felállítása a láb fizikai vizsgálatával történik, egyszerű mozgásterjedelmi gyakorlatokkal, és néha röntgenfelvételekkel.
A kezelés magában foglalja az idegeket nem összenyomó, jobban illeszkedő cipőre való váltást; ortézisek használatát a cipőben, hogy nagyobb nyomás ne érje az ideget; és egyes esetekben kortikoszteroid injekciók alkalmazását.
Ritkaság: Ritka
Tünetek: lábzsibbadás, fájdalom a talpban, fájdalom a lábfej érintésekor, fájdalom mindkét lábfejben, lábsérülés
Sürgősség: Öngyógyítás
Krónikus idiopátiás perifériás neuropátia
A perifériás neuropátia a zsibbadás, bizsergés és tűszúrás érzését jelenti a lábakban. Az idiopátiás azt jelenti, hogy az ok nem ismert, a krónikus pedig azt, hogy az állapot folyamatosan fennáll, anélkül, hogy javulna vagy rosszabbodna.
Az állapot leggyakrabban 60 év feletti embereknél fordul elő. Az idiopátiás neuropátiának nincs ismert oka.
Tünetei közé tartozik a kellemetlen zsibbadás és bizsergés a lábakban; a fájdalom és a normális érzékenység hiánya miatt nehéz állni vagy járni; valamint gyengeség és görcsök a láb és a boka izmaiban.
A perifériás neuropátia nagyban befolyásolhatja az életminőséget, ezért a tünetek kezelése és a kellemetlenségek csökkentése érdekében orvoshoz kell fordulni.
A diagnózis felállítása fizikális vizsgálattal; vérvizsgálatokkal más betegségek kizárására; valamint neurológiai és izomvizsgálatokkal, például elektromiográfiával történik.
A kezelés magában foglalja a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat; a súlyosabb fájdalom kezelésére vényköteles fájdalomcsillapítókat; fizikoterápiát és biztonsági intézkedéseket a láb érzékelésének elvesztésének kompenzálására; valamint terápiás lábbeliket az egyensúly és a járás segítésére.
Ritkaság: Ritka
Főbb tünetek: disztális zsibbadás, izomfájdalmak, ízületi merevség, zsibbadás a test mindkét oldalán, izomtömeg-vesztés
Sürgősség: Háziorvos
alacsony kalciumszint
A hipokalcémia olyan állapot, amikor nincs elég kalcium a vérben. A kalcium a vérben található ásványi anyag, amely segíti a szív és más izmok megfelelő működését, valamint szükséges az erős fogak és csontok fenntartásához.
Ritkaság: Ritka
Főbb tünetek: Fáradtság, légszomj, ingerlékenység, általános zsibbadás, bizsergő láb
Sürgősség: Háziorvos
Sciatica
Sciatica egy általános kifejezés, amely bármilyen nyilalló fájdalmat ír le, amely a gerincnél kezdődik és lefelé halad a lábban.
A leggyakoribb ok a porckorongsérv vagy “csúszás” a gerinc alsó részén. Ez azt jelenti, hogy a porckorong belsejében lévő párnázó anyag egy része kifelé nyomódott, és nyomja az ideggyökeret. Csontos egyenetlenségek..
Folát (vitamin) hiány
A folsavnak vagy B9-vitaminnak is nevezik. Szükséges a vörösvértestek létrehozásához, amelyek az oxigént szállítják az egész szervezetben. A folsavhiány az egészséges vörösvértestek hiányához vezet, amit vérszegénységnek is neveznek.
Folsavhiányt okozhat a helytelen táplálkozás; az alkoholfogyasztás; egyes gyógyszerek; a vastagbél betegségei; és a terhesség, mivel a növekvő baba nagyobb mennyiségben igényel folsavat.
Tünetei közé tartozik a súlyos fáradtság; étvágytalanság; hasmenés; sápadtság; fájó nyelv; és ingerlékenység. Ugyanezek a tünetek más betegségek, különösen vérzészavarok esetén is jelentkezhetnek.
A folsavhiány a magzati agy és gerinc rendellenes fejlődését is okozhatja. Ezen okok miatt nagyon fontos, hogy orvoshoz forduljunk, ha ezek a tünetek jelentkeznek.
A diagnózis felállítása anamnézis, fizikális vizsgálat, vérvizsgálatok és néha emésztőrendszeri vizsgálatok alapján történik.
A kezelés magában foglalja a folsav azonnali pótlását injekciókkal, majd folsav- és egyéb vitamin- és ásványi anyag tablettákkal; az étrend javítását; és a mögöttes emésztési vagy vérbetegség kezelését.
Ritkaság: Ritka
Tünetek: fáradtság, depressziós hangulat, ingerlékenység, hányinger vagy hányás, hasmenés
Tünetek, amelyek folsav (vitamin) hiány esetén soha nem fordulnak elő: hasi duzzanat
Sürgősség: Telefonhívás vagy személyes látogatás
Lábgyengeség
Minden lábgyengeség az idegkárosodás jele, ami nagyon aggasztó, és azonnal orvoshoz kell fordulni!
Ritkaság: Nem gyakori
Főbb tünetek: lábgyengeség, alsó lábszárgyengeség, erős medencefájdalom, hangok hallása vagy nem létező dolgok látása, kargyengeség
Sürgősség: Kórházi sürgősségi osztály
Tarsalis alagút szindróma
A tarsalis alagút szindróma a sípcsont hátsó idegének kompressziójából eredő tünetekre utal. A hátsó sípcsonti ideg biztosítja a talp aljának érzékelését, és irányítja a láb felépítésében és mozgásában részt vevő izmok egy részét.
A tarsa…
Pes cavus
A pes cavus a kórosan magas boltozat jelenléte, amely az egyik vagy mindkét lábfejben előfordulhat, és bármely életkorban kialakulhat. Ez azt eredményezi, hogy járás vagy állás közben jelentős nyomás nehezedik a lábfej labdájára vagy sarkára. A Pes cavus gyakran valamilyen neurológiai betegség hátterében áll.
Tünetei elsősorban…
Lábgyengeség
Minden lábgyengeség az idegkárosodás jele, ami nagyon aggasztó, és azonnal orvoshoz kell fordulni!
Ritkaság: Nem gyakori
Főbb tünetek: alsó lábszárgyengeség, lábfejgyengeség, kargyengeség, látásvesztés, erős medencefájdalom
Sürgősség: Kórházi sürgősségi osztály