学生生活の中で、誰もが経験する、とても魅力的な性格で、話し方や知識に自信があるように見えるグループのメンバーがいる。
クラスの誰もがその人と一緒にグループを作りたがりますが、すべてが見た目通りの意味を持っているとは限りません。 例えば、学生生活では、どのグループにも、彼はとても頭がよくて、自分の能力を発揮するメンバーがいるはずですが、いざチームでの課題やプロジェクトを完了しようとすると、彼らは突然姿を消し、プロジェクト完了の負担は他のメンバーに移ります。誰かがプロジェクトでの彼らの無意味な行動の理由を探ろうとすると、彼らはしばしば、あなたのメールやメッセージを受け取っていない、交通渋滞にはまっている、偏頭痛や体調不良、家族の問題などの個人的な理由があったなど、いくつかの言い訳をしてきました。
今回は、他人を利用する人について説明します。
他人を利用する人は、起こったことすべてが自分の責任に思えるような行動をとり、「この人が経験している大変な時期を理解できなかった自分は悪い人間だ」「他人に対する思いやりが欠けている」と、ある意味で自分を疑い始めてしまうのです。
他人を利用する人は、このような性格の持ち主であることが、サイモンの本に完璧に書かれています。彼は、このような性格の魅力と否定、他人を利用する人の仕組み、そしてその行動の背後にある理由を特定したのです。
サイモンは著書『In Sheep’s Clothing (2010)』の中で、以下のような人物に対して「隠れ攻撃的」行動という言葉を使っている。
- Seduction（誘惑）。 他人を利用する人は、被害者をもてあそびながら、自分の操る能力を利用する。 人を利用する人は、自分の不思議で魅力的な性格を見せたり、そのことに感心したり支持を示したりするなど、人と甘い話をすることによって、他人の前で信頼される。 他人を利用する人は、ある方法で彼らの操作的な行動と不誠実さを使用し、完全に状況の正確さを歪め、また真実を隠すために曖昧な方法で意図的に行動する。
- 否定する。 他人を利用する人は、自分は何も知らない、自分の友情ルールに反する悪いことはしていないと、わざと真実を否定し、無邪気に嘘をつくことで、自分は喧嘩を助長して平和を破壊する悪人だと、他人に自分に対する不信感を抱かせる。
- 選択的不注意。 他人を利用する人は、わざと目をつぶってあなたのメールやメッセージを見ることで、あなたが罪悪感を感じたり、自分に対して嘘をついたりすることができるようにします。
- 陽動。 他人が自分を問い詰めようとすると、わざと話題を変え、他人の注意を他のものに移し、どんな状況でも簡単に逃げます。 このような人たちは、自分のマイナスイメージを作り出して他人を利用し、また相手の道徳性や罪悪感を利用して、相手の無実を利用する。
- Shaming. 他人の否定的な個人的発言を通すなど、自尊心を傷つけて他人の作品を利用する人は、時には皮肉や皮肉に頼って、他人の前で自分は同等ではない、劣っていると自分について劣等感を抱かせる。
- 被害者ぶること。 彼らはそのような他人の前で彼らを惨めにさせる生活の中で彼らの贅沢な異議と苦しみに基づいている物語を作るように彼らの操作の物語の支持を取ります。 このようにして、他人が自分に同情すべきであると悟らせ、うまく目標を達成する。
- 無知や混乱を装う。 時々、彼らは愚か者のように振る舞い、そのように行動する。 彼らはあなたがチャットしているトピックに全く気づかず、常に自分自身について罪悪感と疑いを作成します。
誰もが彼らの操作的な行動を使用して、感情的にそれらを虐待することによって自分自身を疑わせるような個人を迎えるの経験があるかもしれません。
上記のような人物の特徴やテクニックをすべて知った上で、他の人が被害者にならないように今後の人生を意識するのに役立ちます。
目次
他人を利用する人に見られやすい心理的問題
自分の欲求を満たすために条件付きで他人を利用する人に見られる心理的問題がある。
- コントロール不足：すべての個人は精神的にも肉体的にも安全で安心したいと感じる生来の傾向を持っている。 例えば、私たちは常に私たちのニーズを満たすことによって私たちを財政的に確保する定職、外部の条件から私たちを保護する安全な家、私たちが判断されることを恐れることなくすべてを共有できる信頼できる友人の輪、また私たちの人生を幸せに過ごすために信頼できるパートナーを持つことを好むように日常生活の例を考えてみてください。 なぜなら、これらの人々は、他人をコントロールし利用する能力があれば、人生の他の領域で安心感を得られるという潜在的な理由を持っているからです。 他人をコントロールする方法と強度は、彼らの劣等感に依存しており、代替手段を使用することにより、彼らは実際に彼らが欠けている彼らの生活の中でそのコントロールを取得しようとします。
