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発熱、悪寒、咳、筋肉痛の出番です。 インフルエンザの季節がやってきました。 インフルエンザは、インフルエンザ・ウイルスによって引き起こされ、非常に感染力の強い呼吸器系の病気です。 風邪とは異なり、インフルエンザの症状はすぐに現れ、人によっては深刻な合併症を引き起こす可能性があります。 高齢者や幼児は、インフルエンザの症状が重篤化するリスクが特に高くなります。

つまり、インフルエンザにかかったらどうすればよいかを知っておくことが、とても重要なのです。 インフルエンザの症状を見分ける方法、インフルエンザの治療に役立つ家庭薬、インフルエンザで医師の診察を受ける必要があるのはどのような場合か、などを知っておく必要があります。 これらのことを知ることで、あなたやあなたの子供、愛する人が早く治り、他の人を病気から守ることができます。

インフルエンザかどうかを見分ける方法。

体調を崩し始めたら、気になることがあります。 風邪なのか、それともインフルエンザなのか。 インフルエンザかどうか確かめるには、インフルエンザ検査を受けるしかありません。 しかし、症状には明らかな違いがあります。

風邪の症状はゆっくりと現れる傾向があり、まず喉が痛くなり、数日後に鼻水や鼻づまり、そして湿った咳が出るかもしれません。 インフルエンザは通常その逆で、症状が早く、強く現れる。

注意すべき最も一般的なインフルエンザの症状には、以下のようなものがあります。

• 発熱（100°F 以上）
• 悪寒
• 乾いた咳（粘液や痰が出ない）
• 頭痛
• 筋肉痛や痛み
• 激しい疲労感

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• 疲労感または脱力感
• 胸の不快感
• のどの痛み（時々）
• 鼻水または鼻づまり（時々）

COVID- かもしれないと心配している方。19で、インフルエンザではない？

COVID-19と季節性インフルエンザは、どちらも感染力の強い呼吸器疾患です。つまり、高熱、悪寒、咳、頭痛などの症状が似ています。

しかし、症状が出るまでの時間、咳の種類、重症度など、いくつかの明確な違いがあるのです。 そして、息切れや新しい味覚の喪失など、COVID-19とはるかに一致するいくつかの症状があります。

より詳しく知りたい場合は、COVID-19対インフルエンザ症状についての私たちの投稿をチェックしてください 。 このような場合は、ビデオ訪問を予約して、あなたの症状について医師と相談し、COVID-19の検査を受ける必要があるかどうかを確認することができます。

インフルエンザを自宅で治療する方法

ステップ1：インフルエンザの自宅療法を始める

症状に気づいたらすぐに、状況を観察したり、医師と話すのを待つ間に、自宅で治療できることがいくつかあります：

• 無理せず、十分に休む-早寝と仮眠は大いに推奨されることです。 安静は回復を早めます。
• 水分補給-十分な水分（特に水）を取ることは、回復を早め、合併症のリスクを減らすのに役立ちます。 このような場合、「痒み」、「痛み」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」を使用することをお勧めします。
• 特定の症状を軽減するために市販薬を使用する – アセトアミノフェン（タイレノール）やイブプロフェン（アドビル）は、熱を下げ、頭痛や筋肉痛を緩和するために医師からしばしば推奨されています。 ただし、インフルエンザにかかった子どもを治療する場合は、医師から勧められた薬だけを与えることが重要です。 アスピリン（アセチルサリチル酸）は、致命的なライ症候群を引き起こす可能性があるため、インフルエンザにかかった子供やティーンエイジャーには決して与えてはいけません。 タミフルや他の抗ウイルス剤の処方箋は必要ですか？
  

  Step 2: しばらく家にいるつもりで、特に熱がある場合は

  インフルエンザにかかったら、職場や学校に行くべきではありません。 病気の場合は、家にいるべきです。 休息が必要ですし、街中に菌をまき散らすのを防ぐことができます。

  熱がある場合は特に、熱が下がってから少なくとも24時間は家にいることが重要です（解熱剤を使用しない場合）。 なぜか？

  ステップ3：他の家族にインフルエンザが広がらないようにする

  もしあなたがインフルエンザにかかったら、他の人に今と同じような悲惨な思いをさせたくないと思うかも知れませんね。 しかし、あなたが家にいなければならないため、あなたの家族や世帯のメンバーが病気になるリスクは高くなります。

  • 距離を置く
  • 食べ物や飲み物を共有しない
  • 頻繁に手を洗う
  • くしゃみや咳をするときは口を覆う
  • 頻繁に触れる表面やカウンター、ドアノブやリモートコントロールなどの物を消毒する

  ステップ4.感染しないようにする

ステップ5:感染しないようにする。 経験豊富な看護師から役立つアドバイスを受ける

自分がインフルエンザにかかっているかどうかわからない場合や、家庭での治療法のアドバイスを探している場合、すべてを自分ひとりで考えなければならないわけではありません。

