睡眠中の体勢が閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA）の状態に影響します
あなたの寝姿勢が閉塞性睡眠時無呼吸症候群に与える影響
そもそもREM関連OSAとは？
REM関連OSAとは無呼吸や低呼吸がREM睡眠帯に限られる睡眠呼吸異常のことです。 体位が睡眠中の呼吸異常に大きな影響を与えることはすでに広く研究されているテーマですが、仰臥位はレム睡眠中のOSAの重症度にさらに大きな影響を与えます。
レム関連OSAに対する体位の影響を調べた研究
『The Journal of Clinical Sleep Medicine』に発表された研究では、レム関連の閉塞性睡眠時無呼吸に対する体位の影響を調べました。 このレトロスペクティブな分析では、研究者は成人のREM関連OSA患者100人を調査し、これらの患者から収集したデータと非REM関連OSA患者から収集したデータを比較しました。
この研究では、REM睡眠中に仰臥位で眠ることは、無呼吸と低呼吸の頻度が増加するが持続しないことと関連することが分かりました。 つまり、レム睡眠時の呼吸異常に体位が重要な影響を与えることを示した研究である。 この睡眠段階において、仰臥位は呼吸異常の発生を促進する悪化効果を持つが、その持続時間は側臥位で発生する事象の持続時間と同程度であった。 これらの体位効果は、レム関連OSA患者と非レム関連OSA患者で同様である。
結論
我々は、レム関連OSA患者は仰臥位での睡眠を避けることを推奨する。
レム睡眠関連OSAについてもっと知りたいですか？ 仰臥位とレム睡眠に関する「今月の症例」の記事をお読みください。
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