- 能力の欠如：この生活の中で誰もが彼らが持つ任意の職業でナンバーワンになりたいと思っているクラスの学生でさえ常に最初の位置にあるために一生懸命働いて、一人だけ学生がトップとして知られているか常にクラスの中で最も知的なグループの一部またはサポート内の最高のチームのメンバーになりたいことができるになることができます。 なぜなら、個人で、あるいはチームで勝つことで、誰も持っていない自分の能力を発揮して何かを成し遂げたという喜びを感じることができるからです。 他人を利用して目的を達成する人は、自分一人で何かを得る能力や勇気がないことがよくわかる。 この「他人を利用する人」の心理的問題を理解するのに役立つ例を考えてみよう。 もしある少年がガールフレンドに依存して、彼の魅力的で自信に満ちた性格を示すことによって、彼の恋人を感動させることができれば、それは明らかに彼が自分の能力を使用してその女の子を感動させる能力が欠けていることを示し、だからこそ彼は彼の望ましい目標を達成するために他人に依存することができます。 ナルシストは生来、自分の優越感をアピールする傾向がある。 彼らは常に支配的で、後で彼らを利用できるように、他の人より優れていることを証明する方法で行動する。 ナルシシズムは、実際には、その人の劣等感や弱さにそのベースを持っている心理的な障害である。
- 過去の劣等感の代償：もし誰かが無力感に直面したり、何かの紛争で自分を守ることができなかったり、何らかの個人的な理由で、自分が強くなって自分の力を発揮できるようになったら復讐しようという感情がその人の中に生まれるかもしれない。 例えば、暴力的な父親の前で被害者面をしていた人が、自分の子供にも同じような態度をとるようになる。 また、職場で困難に直面し、上司の悪口を言われたとき、その怒りを家で子供にぶつけてしまう。 このように、自分の弱さを克服するために、代償を払うというメカニズムがあるのです。 つまり、他人を利用する人は、現在のいじめっ子と比較して、過去に強くて強力だった人物に利用された可能性があり、彼は実際に補償行動としていじめを利用することによって自分の弱さを克服しているのだ。 他人を利用する人は通常、不安感や弱さを感じており、その感情によって生じた損害を、似たような性格の人を見つけて、別の人に再び同じ手順を使うことによって償おうとする。 例えば、恋愛で無視されたり捨てられたりした人は、どんな理由であれ、別れた後すぐに別の恋愛をして、不安感や弱さを補おうとするもので、好きな人や愛する人に無視されることで目の前に劣等感が生まれ、自分でダメージを払えないようで、別の道を探そうとするのです。
他人に利用される人は、普段は助け合う優しい性格ですが、他人に快楽を与えようとするあまり、自分の魂を傷つけてしまうのだそうです。
-自分の優しさと助けの心を他人に利用されないようにするためには、前回自分が利用された時の感情や体の痛みを思い出し、その感情に従って行動すれば、今回は自分を救うことができる。
-もしあなたに時間があり、すべての仕事を終えたなら、その時間を自分の好きなことに使うべきですし、他人を助けるために自分を追い込むのではなく、休んで自分を疲れさせ、悔しさと怒りの感情を生み出すように、常に自分を優先、他人を二の次にする境界線を作るように目標を設定してください。
他人に利用されていると感じたら、先回りして自分から行動を起こし、誰もあなたの優しさや人助けを選択肢に入れないようにする。
– 何かを疑うときは必ず自分の意見を言うようにすると、自分がはっきりし、他の人もまず考えてから話をすることができる。
他人にノーと言う習慣を持ち、相手の境界線に残ることで助ける。
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他人を利用する人についてのFAQ
なぜ人は他人に自分を利用させるのですか？
他人に自分を利用させる人は、その人が自分の人生にとどまることを望んでいるか、自分の空虚さを埋めることを望んでいます。
人は理由があって自分の人生にやってくるのですか？
はい、人々はあなたを助けるため、あなたが表明したニーズを満たすため、あなたを精神的に支えるためなど、多くの理由であなたの人生にやってきます。
何が人を利用者にするのでしょうか？
ユーザーとは、コンピュータや物質、人を使って自分をユーザーにするなど、個人的なニーズを満たすために何かを使う人のことです。
Simon, G. (2010) In sheep’s clothing: Understanding and dealing with manipulative people.「羊の服の中で：人を操る人を理解し、対処する。 Little Rock, AR: Parkhurst Brothers, Inc.
Relationship Psychology .com “Controlling behavior”
Roberts, E. (2015, April 3).の項参照。 自分自身を尊重する 他人に利用されるのをやめよう』ヘルシープレイス。
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