オンラインチャットから直接会うことになったわけですね。 これはあなたのビッグチャンスです。 この最初のデートで、あなたはどのように良い印象を与えるつもりですか？
どこに行くべきか？
最初のデートは、お互いをよく知るために、会っている相手と独占的に話せる場所である必要があるのです。 ですから、それなりに静かなところがいいかもしれません。 映画館に行くのは、あまりいいアイデアではないかもしれません。 同様に、最初のデートで友人や家族と会うのも、お互いに独占して話す機会がないので、あまり良いアイデアではないかもしれません。
何を話すか
最初のデートでは、相手について調べ、一般的に相手を知ろうとしています。 あなたは、いくつかの会話や質問をする必要があると同時に、あなたが尋ねられた質問に答えを与えるために準備されています。 つまり、デートが気まずくならないような質問をすることです。 例えば、相手がスポーツや音楽をやっていることを知っていたら、それらについて尋ねてみましょう。 共通点を見つけるようにしましょう。類似性は、魅力を予測する最も強力な要因の1つです。
質問とは尋問ではないことを忘れないでください。 その機能は、情報を見つけ、あなたが彼らに興味を持っていることをデートに快く感じてもらうことです。 あなたは…が好きですか？」ではなく「なぜ…が好きですか？」と、相手が答えを広げられるようなオープンな質問をしましょう。
多くの人が不安に思うことのひとつに、会話が途切れてしまい、不快な沈黙の時間が続くのではないかということがあります。 これを解決する一つの方法は、あらかじめ聞くことや話すことを思い浮かべておくことです。 つまり、デートにはある程度の会話を持っていくのです。
最後に、緊張するのは当然ですが、友人とデートのリハーサルをしたり、頭の中でリハーサルをしたりしてみてはどうでしょうか。 これはスポーツ選手が大きなイベントの前に使う戦術で、あなたも最初のデートの前に採用することができます。
自己開示
デート相手に質問し、相手からも質問される過程で、お互いに自己開示のプロセスを行うことになります。 自己開示とは、人が自分についての情報を他の人に伝えるプロセスのことです。 アーウィン・アルトマンとダルマス・テイラーは、自己開示は、開示の幅（話し合われる事柄の範囲）と開示の深さ（あなたの開示の親密さのレベル）の観点から定義することができると提案しました（アルトマンとテイラー、1973年）。
自己開示と好感度に関するレビューで、ナンシー・コリンズとリン・キャロル・ミラーは3つのことを指摘しています：
- 親密レベルで開示する人は、より表層レベルで開示する人よりも好まれる傾向にあります。 とはいえ、最初のデートであまり親密な情報を開示するのは好ましくないでしょう。
- 私たちは、好きな人にはより多くの情報を開示します。
- 私たちは、好きな人にはより多く情報を開示します。ですから、誰かに情報を開示することで、相手は自分が好かれていると感じることができるかもしれません。 ですから、あなたに心を開いた人は、あなたのことを好きになり始めているのかもしれません。
デートでの情報開示については、明らかにやってはいけないことがある。 例えば、元彼のことを話すのはよくないかもしれません。 デートはカウンセリングの場ではありません。 同様に、あなたが抱えているかもしれない他の問題を議論するのは良いアイデアではないかもしれません。 また、”be Yourself “という言葉がありますが、これは「自分らしさ」という意味です。 明らかに、あなたではない誰かになろうとしないでください。 たとえば、あなたはおそらくエアバス380のパイロットでもなければ、脳外科医でもないでしょう。 しかし、例えば、あなたが強引、少し傲慢、または臆病だと言われたなら、デートの時にこれらの行動を修正するようにしましょう。
ポジティブになりましょう。 たとえデートがうまくいかなかったとしても、少なくとも好意的な印象は残ります。 相手はあなたとその状況を結びつけていることを忘れずに、ポジティブな経験と結びつけて魅力的に感じてもらうことが可能です。 笑顔でいる方が魅力的です。 また、偽りの笑顔や無理やり作った笑顔と自然な笑顔には違いがあります。 それぞれのタイプで、使う顔の筋肉が違います。 無理やり作った笑顔は顔の下の方の笑顔ですが、本物の自然な笑顔は目の周りの筋肉も使っています。 デートのときは、自然で純粋な笑顔を心がけましょう
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