単純ヘルペスウイルスは、既知の最も一般的な感染症の1つです。アメリカの成人の60パーセントから90パーセントが口唇ヘルペスを持ち、30パーセントから35パーセントが性器ヘルペスを持ちますが、そのうち25パーセントだけがそのどちらかを持つと自覚しています1
病気を管理するのに種々の薬がありますが、お客様は別の方法を探していらっしゃることでしょう。 リジン、ワカメ、紅藻、亜鉛、レモンバーム、ティーツリーオイル、ビタミンCなど、ヘルペスの天然抑制剤や局所治療剤をいくつかお勧めすることができます。 1型は口唇ヘルペス（冷え症としても知られている）を引き起こします。 2型は性器ヘルペスの原因となります。 HSV1型は軽い性器ヘルペスを、HSV2型は重い口唇ヘルペスを引き起こすことがあります。 口唇ヘルペスの病変は、2～4ミリの大きさです。 主に唇や唇の近くにできますが、口の中にできることもあります。 性器ヘルペスは、同じ大きさで、性器、臀部またはその両方に生じます。 どちらのタイプも、7～10日間続く年平均4～5回の発生を引き起こします2
口唇ヘルペスは、キスや食器の共有によって感染する可能性があります。 ほぼすべての成人が感染していますが、理由は不明ですが、すべての人が口唇ヘルペスを発症するわけではありません。 性器ヘルペスは、性器への接触によって感染します。 性器ヘルペスでは特殊な培養を行うことがありますが、通常は医師による視診で診断できます。 3
従来のアプローチ
従来の医学的アプローチは、アシクロビル、バラシクロビル、ファムシクロビルなどの抗ウイルス薬を使用して病気を管理することです。 これらの薬は、口唇ヘルペスや性器ヘルペスの再発頻度を70～80％減少させる効果があります。 しかし、既存の病変の治療にはあまり役に立ちません。 平均して、未治療の8日間から治療により7日間と、1日短縮されます。
抗ウイルス剤は、長期的な抑制のために使用するには高価であり、1ヶ月あたり90ドルから210ドルである。 また、循環器系薬剤や経口血糖降下剤との相互作用もあります。 重篤な副作用はまれですが、使用者の約3分の1は胃腸の副作用を経験します4
これらの欠点とこの病気の高い有病率を考慮すると、多くの消費者は代替療法を求めています。 自然薬には、費用対効果が高く、おそらくより安全であるという利点があります。
Alternative virus control
Many natural products are marketed for both oral and genital herpes. それらは一般に、抑制的な治療と局所的な治療の2つのカテゴリのいずれかに分類されます。 抑制剤は経口で服用し、病変の頻度を減らすことを目的とし、外用剤は局所に塗布し、既存の病変の痛みや期間を和らげることを目的とします。 これらの疾患は断続的な経過をたどるため、逸話的な報告では治療効果を正確に表せないことがあります。 もし、消費者が年に何度も発症し、そのうちのいくつかが他のものより長く続く場合、消費者は製品の効果を客観的に評価することが難しいかもしれません。 アミノ酸の一種であるリジンは、複数の臨床試験の結果、プラセボと比較してヘルペスの発生回数が減少したことを示す唯一の天然物質です。 長年、リジンはヘルペスの発生を抑制すると信じられていましたが、臨床データはまちまちでした。 1981年、研究者たちは、組織培養で増殖したヘルペスウイルスが、リジンが多くアルギニンが少ない環境では複製できないことを明らかにした。5 彼らは、アルギニンとリジンの血中濃度を操作することによって、ヘルペスの複製に影響を与えられると仮定した。 このことから、食事性アルギニンをコントロールすれば、これまでの相反する研究がより良い結果をもたらすことが示唆された。 その後、この変数を考慮した研究が行われ、この予想を裏付けている。 リジンの血中濃度が低いと、口唇ヘルペスがより頻繁に発生することが示されました6
平均的な食事は、リジンとアルギニンの比率に差があります。 一般に、乳製品、肉、鶏肉、魚などの動物性食品は、アルギニンよりもリジンが多く含まれています。 チョコレート、ナッツ、穀物にはリジンよりもアルギニンが多く含まれているため、病変を誘発する可能性があります。
ある研究では、口腔ヘルペスが頻繁に発生する患者さん52名に、1日3回1gのリジンとプラセボのいずれかを摂取してもらいました。 両グループは、ナッツ、チョコレート、ゼラチンを避けるように指示されました。 6 か月の試験の間に、リジンを与えられたそれらはプラセボのグループのそれらによって経験された 4.2 発生と比較される 3.1 の口頭ヘルペスの壊れ目がありました。 この量のリジンは、薬物相互作用の既知のリスクをもたらしません。8
アルギニンが豊富な食品を避けるために食事を工夫することは役立ちますが、リジンも病気を効果的に管理するためにかなりの量を摂取する必要があるようです。 624～1,200mgの用量では、1日3gを分割して摂取した場合ほどの効果はないようです9
有望な結果もありますが、結果は参加者によって大きく異なるようです。 データを詳細に検討すると、すべての参加者が期間ごとに平均20～30%減少するわけではなく、多くは減少せず、およそ3分の1が最大90%以上という劇的な減少を経験しています。 理由は不明ですが、リジンはある人にはよく効き、ある人にはまったく効かないようです。
