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The scrumptious Paleo Chocolate Chip Muffins are simple to make, and ready to devour in less than thirty minutes. このような場合、「Steelcase」は、「Steelcase」よりも「Steelcase」よりも「Steelcase」である必要があります。 私のパレオチョコマフィンは、超美味しく、健康的です。 このような場合、「パレオチョコレートチップマフィン」(Paleo Chocolate Chip Muffin)がおすすめです。 その1つは、あなたが午前中に5分未満でホイップアップすることができます? 私は簡単なレシピ、特に私はフラッシュで一緒に投げることができるものが大好きです。
家で2つの小さな子供と、私たちは毎日早く家を出なければならないので、私は通常、日曜日の夜にパレオマフィンのバッチを焼く。
そんな時、私は簡単なパレオマフィンレシピに目を向けます。
アーモンド粉のマフィンレシピは、最低限の片付けで、ほんの数分ででき、私がシャワーから出る頃には焼き上がっています(私はあまり長いシャワーはしません)
私は最近パレオのチョコチップマフィンに依存していましたが、それを通常のグルテンフリーマフィンに切り替えています。 今のところ、私の娘たちは気づいていません。 このマフィンは、私のグルテンフリーのダブルチョコレートマフィンをアレンジしたものです。 また、「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」……餃子の王将は「餃子の王将」のような餃子の王将のような王将のような王将のようなマフィンのようなマフィンです。 ロデールバニラエクストラクトがすべての味をまとめ、他にはないバニラの風味を与えます。
このパレオマフィンは、マダガスカル産バニラがはじけるだけでなく、健康脂肪とタンパク質もたっぷり含まれているので、健康食品を楽しみたい方に最適なパレオチョコチップマフィンに仕上がっています。
パレオマフィンのはちみつの代わりに何を使えばいいですか?
このレシピでは、メープルシロップの代わりに、アガベや無糖のシロップを使うことができます。 ただ、風味が違ってくるので注意が必要です。 メイプルシロップは、甘みを加えながらもマイルドな味になる傾向があります。 また、”餃子 “は、”餃子 “と “餃子 “の中間的な存在であり、”餃子 “は、”餃子 “と “餃子 “の中間的な存在です。 また、アーモンドから作られているため、腐敗する可能性があり、あなたが袋を開いたときに追跡してください。 他の方のコメントで、チアエッグやフラックスエッグはうまくいったが、アーモンド粉のマフィンはあまり盛り上がらなかったというものがありました。
先週このパレオチョコチップマフィン(テストバッチ)を作ったところ、私の娘たちは新しいお気に入りのパレオマフィンで毎週作ってほしいと言ってきました。 このマフィンは美味しいのですが、バナナクルミのバージョンも作っていて、数週間のうちにアップしたいと思います。
グレインフリーレシピやパレオマフィンがお好きでしたら、私のグレインフリーバナナエブリシングバーや、パレオチョコチップクッキーもお好きかもしれませんね。 ヘルシーな朝食のお菓子をもっとお探しですか? Food Fanaticでは、おいしいパレオパンプキンワッフルを、Texan Erinでは、パレオアップルマフィンの素敵なレシピをご紹介しています。 砂糖不使用のチョコレートチップは簡単に作れます。 このマフィンのケト版として、ケトチョコチップマフィンのレシピをチェックしてみてください。
準備時間5分調理時間20分総時間25分材料
- 塩小さじ1/4
- 重曹小さじ1/2
- 好みの油1/4カップ
- 蜂蜜(または純粋メープルシロップ)
- 卵大3個分。 室温
- グルテンフリーバニラエッセンス小さじ1
- グルテンフリー、乳製品不使用チョコレートチップ1/2カップ
手順
- オーブンを180°Cに予熱しておく。
- 大きめのボウルにアーモンド粉、塩、重曹を入れ泡立てます。
- ココナッツオイル、蜂蜜、卵、バニラエッセンスを加え、よく混ぜ合わせます。
- チョコレートチップを混ぜ合わせる。
- スプーンで生地をペーパーライナーに均等に入れる。
- 18~20分、または中央が固まるまで焼く。
- オーブンから取り出し、5~10分間冷ましてからお召し上がりください。
- 密閉容器に入れて室温で保存してください。
栄養成分表示:
12
1食分:
1パレオマフィン
1食分あたりの量:カロリー:216総脂肪:16g飽和脂肪:5gトランス脂肪:0g不飽和脂肪:9gコレステロール:47mgナトリウム:115mg炭水化物:。 14g食物繊維:4g糖質:7gタンパク質:7g