Alai

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あと2週間です！

Your Body: 38週目の症状

出産が間近になって（！？出産を間近に控え、興奮や不安など、さまざまな感情や身体的な負担を感じていることでしょう。 ここでは、妊娠38週目の症状として、

• むくみがあることをご紹介します。 この時期、軽いむくみはよくあることです。 しかし、あなたの手、足、足首および/または顔の突然の腫れを経験した場合、それは子癇前症、深刻な妊娠conditions.
• ストレスの兆候かもしれないので、あなたの医療提供者を呼び出します。 妊娠後期や産後には、不安もつきものです。 脳がオーバードライブしているように感じることもあり、ストレスを感じたり、眠れなくなったりすることもあります。 理解ある友人を見つけ、今の気持ちを打ち明け、お気に入りのカフェイン抜きのお茶を飲む、落ち着いた曲を聴くなど、リラックスできるような習慣をいくつか始めてみましょう。 深刻だと感じたら、医師に相談しましょう。
• 陣痛。 ブラクストン・ヒックス陣痛という、妊娠中のお腹が締め付けられるような、またはけいれんするような感覚を覚えるかもしれません。 今のところ、陣痛は散発的ですが、陣痛が始まると、どんどん起こります
• 背中の痛み。 妊娠38週になると、腰が痛くなるのはごく普通のことです。 妊娠38週目ともなると、あまり大きくない赤ちゃんを抱っこするために姿勢が大きく変わり、体重も増えてきます。 腰痛はまた、あなたがsoon.5721>
• 吐き気に行くでしょうサインであることができることに注意してください。 少し気分が悪い？ それはあなたの消化器系を混雑している赤ちゃんの事実が原因かもしれません。 場合によっては、おなかのトラブルが早期陣痛のサインになることもあります。
• 膣分泌物。 通常のおりものの量が増えたり、出産に備えて子宮頸管が拡張し始めると粘液の栓が出てきたりすることがあります。 水っぽい「おりもの」は羊水の可能性がありますので、そのような場合はすぐに医療機関に連絡しましょう。

頸管の変化と陣痛

陣痛の最大の兆候のひとつは、頸管の変化です。 妊娠後期の産院受診の際、医師は骨盤検査を行い、子宮頸管の拡張と排出の程度を確認し、出産に向けて準備中であるかどうかを把握します。 では、具体的にどういうことかというと、

拡張しているということです。 子宮頸管の拡張、または開口は、あなたが経膣的にあなたの赤ちゃんを出産することができる前に起こる必要があります。 子宮頸管は0cm、つまり完全に閉じた状態から始まり、陣痛で子宮が収縮すると、子宮頸管はどんどん開いていき、10cm（ベーグルくらいの大きさ）になるまで引っ張られます。 妊娠する前から、「10センチ」は出産の重要な節目として聞いていたのではないでしょうか。

Effacing: 子宮頸管が拡張する一方で、子宮頸管は薄くなり、排出されます。 排出量はパーセンテージで表され、0％は完全に固く、100％は完全に薄くなります。

経膣分娩を成功させるには、子宮頸管の拡張が10cmで排出量が100％であることが必要です。

赤ちゃんが生まれたら病院で何をするべきか

この時点では、出産教室に参加したり、入院バッグを用意したりと、陣痛の準備に多くの時間を費やしたように感じるかもしれませんが、赤ちゃんが到着したらすぐに何が起こるか知っていますか？

ここでは、そのような初期の、血の気の多い日々に期待するいくつかの明確な事柄を紹介します。

母乳育児はいつからできるのか

これは、出産直後に起こるほとんど最初のことです。 (希望すれば、胎盤を娩出している間にも授乳を始めることができます)。 健康上の問題がない限り、赤ちゃんはあなたの胸に抱かれ、すぐに初乳（母乳）を食べ始めることができます。 最初の1、2日は、赤ちゃんは初乳を欲しがってよく泣きますが、その泣き声が母乳の出を促してくれます。 母乳育児は難しいもので、正しく行うには練習が必要です。

退院までに何が起こるか

検査、検査

入院中に、新生児はいくつかの検査を受けます。 これには次のようなものがあります：

• 血液検査。 出産後すぐに、小さなかかとを刺して血液を採取します。 気づかないかもしれません。 検査項目は州によって異なりますが、稀ではあっても検出可能な疾患が多く含まれています。 (州ごとの検査リストはこちら。)
• 聴覚検査。 通常、赤ちゃんは聴覚検査のために別の部屋に連れて行かれます。 音に対する聴覚神経の反応を測定するものと、特定の音を赤ちゃんの耳に聞かせたときのエコーを測定するものです。
• 先天性心疾患スクリーニング：通常、赤ちゃんを別室に連れて行き、先天性心疾患のスクリーニングを行います。

書類作成

赤ちゃんの名前について迷っている場合、退院前に病院で赤ちゃんの出生証明書と社会保障カードになる書類に記入する必要があるため、名前を決めておく必要があります。

割礼

男の子を出産する場合、割礼も退院前に行います。

When Can Baby and I Go Home?

経膣分娩の場合、あなたと赤ちゃんの状態がよければ、おそらく48時間以内に退院となるでしょう。 帝王切開の場合は、3～4日以内に退院します。病院は、あなたが順調に回復していることを確認するために見守ります。

妊娠38週の生活

もうじきその時が来ますね。

• 役に立つヒント：病院のバッグに空のトートを追加し、あなたが手に入れることができるすべてのフリービーで埋めることを計画します：哺乳瓶、受信毛布、新生児のおむつ、あなたの痛い部分のための噴霧瓶、シッツバス（トイレの上に置くと、股間を癒すためのプラスチック製の浴槽）、メッシュ下着やパッド。 出産祝い袋のようなものだと思ってください。 ナッツ、グラハムクラッカーにナッツバターを塗ったもの、アボカド、ゆで卵、ドライフルーツなど、陣痛初期のスナックを買い置きしておくとよいでしょう。 栄養があり、消化の良いものを食べることで、本格的に始まる前に必要な燃料を補給することができます。 たくさんの水やココナッツウォーターなどの電解質飲料で水分補給をしましょう。
• 産後の準備。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 産後2～6ヶ月の抜け毛は、かなり深刻です。 あなたの髪をカットすると、問題を解決することはできませんが、それは簡単なクリーンアップと少ない排水管の詰まりのために作るでしょう。 ハウスクリーニングを依頼することも検討しましょう。 出産直前に無理は禁物ですが、手と膝をついて床を洗うと陣痛が始まるというのは、古くから言われていることです。 物理的に無理そうですか？ もし余裕があれば、誰かに掃除を頼むか、仲の良い友人や家族に土曜日の午後に来てもらい、床を磨いてもらいましょう。 赤ちゃんをきれいな家に連れて帰れたら、本当にうれしいですよね。