Alai

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正直に言うと…私は何度も自分が内向的であることに悲しんだことがあります。 私は外向的であろうとしましたが…それはちょうど私ではありません。

私は常に人々の周りにいる必要がある人ではない。 しかし、実際に親しい友人となるには、私の周りの壁を壊すのに多くの時間がかかるのです。 ただ、私は他の人よりもっと必要なのです。

もちろん、近年はより両性愛者になっています。 もっと社交的になりたい、親しい友人ともっと一緒に過ごしたい、新しい人と出会いたい、いつも一人でいるのは嫌だ、と思っています。 以前ほど一人の時間を必要としなくなりました。 ある意味、大多数の人は内向的であり外向的であるという両性具有なのでしょう。 話す前に観察し、言葉を選びます。 あなたは決して批判する人ではなく、私は批判されることなく、あなたに何でも話すことができると感じています。

しかし、私はまた…私が実際にあなたを知っているとき、あなたは非常に異なっています。

もちろん…私が自分らしく、皮肉っぽく、オープンで笑っていられるようになるには…しばらく時間がかかりますね。 もちろん、だからこそ、私はとてもシャイで、後ろにいて、話を聞いていて…あまり場所を取らないように見えるかもしれませんね。 私は世間話が好きではありません…他のことや意味のあることを話すのが好きなのです。 たとえ、ジョークや皮肉、ミームが好きでもね。 私は話す必要性を感じない人なの…あなたの横を黙って歩いていても、気まずいとか、何かを言う必要性を感じないわ…でも、もちろん、私の横を歩いている人が、黙っているのが嫌で気まずいエネルギーを出していたら…私も気が引けてしまうわね。 しかし、私は時々静かにしていても大丈夫な人と一緒に過ごすのが好きです…音や話し声で一秒一秒を埋める必要性を感じない人たちと。 内向的な人は、特別な注目や社会的な関わりを求めません。こうした出来事によって、内向的な人は疲れ果て、消耗してしまうからです。 外向的な人はよくパーティーの盛り上げ役と言われます。 彼らは交流や会話を求めます。 彼らは社交的な集まりを欠かすことはなく、忙しい環境の中で熱狂的になる。 (Healthline)

内向的で、ガードが堅いので、友達を作るのが難しい…というか、少なくともとても親しい友達を作るのが難しいです。 私はたくさんの友達を持っていますが、たぶん超親しい友達はいないでしょう、なぜなら私は自分の壁を取り払うその段階に到達できないからです。 自分を変えなければならない。 もっと外向的な人、友達がたくさんいる人、いつも社交的な人……。 でも一方で、これが自分なんだから受け入れるべきだと自分に言い聞かせています…

最近の旅行で、外向型と内向型について話していたのですが、他のみんなはかなり外向型で、私に似た人もいました… 少し遠慮していて、最初はそれほどオープンでエネルギッシュではないのかもしれない、と思いました。 でも、私はとても内向的だと言われました……たとえそれを自覚していたとしても。 それは悲しかった…多分、私は本当に努力しているように感じるからでしょうか？ でも、遠慮しているとか、恥ずかしがっているとか、そういうことは全然なくて、むしろ、今までで一番外向的で、オープンで、フレンドリーで、エネルギッシュな感じでした。 1日12時間、大勢の人と一緒にいても、一度も疲れたり、エネルギーを消耗したりすることなく、自分らしく快適に過ごすことができました。 彼らは悪い意味で言ったのではありませんが、私は悲しくなりました…それが、この記事を書くきっかけとなりました。 私は今のままでいいんです。 他の誰かに変わったり、なろうとしたりする必要はないのです。 たとえ、私の個性や本当の自分を知るのに時間がかかったとしても、人々は私のありのままの姿が好きなのです。 私は今でも社交的で、友達もいて、新しい人に会ったり社交的であることを楽しんでいます。 でも、一人の時間も欲しい…いつも自分の思っていることを言う必要はなく、時にはただ聞いているだけでもいい…人が話したくなるような人、何でも話せるような人になりたい-これは、多くの人が私と話すときに感じることだそうです。 もちろん…社交的になるように自分を追い込み、新しい人に会うように自分を追い込んでください。 自分が本当に心地よく、自分らしくいられる人たちが見つかれば、その人たちはあなたをエネルギーで満たしてくれるはずです。 私自身は、親しい友人や家族にいつもエネルギーをもらっていますし、彼らとなら何時間でも一緒にいても疲れを感じることはありません。 あなたのことを愛してくれる人、一緒に過ごしたいと思ってくれる人を見つけてください。 孤独を感じるかもしれませんが…

私のような内向的な人間は、一人の時間が大好きです…一人で過ごす時間、自分のやりたいことをする時間を大切にしてください。 孤独になることもあるし、少数の友人しかいないために、誰にも好かれていないように感じたり、本当の自分を知ってもらうために十分に心を開くことがなかったりすることもあります。 でも、自分らしさを忘れずに…初対面の人には、できるだけオープンでフレンドリーであるようにしましょう。 人々は、ありのままのあなたを好きになるでしょうし、他の誰かになる必要はありません…どうせ長続きしないのですから。 過去に私は、他の誰かになろうとしました…本当の私ではない人格と仮面をつけて、ただ他の人を喜ばせ、私を好きにさせるために特定の方法で行動する必要があると思ったからです。 でも実際は、そううまくはいきません。 自分自身に正直になり、ありのままの自分を受け入れましょう……たとえ、自分自身に正直になって、自己破壊的であったり他人を傷つけたりするような習慣や性格的特徴を変える必要があったとしてもです。 例えば、人に失礼なことをする言い訳として、自分はビスコで気性が荒いと言うのはダメです…むしろ、変えられるか少なくともコントロールできる性格特性です。 内向的だからといって孤立しないように……社交的になるよう自分を追い込み、コンフォートゾーンの外に出る必要があるのです。