ステーキファヒータ
ステーキファヒータ
ファヒータを作る方法。 どのようなステーキがベストなのか、どのように牛肉をおいしく味付けするのかをご覧ください。
Steak Fajitas Recipe
マットがステーキファヒタに熱中しています。 私たちは地元で経営されているメキシコ料理レストランに行くのが大好きで、マットは必ずステーキファヒータを注文します。 いつもはタコサラダやチキンライスを選ぶのですが、サーバーがジュージューと音を立ててステーキファヒータをテーブルに運んでくるとき、私たちは皆、うーん、あー、と言ってしまうのです。 そんなステーキファヒータをご家庭で作るにはどうしたらいいのだろう、と思ったことはありませんか? これはあなたがそれを行う方法です!
ファヒータに最適なステーキ
伝統的にステーキファヒータに使用されているいくつかの異なるステーキカットがあります。 スカートステーキ、ハンガーステーキ、フランクステーキ、またはトリップチップステーキを探すとよいでしょう。 私たちの食料品店は定期的にフランクステーキを持っているので、それは通常、私たちと一緒に行くカットです。 これは、私のステーキの要件の1つである牛肉のかなり柔らかいカットです。 もしあなたのスーパーでスカートステーキを扱っているなら、ぜひそのカットを選んでおいしいファヒータを作ってみてください!
Fajita Seasoning
To marinate or to season? それが問題だ! ファヒータ・ステーキのマリネレシピを近々ご紹介する予定ですが、夕食に何かもっと直ぐに必要で、マリネする時間がないときは、ファヒータ・シーズニングがおすすめです。 ファヒータ調味料のレシピはこちらをクリックしてください。 私たちはこの調味料を大量に作り、手早く夕食を済ませられるように常備しています。 私は通常、1.5ポンドのステーキに大さじ3~4杯のファヒータ調味料をすり込みますが、少し少なめに、あるいは少し多めに加えることで、スパイスの量を簡単に調節することができます。 しかし、いくつかのステップがあり、正しい順序で行えば、プロセスが少し速くなります。
- ステーキは必ず冷蔵庫から取り出し、焼く30分以上前に下味をつけてください。 そうすることで、調味料が染み込み、ステーキがより均一に焼けます。
- グリルがない場合は、スキレットで中火でステーキを揚げましょう。 ステーキファヒータが美味しくなりますよ!
- ステーキはお好みの焼き加減で焼いてください。 ステーキは5分ほど休ませてからスライスします。
- オーブンを400度に予熱します。 実際にオーブンで料理を作るわけではありませんが、ファヒータのスキレットを熱しておくことで、夕食をジュージューと音を立てて出すことができるようになります。 これは必ず野菜を始める前にやってください。 7265>
- コンロでスキレットに少量の油をひいて熱します。 野菜をスライスして、その熱い油で炒めます。 野菜にはあまり長く火を通さないようにしましょう。
- ステーキをスライスするときは、真ん中に一度切り込みを入れ、次に木目に沿ってスライスにします。 ステーキが固い場合は、切り方を間違えていることがほとんどです。 7265>
- 難しい作業はこれで完了です。 ファヒータのスキレットをオーブンから出し、熱したスキレットに肉と野菜を並べます。 すぐに盛り付けます。 1~2分ほどジュージューと音がするので、トッピングをすべて準備しておくと、「わーい」と盛り付けられますよ!
- 忘れてはいけないのが、スキレットが熱くなることです!
- このスキレットを使うことで、「わーい」と盛り付けられます。
ビーフファヒータに添えるもの
ファヒータに最適なトッピングは何でしょうか? おいしいビーフ&・ベジタブルミックスを包むために、ぜひ温かいトルティーヤが欲しいところです。 そこからはあなた次第です。 私たちは、ファヒータに少しのワカモレとサワークリーム、そしてご飯を添えて食べるのが大好きです。 お好みでチーズや新鮮なレタス、自家製のサルサを添えて。
その他のメキシコレシピ
- スキレットメキシコポテト
- メキシカンミートローフ サンドイッチ
- Beefy Mexican Rice Soup
- Mexican Steak
- Mexican Taco Salad
- Mexican Guacamole Burger
Sizzlin’ Fajitas
- Indoor Grillを作るためのツール類です。 涼しい季節になると、室内で簡単にグリルができるので、いつも使っています。
- マンドリン・スライサー。 このスライサーで玉ねぎなどをスライスしています。 これがないとどうしたらいいのかわからない!?
- Fajita Cast Iron Skillets:ファヒータ鋳鉄製スキレット。 ファヒータを美味しく作るには、このスキレットが欠かせません。 うちの連中は夕食にこれを出すのが大好きです!
- トルティーヤウォーマー。 シンプルなホワイトカラーで、かわいくディスプレイ。
プリントピン
ステーキファヒータ
材料
について
- フランクステーキ 1 1/2 ポンド
- ファヒータシーズニング 大さじ 4
- オリーブオイル 大さじ 2
- レッドオニオン 大1個
- 赤パプリカ 1個
- 緑パプリカ 1個
- 塩・コショウ(適量)
オプションでトッピングもできます。
- フラワートルティーヤ
- シュレッドチェダーチーズ
- サワークリーム
- ワカモレ
使い方
-
※フランクステーキは焼く30分前に冷蔵庫から取り出してください。
-
ファヒータシーズニングをステーキの両面にすり込み、30分休ませます。
-
グリルを450度に熱します。
-
ステーキをグリルに置き、片面4~6分、内部温度がお好みの焼き加減になるまで焼きます。グリルからステーキを取り出し、5分間休ませてからスライスします。 鋳鉄製のファヒータ用スキレットをオーブンに入れ、ジュージューと音を立てるように20分以上加熱します。ファヒータ用鍋を加熱している間に、コンロのスキレットに油を入れ中火で加熱します。玉ねぎとピーマンを薄切りにする。熱した油に野菜の薄切りを加え、柔らかく、かつ歯ごたえが残る程度に炒める。 塩・コショウで味を調える。野菜に火を通している間に、ステーキを真ん中でスライスし(幅広のステーキの場合)、その後、好みの大きさのステーキスライスに反してスライスする。野菜とファヒータが出来たら、鋳物製のスキレットをオーブンで焼き、そこに牛肉とペッパーを素早く並べます。 すぐにジュージューと音を立て始めます。ジュージューと音を立てるスキレットに、温かいトルティーヤやお好みのファヒータをトッピングしてお召し上がりください。
注意事項
*Medium-rare (145 degrees F)
Medium (160 degrees F)
Well Done(170 degrees F) **表示カロリーはレシピでファヒータ6皿分、1皿分はファヒータ1皿とトルティーヤ1皿として計算しています。 食材のブランドによって栄養成分が異なるため、表示カロリーは目安です。Nutrition
カロリー:297kcal|炭水化物: 17g|たんぱく質:27g|脂質:12g|飽和脂肪酸:3g|コレステロール:68mg|ナトリウム:267mg|カリウム: 509mg|食物繊維:1g|糖質:2g|ビタミンA:695IU|ビタミンC:41.3mg|カルシウム:58mg|鉄:2.9mg