グレード
F
回答
Frescaには非常に有害な成分が含まれており、体に悪いと判断されています。 もしフレスカを飲むのであれば、極めて控えめにすることが重要です。
グレード
F
フレスカのレターグレード
F
カテゴリー「F」は、有益なものをもたらすことができないもののことです。 また、健康に非常に有害です。 このカテゴリーに属するものは、完全に避けることをお勧めします。 F」項目の長期的な副作用は通常、非常に深刻です。
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Category ‘A’
A+
Very healthy and numerous health benefits. 副作用はほとんどない。 A+」と評価されたものは、通常、生存に必要なものである（例えば、水）。
A
非常に健康的で、多数の健康上の利点がある。 いくつかの有害な資質が関連する可能性がありますが、アレルギー反応など特定の状況下でのみです。
A-
非常に健康的で、多数の健康上の利点がある。 有害な性質が関連することがありますが、通常は深刻ではありません。
注意すべきは、人生で最高のものであっても、過度な量では悪いものになる可能性があるということです。 つまり、あるものが「A+」と評価されても、過剰摂取ややりすぎは好ましくない影響をもたらす可能性があるということです。
カテゴリー「B」
B+
あなたの健康にとても有益です。 B+」と評価されたものは、少し有害な性質があるので、注意が必要です。
B
全体的に健康に有益です。 B」と評価されたものは、有害な性質がある場合があるので注意が必要です。
B-
健康に有益でないものよりも有益であるもの。 ただし、有害な性質が伴う可能性が高く、見過ごすことはできない。
カテゴリー「A」とカテゴリー「B」の主な違いは、「B」のアイテムに通常存在する有害な性質である。 重大な副作用は通常まれですが、それでも可能性があり、注意する必要があります。
カテゴリー「C」
C+
有益と有害の両方の性質が関連しています。 C+」と評価されたものは、一般的にもう少し有益な面を持っています。 それでも、節度は大切です。
C
有益な性質と有害な性質の比率はかなり均等です。 中庸が重要。 両極端に傾くようなごく一般的な話題も、ここに配置します。 例えば、米は種類によって良し悪しがある。
C-
有益というよりは有害。 特に過剰に消費/実行した場合、副作用がよくある。 中庸が非常に重要である。
カテゴリー「C」は通常、良い性質と悪い性質の両方を表します。 このカテゴリーに関しては、この言葉を心に留めておくことが重要です：節度です。
カテゴリー「D」
D+
健康に害を及ぼす。 メリットはあるかもしれないが、悪い方が上回る可能性が高い。 適度な摂取が大切です。
D
健康に害を与える。 いくつかの利点が関連するかもしれないが、悪いことが良いことを上回る。 節制が極めて重要。
D-
健康に害を与える。 メリットがあるとしても、ほとんどない。 このカテゴリーに属するものは、できるだけ避けるべきである。
カテゴリー「D」は、通常、有益性よりも有害性が高いものです。 たまに不健康なものを食べたり、やったりすることは問題ありませんが、日常生活や食事で「D」の項目を排除することを絶対にお勧めします。
カテゴリー「F」
F
カテゴリー「F」は、有益なものをもたらすことができず、健康に非常に有害なもののためのものです。 このカテゴリーに属するものは、完全に避けることをお勧めします。 F」項目の長期的な副作用は通常、非常に深刻です。
＜3170＞カテゴリー「N」
N
「N」は中立を意味します。 このカテゴリに分類されるものは、一般に (a) 身体に良いとも悪いとも言えない、または (b) 結論に達するのに必要な証拠がないものです。
長文回答
Fresca, just like many other diet sodas, is widely consumed for its zero calorie, zero fat, and zero carb benefits. 短期的には、フレスカはそれらの理由で有益かもしれませんが、フレスカは高度に加工され、人工甘味料で満たされ、健康に有害であることが知られている他の成分を含むため、多くの重大な長期的影響があります。 アスパルテームの大量摂取により、神経症状、多発性硬化症、筋肉のけいれん、さらには脳腫瘍のリスクが高まる可能性があります。 アセスルファムカリウムもまた、フレスカに含まれる人工甘味料ですが、発がん性が証明されており、がんのリスクを高めるとされています。 しかし、この成分はFDAの監視リストに入っており、毒性について検討され、テストされることになっています。 これまでのところ、この添加物は、皮膚の発疹、喘息、偏頭痛などさまざまな短期的影響を促進することが分かっています。
『フレスカ』に含まれるもうひとつの潜在的な有害成分は、臭素化植物油（BVO）です。 フレスカ」を安定させ、「白濁」させるために使用されるこのオイルは、腐食性があり、私たちの健康に大きな脅威をもたらします。 BVOは手を腫れさせ、子どもの脳の発達を妨げ、生殖機能を乱し、甲状腺機能を乱し、がんのリスクを高めることが研究で明らかになっています。
最後に、フレスカにはクエン酸が含まれています。 これは有害性の低い成分のひとつですが、それでもこの酸を大量に摂取すると、歯のエナメル質が侵食され、最終的には根管治療が必要になる可能性があるので、注意が必要です。
可能性のある長期的な副作用
- 癌
- 腫瘍の発生
- 皮膚の発疹・喘息
- 歯の腐食
- 生殖機能の障害
- 甲状腺障害の障害
癌の発症
注意すべき成分
- クエン酸
- エッタ
- アスパルテーム
- アセスルファムカリウム
- 臭化植物油
Benefits
- ゼロカロリー
- ゼロ脂肪
- ゼロ炭水化物
Healthier 代替品
- 炭酸水
- ジュース&炭酸水
- ナチュラルソーダ
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Written by Kathan Natrajan｜12-27-2015
12-27-2015
Written by Kathan Natrajan
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