Pints and halves
1パイントのラガーは、思ったほどカロリーが高くはありません。
強いエールに気をつけましょう-普通のラガーの約2倍のカロリーがあります。
ギネス
1パイントあたり210カロリーです。 好きだから飲むのであって、鉄分を多く含むという昔話を聞いたから飲むのではありません。 651>ドラフトビター1パイントは、ポンプで見つけた中で最も多くのビタミンB群を供給しています-ビタミンB群は健康な神経系によいのです-。 4050>
Spirits
標準的な23gのパブメジャーで、一投で50キロカロリーの透明な蒸留酒を提供します。
ウィスキーやブランデーなどの蒸留酒は、より多くのカロリーを含み、発酵しているため、二日酔いの最大の原因となっています。
ソフトドリンク
レッドブル 持久力と有酸素運動能力を高めることが証明されているが、糖分とカフェインがたっぷり含まれているので、歯や睡眠には効果がない。
オレンジジュースが新鮮で、ビタミンCの効果があることを確認する。 トマトジュースはオレンジジュースの半分のカロリーで、心臓を守る抗酸化物質の効果があります。
Slimline mixersはスピリッツやロングドリンクとして最適なオプションです。
Words by Sarah Hecks
Photograph by Stocksnap
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