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一定のサイズであることや一定の方法で見えることへのプレッシャーは、今日の世界では十分に難しいものです。 しかし、ある元モデルのライザ・ゴールデン・ボージュワニは、それが摂食障害の生涯の引き金となり、業界の不可能とも思える基準に合わせて自分を変えようと、1日わずか500キロカロリーで生き抜こうとしたのです。 しかし、彼女は今でもモデル業界の厳しい現実について定期的に発言しており、業界の理想に合うように自分の体を「戦う」ことが、いかに彼女の人生を台無しにするところであったかを語っています。 現在は、自分の体を愛し、生きるために必要な栄養を与えることで、ずっと幸せに暮らしていると話しています。

1日500キロカロリーのダイエットは普通ですか？

いいえ。NHSのガイドラインでは、女性は現在の体重を維持するために1日に約2000キロカロリーを食べることを推奨しています。 健康的で安全な方法で体重を減らしたい場合でも、ほとんどの女性には1日1,400キロカロリー以上食べることを勧めています。 食べる量が少ないと、体が飢餓モードになり、生きるために必要なビタミンやミネラルが摂取できなくなるからです」

ライザが2017年に初めてインスタグラムで自分の拒食症と身体醜形症について明かしたとき、彼女は下の左側の “キャリアのピークが始まるとき” と “今の自分の体” を示す画像をシェアしました。

1枚目の写真では、彼女が痩せているのがわかりますね。 現在、彼女は幸せで健康的であり、9万人のフォロワーにボディポジティブ、自己愛、自信を広める投稿をしています。 1年前の息子の出産直前には、ジムでワークアウトしている動画をキャプション付きでシェアした。 「一番になることではなく、自分のベストを尽くすこと、そして自分と自分の体を大切にすること。 15分、30分、60分などなど、1日の中で自分の健康にフォーカスする時間を作ってね。” Hear, hear.

モデル業がライザの破壊的な摂食障害に火をつけた理由

話は戻りますが、ライザは有望なモデルとしてのキャリアから、溶け込むために1日500カロリーも食べないようになったのでした。 17歳からファッション業界に身を置いていたLizaは、モデルとしてのキャリアは当初「深刻なアドレナリンラッシュ」を与えてくれましたが、「ある夜、自分のアパートで非常に低カロリーの食事（私の記憶が正しければ、蒸した枝豆を20個だったと思います）を用意しているときに気絶した後」からすべてが変わり始めたと説明しています。

それに続いて、ライザは「私がされたダイエットとワークアウトのレジメンをやめて、…自分でやる」ことにした。しかし、世界中のファッションウィークのショーで歩くために必要なサイズを保つために作られた制限付きの計画を捨てた後、ライザは「あなたが想像できるあらゆる食べ物を欲する」ようになって、結局「本格的に暴食」に至ったのである。

その後数週間は体重の増加を微妙に抑えることができたものの、ミラノ・ファッション・ウィークに入り、ヒップ周りが1インチ増えたころには、「太ももが太って見える」とネガティブなコメントが始まりました

「パリ・ファッション・ウィークになり、あのチョコレートクロワッサンを我慢することができないことが分かった」と、ライザは自身のInstagram投稿で続けています。 彼女は、業界と、それが彼女に強制する達成不可能な基準に、ますます関与していないと感じていることを説明しました。 「私は単にそれをハックすることができませんでしたので、私は真剣にちょうど私の短命のハイファッションのキャリアをあきらめた、と彼女は言った”。

しかし、きらびやかなモデルキャリアの見通しはすぐに再びライザになった、と彼女は徐々に彼女を飢えさせていた1日500カロリーのダイエットを放棄した2年後の2014年に、彼女は再び食べるものを見始めました。

「2014年に私はキック、私のエンジンの回転を得て、私は再び形になりたかった、私はあきらめを超えていました。 もう一度、でもずっと健康的に入りたかったんです」と彼女は振り返る。 「そして、毎日、毎日、ジムで一生懸命に働きました。 ダイエットには厳しかったけど、2年前のように完全に飢え死にすることはなかった。もっと食べていたけど、毎日何を食べたか日記をつけて、1日の終わりにカロリーを集計していたわ」と説明する。 同じ内容を別のフォーマットで表示したり、より詳細な情報を得ることができるかもしれません。

「2012年には1日約500カロリーだったのに対し、ここ2014年には気分や空腹のパターンに応じて約800から1200カロリーになっていました。 この時点で、私は私の全キャリアの中で最も健康で、6パックの腹筋を持っていましたが、それでも私はヴィクトリアズ・シークレットや他のブランドのようなために十分にフィットしていなかったです。”

助けが必要だと気づいた

ライザはその頃インドへの旅をし、そこで結婚することになる男性に出会い、最終的にニューヨークと、彼女が激しく戦ってきたモデルとしてのキャリアを去ることにした。”

私は犬と自分をインドに移住させたの。 2016年は、3年ぶりにようやく自分を取り戻し、「あのね、このクソッタレをファックして。 何があっても仕事に戻るつもりです」

そしてその時、ライザは自分の体についての感じ方に取り組むことを本当に決意したのです。

「また体重が減らないことに悩んでいたある日、ふと思ったんです…なぜ私は自分の体と戦っているのだろう、と。 なぜ、同じ方向に進まないのか？ 自分の意思を押し通すのをやめて、ただ自分の体の声に耳を傾けてみよう。 そうして、少しずつ本当の自分の体の形になっていったんです。 その結果、私たちは、このような、私たちに力を与えてくれる姿勢を学ぶことができました。 完璧ではないし、ショーの準備やヴィクトリアズ・シークレットの準備もできていませんが、それは私のものであり、私の魂は幸せです。 週5日ワークアウトをしていますが、怪我や旅行でできない時もあります。 でも、それはそれでいいんです。

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