| エナジードリンクの早見表 | |
|---|---|
| 名前。 | Energy Drink |
| 色 | 黄色～茶色 |
| 味 | 強い甘酸っぱい |
| カロリー | 111 Kcal.となります。 |
| 主な栄養素 | ビタミンB6 (430.08%) ビタミンB12 (211.67%) ビタミンB3 (158.46%) ビタミンB2 (20.46％） 炭水化物（20.30％） |
| 健康効果 | エネルギー補給、カフェイン含有、カフェインの迅速な供給、風味オプション、サプリメントの提供 |
エナジードリンクは刺激剤、通常カフェインを含む飲料の一種で、肉体や精神の刺激を与えるために販売されているものである。 また、砂糖やその他の甘味料、タウリン、ハーブエキス、アミノ酸なども含まれています。 それは、ジェルやバーを所有し、スポーツのパフォーマンスを促進するためにアドバタイズされるスポーツドリンクとは異なる大規模なエネルギー製品のサブセットです。 この飲料の様々な品種やブランドがあります。
お茶、コーヒーや他の自然カフェイン飲料は、通常、エネルギードリンクではありません。 コーラなどのソフトドリンクにはカフェインが含まれていますが、エナジードリンクではありません。 バックファスト・トニック・ワインのようなアルコール飲料は、カフェインと他の刺激物を含んでいます。 一般的な成人は、1日に400mgまでのカフェインを摂取する必要があります。
エナジードリンクは、砂糖とカフェインの効果をもたらしますが、他のさまざまな成分が何らかの効果をもたらすことを示す証拠はほとんどありません。 エナジードリンクは、反応速度や注意力の増加など、認知能力に影響を与えますが、これはカフェインによるものです。 エナジードリンクは、覚醒とエネルギーを促進することで、様々な機能的効果をもたらします。 これは、カフェインやタウリン、ブドウ糖などの成分によるものです。 エネルギードリンクやハイドレーションドリンクは、すでに脱水症状を起こしている状況では、より賢明な選択といえるでしょう。 ハイドレーションドリンクについて詳しくは、こちらをご覧ください。
歴史
エナジードリンクは、初期のソフトドリンク産業の活発なサブグループである。 元々ペプシはエネルギーを高めるために販売されていた。 ココ・コーラという言葉は、コカの葉とコラの実という2つの有効成分に由来している。 1904年、食品へのコカイン使用の懸念から、生のコカの葉に代わって使用済みのコカの実が使用されるようになった。 1916年、コカ・コーラ社は、連邦訴訟（United States v. Forty Barrels and Twenty Kegs of Coca-Cola）によってカフェインの量を減らすように圧力をかけられた。 1929年、英国で疲労回復を目的とした「ルコゼ・エナジー」が発売された。 1980年代前半には、失われたエネルギーを補給するエナジードリンクとして知られるようになりました。 Dr.エヌフは、アメリカで発売されたフォーティ・バレルズ以降の最初のエナジードリンクである。 1949年、シカゴの実業家ウィリアム・マーク・スワーツが、カロリーゼロの砂糖入りソーダの代わりに、ビタミンをたっぷり含んだ清涼飲料水を処方し、同僚に好かれたのが始まりである。 彼は、カフェイン、ビタミンB群、サトウキビ糖を含むエネルギー補給用ドリンクを開発した。 トライシティ・ビバレッジ社のチャールズ・ゴードン氏と提携し、ソーダの製造と販売を開始した。 1960年代初頭、日本ではリポビタンが発売され、エナジードリンクが流行した。 日本では清涼飲料水に似た製品が多く、茶色い薬瓶や缶に入ったものが流通している。
1960年代前半に韓国の飲料「バッカスF」がリポビタンに近い形で、同様の層をターゲットに発売された。 ジョルトコーラは1985年に米国で発売され、覚醒作用のあるカフェインに着目したマーケティング戦略であった。 1995年にペプシコが発売したJostaは、アメリカの飲料メーカーが発売した最初のエナジードリンクである。 ペプシは1999年にこの製品の製造を中止し、その後AMPブランドでエナジードリンクを復活させた。
エナジードリンクは最初、ヨーロッパでリサ社がパワーホースとして製造し、ディートリッヒ・マテシッツが21世紀のベストセラーになったレッドブル製品を発売した。 レッドブルは、マテシッツがタイの飲料「クラティンデーン」をベースに開発したものである。 レッドブルは1997年に発売され、2005年には47％のシェアを獲得し、米国でトップブランドとなった
2002年以降、エナジードリンクは大きな缶に入れられる傾向が強くなっている。 カナダと米国では、エナジードリンクに含まれるカフェインの上限が制限された。 メーカーは、1容器に複数回分入れることでカフェイン量を増やしました。 レッドブル、モンスター、ハイプ・エナジードリンクなどの人気ブランドは、缶のサイズを大きくすることができました。
2004年には、エナジードリンクの派生商品であるエネルギーショット製品が、アメリカの5-Hour Energyから発売されました。 2007年には、エナジードリンクの粉末や発泡性タブレットが発売され、水に混ぜてエナジードリンクを作ることができるようになりました。
エナジードリンクはドリンクミキサーとしても使われ、ウォッカとレッドブルはよくある組み合わせです。 米国では、ビールにカフェインを混ぜたFour Lokoや、コーヒーに風味をつけたアルコール飲料Kahluaがある。
