夜中に起こされたのでなければ、おしっこについて考えることはあまりないのではないでしょうか？ あなたはおそらく、しかし、する必要があります。
「尿のバロメーターであるという全体の概念は、あなたが言えば、健康全般の新しいではありません、」マイケル-オリアリー、MD、マサチューセッツ州のブリガムと女性の病院の外科医と泌尿器科医は述べています。 「歴史的に、医師や治療者は、人々の尿を見て、匂いを嗅いで、さらには味わって、診断を下していました」
今日、私たちは尿を、健康のさまざまな側面を表す市場だと考えています。 「水分補給の状態、ろ過のプロセス、腎臓（じんぞう）、心臓、ホルモン、さらには睡眠の健康についての手がかりを与えてくれます」と、ニューヨーク市のワイルコーネル医学部の泌尿器科医、Tanaka Dune, MDは付け加えました。
実際、変な臭いのする尿は、多くの健康問題につながる可能性があります。 ここでは、あなたの臭いおしっこの背後にある13の潜在的な犯人について、医師が解説します。
- 単なる脱水症状です。
- …あるいは、イースト菌感染症に罹っている場合です。
- You just drank lots of coffee.
- Garlic and onions were the star of your meal.
- Garlic and onions were the star of your meal.
- あなたはある種の酵素が不足しており、アスパラガスを食べました。
- それは糖尿病（または糖尿病予備軍）の兆候かもしれません。
- ビタミンをたくさん摂取していますね。
- STIに感染している可能性もあります。
- 腎臓結石がある。
- あなたは膀胱瘻があります。
- まれな代謝異常が原因かもしれません。
- ❗When to see your doctor about smelly urine
単なる脱水症状です。
驚くことはありません。 十分な水を飲まないと、尿が濃縮され、いつもより強いアンモニアのような臭いがすると、デュン博士は言います。 (基本的に、腎臓で作られた廃棄物は、あなたがそれらを排泄するときにそれらを希釈するために利用できる十分な液体を持っていません。）
きつい匂いはまた、通常より暗い色を伴う（脱水のこれらの他の兆候と一緒に）、それは水の巨大なグラス、急いでつかむ時だとあなたをオフに示唆すべきである、博士。 また、”膀胱炎 “や “尿路感染症 “は、男性よりも尿道が短い（つまり、膀胱に影響を与えるために移動する細菌の距離が短い）、特に女性で、臭い尿の共通の原因である、とO’Leary博士は述べています。 残念ながら、これはかなり一般的なことなのです。 国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所によると、女性の40～60％が生涯に少なくとも1回は尿路結石を経験し、4人に1人が複数回経験するといいます。
「尿は理論的には無菌の液体であるはずで、細菌の存在はその臭いに影響します」とオリアリー医師は説明します。 (消化管内のバクテリアも便の臭いに寄与しています。)
…あるいは、イースト菌感染症に罹っている場合です。
膣や外陰部で真菌が過剰増殖した結果として起こるイースト菌感染症は、ほとんどの女性が人生のある時点で影響を受けます。
イースト菌感染症そのものが直接尿を臭くするわけではありませんが、間接的に外出時の臭いに影響を与えることがあります。
Dune 博士によると、膣内の感染関連細菌は、おしっこの際に尿と接触して、その間の化学反応によって悪臭が生じることがあるそうです。 さらに、多くの女性は、感染症によって生じた膣の異臭を、臭い尿そのものと勘違いしてしまうかもしれません。
You just drank lots of coffee.
コーヒーには軽い利尿作用があります。つまり、体内の水分を放出させ、最終的に脱水を起こし、アンモニア様尿の一因になると、Dune博士は言います。 ラテの後に水分補給をする努力をすれば、何も心配することはないのです。
Garlic and onions were the star of your meal.
Yep, those pesky (but normal!) metabolites are back again and messing with your pee.
Garlic and onions were the star of your meal.
