あなたのワードローブと健康の間の驚くべきリンク
不快なタイトな服を着たことがあるなら、数時間の不快感に苦しんだことがあるかもしれません。 しかし、医師やその他の医療専門家は、タイトな服を日常的に着ていると、長期的に健康を害する可能性があると考えていることをご存知でしょうか。
The effects of tight clothing on stomach health
According to Richard Bricknell of the Bristol Physiotherapy clinic, wearing tight underwear such as shape wear can cause stomach acid to rise into the oesophagus.The effect of tight clothing on stomach health.This case is the other health problems. これは、胸焼け、潰瘍につながる可能性があり、さらに食道癌のあなたのリスクを増加させるかもしれません。
形状摩耗から別のリスクは、呼吸困難の形で来る。 制限のある衣類は、あなたの横隔膜が正常な、健康的な方法で移動することはできません。
健康なリンパ系を維持することの重要性
きつい服が健康に悪影響を与える主な理由の1つは、リンパ系の効率を低下させる可能性があるためです。
リンパ系は体全体で動作し、廃棄物や毒素が除去される重要な方法である。 下の図にあるように、リンパ系は首から下肢にかけて広がっています。
リンパ節を流れる製品を妨げるようなきつい服装や衣類を着ると、あなたの免疫システムが脅威にさらされることになります。 そのため、このような「痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い.痒い痒い痒い.痒い痒い.痒い痒い.痒い.痒い.痒い.痒い.痒い痒い.痒い.痒い。 例えば、骨盤から太ももに走る神経を圧迫することで、脚や太ももの痛みのリスクを高める可能性があります。 症状は、非常に痛く、しびれや痛みも含まれることがあります。 幸いにも、それは緩いフィットのスタイルに切り替えることによって軽減することができます。
ブラジャー – 彼らは健康問題の共通の源である理由
Wearing the wrong-sized bra can lead to shoulder, back and neck pain according to Leeds-based chiropractor Rachael Lancaster.このブラジャーを着用すると、肩、背中、首の痛みにつながることができます。 ブラジャーが正しくフィットしていないと、バストの重さが背中に均等にかからないことがあります。 これは、解決するために専門家の助けを必要とするかもしれない不自由な痛みに脆弱なまま。
ランカスターは、彼らは肋骨と鎖骨に過度の圧力をかけるので、プッシュアップブラも呼吸困難を引き起こすかもしれないと説明します。 ポーツマス大学の研究者は、合わないブラジャーが重大な健康リスクであることに同意し、さまざまなサイズやスタイルを試して、快適でサポート力のあるブラジャーを見つけるよう女性に促しています。
Shoes
合わない靴は、足に関連する健康問題の範囲に脆弱になります。 例えば、きつい靴は外反母趾を誘発し、治療には費用と痛みを伴うかもしれません。
Hammer toe は、小さすぎる靴を履くことによって生じるもう一つの一般的な症状です。
健康的な服装を選ぶ
最善の方法は、自分の動きを制限しないような服を選ぶことです。 たまに体にぴったりした服を着るのは害になりそうもありませんが、日常の場面ではゆったりとした快適な服を着る方が健康にはずっとよいのです。 次に服を買いに行くときは、その服が自分にどう見えるかだけでなく、自分の体にどんなダメージを与える可能性があるかを考えてみてください。