エナジードリンク1 
エナジードリンク2 
エナジードリンク3
エナジードリンク-5 
エナジードリンク-6
エネルギードリンクがもたらす健康効果について説明します。
- Provides energy
その名が示すように、このドリンクの摂取はエネルギーを提供します。
- カフェイン含有量
エナジードリンクは、消費者がカフェインの摂取量を知り、カフェインの安全な消費を維持できるように、各缶のカフェイン量が標準化されています。
- Flavor options
コーヒーや紅茶は風味を提供しないので、この場合、エナジードリンクはお茶やコーヒーを飲まずにカフェインを増やしたい人にとって便利です。
- サプリメントの提供
エナジードリンクにはカフェインのほか、ビタミンB群、タウリン、グリシロンラクトン、高麗人参などの成分が含まれています。 これらの栄養素は、その効果を促進するのに役立ちます。
- Carbohydrates
エナジードリンクは、持久力とフィットネスレベルの増加を必要とする人に有益である炭水化物を含んでいます。 また、”li “は “li “であり、”li “は “li “であり、”li “は “li “である。 そのため、このような「痒いところに手が届く」ような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、そんな商品です。 電解質の不足は、パフォーマンスの低下や、脱水症状を引き起こします。 長時間のスポーツをする人は、1リットルあたりのナトリウム濃度を高くする必要があります。
保存方法
未開封のエネルギードリンクの保存期間は、光と熱の直接源から離しておくことによって延ばすことができます。 未開封のエナジードリンクは冷暗所に保管してください。 冷蔵保存されたエナジードリンクは、開封後2～4日程度は品質が保たれます。 一般的に、未開封のエナジードリンクを適切に保管した場合、室温で保管した場合、6～9ヶ月はその品質を維持できます。
エナジードリンクと一緒に飲む他のもの
エナジードリンクは、他の健康飲料と一緒に毎日摂取することができます。 また、「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」など、様々な種類の餃子があります。 エナジードリンクを毎日飲むときは、十分な水を飲むことも欠かせません。 あなたは1日に何杯の水を飲みますか？ これは、あなたがより多くの水を必要とするときに知っているように、これを把握することが非常に重要です。 健康な体を維持するためには、1日に少なくとも8杯は必要です。
エナジードリンクを飲むときのコツ
エナジードリンクを飲むと健康上のメリットがあることが分かっています。 例えば、代謝を高め、体重増加や肥満の防止に役立ちます。
エネルギードリンクを飲むときは、カフェインと抗酸化物質の適切な量を含むものを選ぶようにしたいものです。 また、体重を減らしたい場合は、カフェインレスのものが最適です。
- 過剰に摂取すると、イライラ、神経質、不眠、心拍数の異常、尿量の増加、消化不良を引き起こします。
- エネルギードリンクは運動中には飲んではいけません。
- いくつかのエネルギードリンクは、体重増加やカフェインが多すぎる神経質、過敏、不眠、急速な心拍と血圧上昇をもたらす砂糖を含む
その他の事実
- フォーロコは2005年にプジョン製薬から発売されたアルコールエネルギー飲料である
- In U. S. 。
- 米国では、エナジードリンクの売上は、それが導入されて以来、61％に増加した。
- 他のエナジードリンクも市場に存在するが、レッドブルはまだトップリストとよく知られているその名を維持している。
- 2010年、フォーロコは、成分からタウリン、カフェイン、ガウラーナを除去して再登場しました。
- 過去4年間、5時間エネルギーの結果として、約13人の死亡が報告されました。
- ワシントン州の法律は、18歳未満の人にエネルギードリンクを禁止しています。
- 実はレッドブルはタイでトラック運転手用に作られたエナジードリンクです。
- 2004年から2012年にかけて5人がモンスターエナジーを摂取して死亡しています。
https://science.howstuffworks.com/innovation/edible-innovations/energy-drink.htm
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/energy-drinks/faq-20058349
https://www.rd.com/health/healthy-eating/energy-drinks-do-to-your-body/
https://www.preceden.com/timelines/66113-the-history-of-energy-drinks
https://en.wikipedia.org/wiki/Energy_drink
https://www.caffeineinformer.com/energy-drink-benefits
https://www.livestrong.com/article/497780-does-soda-make-you-tired/
http://www.stilltasty.com/Fooditems/index/19064
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