Yep, the pesky metabolismites are back again and the messing on your pee. 「食品を分解すると、食品によって異なる代謝物が生成されます」とデューン博士は言います。 ニンニクやタマネギなど、これらの食品をどれだけ食べたかによって、尿の匂いに変化が現れるかもしれません。
あなたはある種の酵素が不足しており、アスパラガスを食べました。
この栄養価の高い野菜も、人によっては尿の臭いに影響を与えることがあります（よくキャベツが腐ったようだと言われます）。「アスパラガスの化合物を分解する酵素を持っている人がいて、それが尿を臭くする原因になっています」とオリアリー博士が言っています。 アスパラガスに含まれる臭いの元となる化合物を分解できる人は、アスパラガス・アノスミックと呼ばれます。
その酵素を持っていない人は、アスパラガスを食べた後に臭い尿になってしまうのですがね。 英国医学雑誌に掲載された研究によると、およそ40パーセントの人が、この野菜を食べた後におしっこの臭いに変化を感じているそうです。
それは糖尿病（または糖尿病予備軍）の兆候かもしれません。
尿の回数とその尿中の物質の変化は、しばしば糖尿病の最初の指標だと、オリアリー医師は言います。
1型と2型の糖尿病では、体が糖を適切に処理できないため、甘いもの（ブドウ糖の形）の一部が尿に混じってしまいます。 これらのタイプの糖尿病を特徴づける言葉である「メリータス」は、文字通り、甘い味という意味です」とオリアリー博士は言います。
幸いなことに、診察室での簡単な尿検査で、おしっこの中のブドウ糖の存在を確認できるので、医師と一緒に血糖値を調整するための治療計画を立てることができます。 もし、すでに糖尿病と診断されている方で、甘い香りのする尿に気づいたら、それは病状がコントロールできなくなっているサインだと考え、医師の診断を受けるようにしましょう。
ビタミンをたくさん摂取していますね。
これは誰もが経験したことがあることでしょう。 毎日のマルチビタミン（または、毎日の習慣になっているビタミンやサプリメント）を摂取して、数時間後に尿の見た目と臭いがひどくなったということです。
心配はご無用です。 「複数のビタミン、特にビタミンB6は、尿の色や臭いに影響を与える可能性があります」と、デューン博士は言います。 実際、ビタミンB群は尿をネオンイエローグリーンにすることで有名です。
STIに感染している可能性もあります。
CDCによると、特定のSTI（特にクラミジアとトリコモナス）により、男女ともに排尿痛や臭いのあるおりものが出ることがあるそうです。
多くの女性は、これらの性感染症に伴う異常な膣分泌物を、臭い尿と勘違いするかもしれないと、Dune博士は言います。
クラミジアとトリコモナス（および他のSTI）は、症状が現れない場合もありますが、生殖系に深刻な影響を持続させうるため、定期的にスクリーニングを受け、気になる兆候があったら医師に予約することが重要なのだそうです。
腎臓結石がある。
脱水症状が原因であることが多く（少なくとも部分的に）、腎臓結石は、尿中の化学物質が一緒に結晶化することで形成されます。 このような場合、「痒い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」。
腎臓結石があると、腎臓病を発症するリスクが高まるため（そして、将来的にさらに多くの結石に対処する）、十分に水分を補給し、医師と協力して、リスクを軽減できるライフスタイルや食事の調整をすることが重要です。 Dune博士によると、ある種の薬は、体内で作られる代謝物に影響を与えたり、尿のpHを変化させたりしますが、これらはいずれもおしっこの臭いに影響を与える可能性があります。
あなたは膀胱瘻があります。
瘻、二つの器官の間に形成する開口はしばしば膀胱に影響を与えます。 泌尿器ケア財団によると、膀胱の瘻孔はしばしば臓器を腸または膣に接続し、尿臭の変化など多くの問題の原因となります。
ほとんどの場合、腸につながる膀胱瘻は、クローン病や潰瘍性大腸炎などの炎症性腸疾患によって引き起こされると、オリアリー医師は述べています。 しかし、婦人科系がんや大腸がん、最近の手術も瘻孔の原因になることがある。
膀胱瘻は、他の臓器から膀胱に細菌を入れることができるため、尿路感染症、便のように見えたり臭ったりする尿、ガスを含む尿として現れることがよくあります。
まれな代謝異常が原因かもしれません。
非常にまれですが、代謝異常（食べたものをエネルギーに変換する体の機能に影響を与える）は、尿の臭いに影響を与えることがあります。
最も一般的なものの1つがメープルシロップ尿症で、特定のアミノ酸を分解するのに必要な酵素の欠乏が、甘い香りの尿を引き起こすと、デューン博士は説明します。 幸いなことに、この病気は通常、乳幼児期に発見され、治療されます。
フェニルケトン尿症（PKU）のような他の代謝異常も、尿の臭いに影響を与える可能性があります。
❗When to see your doctor about smelly urine
おしっこが臭いだけでは心配にならないかもしれませんが、他の症状を伴う変な臭いの尿は心配になるかもしれません。
濁った尿や血尿、排尿時の痛み、おしっこの量がいつもより多い、少ない、腰痛や腹痛があるなどの症状がある場合は、医師の診察を受けてください、とDune医師は言います。
数日症状が続くだけでも、受診することをお勧めします、とO’Leary氏は言います。
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