海産物のワカメと紅藻も、発症の頻度を減らすのに役立つかもしれませんが、対照臨床試験で研究されたわけではありません。 海藻類は、昔から使われている栄養価の高い人間の食べ物であることに加え、硫酸化多糖類を含んでおり、抗ウイルス作用があることが知られています。 非対照臨床試験において、ワカメの特定の抽出物であるGFSと名付けられた独自の製品は、口腔および性器ヘルペスの発生頻度を減少させた。 ヘルペスの既往がある6人の患者に、1日2～4回、560mgのGFSを最長24ヶ月間投与しました。 その結果，全員が，GFSを摂取している間は，発生が完全に抑制されたと報告した． 10 ワカメの有効性を評価するためには、プラセボ対照の追跡調査が必要である。
In vitroの研究では、紅藻類抽出物は、ヒトの抗ウイルス治療としてもっともらしい有用性を与えるのに十分な低濃度でHSV1に対して抗ウイルス性であることが示されている。 これらのデータは限られた動物実験で確認されていますが、ヒトの毒性学、薬物動態学データおよび臨床試験はまだ不足しています。
そのような in vivo 研究の結果、紅藻類 Porphyridium からの抽出物は、培養物およびラットやウサギの宿主で細胞を傷つける HSV1 および HSV 2 ウイルスを完全に防ぐことが示されました。 これは、1mLあたり100mcgという低濃度で達成された。 11
局所治療
また、局所的に使用すると、既存の口腔ヘルペス病変の重症度と期間を短縮することができるいくつかの天然薬を示すデータもある。 この効果は、最初の24～48時間以内に治療が開始された場合に最も高くなります。 最も研究されている薬剤は、亜鉛、レモンバーム、ティーツリーオイル、およびビタミンCです。
亜鉛は、臨床研究において有用な抗ウイルス剤であることが示されています。 クリームベースの局所酸化亜鉛は、二重盲検プラセボ対照試験で、口腔および顔面ヘルペスに有用であることが示されました。 酸化亜鉛を最初の24時間以内に2時間おきに塗布すると、病変の期間が平均6日半から5日に短縮されました。 また、自覚症状の全体的な重症度も治療群で低くなりました。 12 処方箋なしのリップクリームとしては一般的ではありませんが、亜鉛は多くの局所的な天然ブレンドの成分として使用されています
Lemon balm (Melissa officinalis) は、ヨーロッパの民間ハーブ療法で長い間使われてきた、よく見られる園芸植物です。
二重盲検、プラセボ対照、無作為化試験において、レモンバームの70：1の濃縮エキスが、5日間、毎日4回、冷え症に塗布されました。 大きさ、広がり、病変の痛みの主観的評価からなる複合スコアは、通常症状が最も悪くなる2日目に測定されました。 レモンバームを使用した34名の被験者は、プラセボを投与された32名の被験者と比較して、19％スコアが改善されました。 13
外用に調製された70：1濃度のレモンバームエキスは、いくつかのメーカーから容易に入手可能です。
ティーツリーオイル（Melaleuca alternifolia）は、HSV1およびHSV2を含む様々な病原体に対して有用であることが実証されている。 ドイツのハイデルベルク大学のある研究では、ティーツリーオイルは、わずか0.0008パーセントのティーツリーオイルを含む溶液で培養したウイルスの複製を50％阻害しました14
オーストラリアの研究では、口腔ヘルペスの病歴を持つ20人の患者が、6％のティーツリーオイルジェルまたはプラセボのいずれかを既存の口腔ヘルペスレズに毎日5回塗布しました。 病変の持続時間の短縮は、アシクロビル外用薬と比較して良好であった。 ティーツリーオイルとアシクロビルは共に忍容性が高いが、ティーツリーオイルの方が圧倒的に安価である15
原液のティーツリーオイルは皮膚を刺激することがある。 ヘルペスの治療のために、それはリップクリームとブレンドされた製品で利用可能です。
ビタミンCは、特に症状の最初の日以内に使用した場合、局所抗ヘルペス剤として有望である可能性があります。 無作為化二重盲検プラセボ対照試験において、水溶性ビタミンC溶液を初日のみ1日3回、2分間塗布した。 この治療により、痛み、かさぶたの期間、病変部に存在するウイルスの量が減少しました。 最も劇的な発見は、かさぶたになった病変の期間が、プラセボ群の5.9日から治療群の3.4日に短縮したことであった。 16
ビタミンC外用剤は、より一般的なスキンケア目的やヘルペス用の併用製品として利用可能である。 大きな副作用はありません。
治療のまとめ
ヘルペスの頻発に悩むお客様には、リジンの内服で発生を大幅に抑えることができ、安全で安価な治療法です。 海藻エキスは有望と思われるが、さらに検討が必要である。 急性口腔病変の場合、ティーツリーオイル、レモンバームエキス、酸化亜鉛、ビタミンCなどの市販の外用自然薬で症状の重症度と期間を短縮することが可能である。 また、リジンとワカメのほか、甘草、プロポリス、キンセンカなど、試験管内でウイルスを抑制することが確認されている成分を配合した外用薬もいくつか販売されています。
Alan Christianson, N.M.D., is a naturopathic physician with a private practice in Scottsdale, Ariz.は、ヘルペス感染症を管理するために、自然の選択肢を探している顧客は、いくつかの選択肢があり、地平線上にさらにいくつかの選択肢があります。 また、”li “は “li “であり、”li “は “li “であり、”li “は “li “である。 疾病管理予防センター、隠れた伝染病の追跡 2000年。 を使用することができます。 2004 Feb 28; Atlanta.
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Natural Foods Merchandiser volume XXV/number 5/p. 42-43