掲載。 2014年3月
Q. かかりつけの医師から、市販されている睡眠薬はすべて習慣性があると言われました。 これは、睡眠薬に対する渇望が生じるということでしょうか、それとも単に、睡眠薬を飲まないと眠れなくなるということでしょうか? 私は92歳ですが、安眠と年齢は両立しないものだと実感しています。
A. 睡眠薬は多様な中毒性を持っていると言えるでしょう。 例えばヘロイン中毒者がヘロインを欲しがるように、人々は睡眠薬を切望しません。 しかし、多くの人は心理的に依存するようになります-それがないと眠れないと思い込んでしまうのです。 そして、それは頭の中だけのことではありません。 睡眠薬をしばらく飲んでからやめると、しばしばリバウンド効果が起こり、就寝時に以前よりも目が覚めて落ち着きがなくなり、興奮するようになります。
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