ケアラインでは、24時間365日、無料で看護師に相談することができます。 あなたが感じている症状に基づいて、より家庭での改善策をアドバイスしたり、インフルエンザ治療のために医師の診察を受ける時期かどうかを判断する手助けをしてくれます。

連絡を取るには、ヘルスパートナーズケアライン℠ 800-551-0859 またはパークニコレット・ナースライン 952-993-4665 に電話してください。

ステップ5：自宅で快適にインフルエンザの治療とケアを受ける

インフルエンザを早く治し、重い合併症から身を守るために、タミフルやリレンザなどの抗ウイルス剤を服用することができます。 しかし、抗ウイルス剤は処方が必要で、症状の発現に近い時期に服用するのが最も効果的です。

熱で家に閉じこもっていても、本物のズボンを履く力がなくても、自分の好みに合った質の高いインフルエンザのバーチャルケアを受ける方法がいくつかあります。 ビデオ訪問は、オフィス訪問と同じですが、あなたはクリニックへの旅行を省略することができます。 また、「Google Duo」という使いやすいアプリを使えば、医師や看護師があなたの症状を聞き、質問に答え、必要であれば治療計画を立てることもできます。 Virtuwellでは、予約は不要で、24時間365日いつでも治療が可能です。 開始は簡単です。 その仕組みは以下の通りです。

• まず、あなたの症状や病歴についていくつか質問します
• 医師の資格を持つ看護師があなたの答えを確認し、診断を下し、治療計画を提供します。 看護師は、あなたが選んだ薬局に薬を送ることができます
• 保険によって異なりますが、1回の診察はわずか59ドル以下です
• 何かフォローアップの必要性や質問がある場合は、スタッフが24時間365日対応します（追加料金なし）

バーチュウェル訪問を始める

ステップ6.あなたのための、あなたのための、あなたのための、あなたのための、あなたのための、あなたのための、あなたのためです。 インフルエンザの症状が重い場合、いつ緊急医療を受けるべきかを知る

ほとんどの場合、ステップ1～5でインフルエンザを克服することができます。 しかし、インフルエンザは重篤な病気ですので、より深刻な症状に注意することが大切です。

あなたやあなたの子ども、または大切な人が、次のような症状が出ている場合は、救急外来を受診してください。

• 呼吸困難
• インフルエンザのような症状が改善したが、また悪化した
• 胸の痛みや圧迫感
• 突然のめまい（高齢者に特に多い）
• 混乱や悪化

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• 激しい嘔吐（子どもに多い）
• 食欲不振または飲食拒否

子ども（特に乳幼児）には、より深刻な事態を示す他の特有の症状が見られる場合があります。 もしあなたの子どもが:

• 生後3ヶ月未満で、100.4°F以上の熱がある場合
• 生後3ヶ月から3歳未満で、100.4°F以上の熱があり、脱水の症状（例:脱水症状）が見られる場合は、近くの救急病院へ行くこと。 目や口が乾いている、数時間排尿していないなど）
• 発疹を伴う発熱がある
• 皮膚や唇がグレーまたは青くなっている
• 非常にいらいらしている
• 目を覚まさない、あなたと対話しない

ボーナスステップです。 今年から毎年、インフルエンザの予防接種を受けましょう

インフルエンザの予防接種を受けた方がよい理由はたくさんあります。 CDCによると、インフルエンザの予防接種を受けると、インフルエンザにかかる確率が最大で60％低くなるそうです。 また、研究によると、インフルエンザにかかったとしても、症状が軽く、回復のために病院での治療が必要になる可能性も低くなります。

インフルエンザの予防接種を受けるのは、早くて簡単です。 必要なのは、都合の良い時間と診療所にインフルエンザの予防接種の予約を取ることだけです。 9840>

インフルエンザの回復の段階。

インフルエンザは自然に治るのでしょうか？ はい、そうです。 少し時間がかかるのでしょうか？

始まりです。 症状の発現

曝露、感染からインフルエンザ症状の最初の兆候までのスケジュールは、通常約2日ですが、1～4日の幅があります

気分が悪くなり始めると、それは突然に感じられます。 そして、多くの人と同じように、最初に気づく症状は発熱や悪寒で、その後に頭痛、筋肉痛、咳、そして／または極度の疲労感がすぐに続きます。

その中間。 症状の重さの変化

4日目あたりから、症状が変化していることに気がつくでしょう。 発熱していた人は、熱が下がりました。 しかし、胸の不快感や咳、のどの痛みなど、他の症状が目立つようになってきたことに気づくかもしれません。 症状が治まる

通常、インフルエンザは7～10日ほど続きます。 しかし、体が回復し続けるので、疲れや倦怠感の症状が1～2週間長く続くことも珍しくありません。

早く治すために、インフルエンザを真剣に治療する

インフルエンザにかかるのは楽しいことではありません。 そのため、インフルエンザの自宅療法と仮想治療オプションの両方を使用して、家から出ることなく必要な休息とケアを得ることができます。

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