コレステロールとは?

コレステロールは脂肪に似たワックス状の物質です。 お子様の体のあらゆる部分に存在します。 コレステロールは、細胞膜やいくつかのホルモン、ビタミンDを作るのに役立っています。 一つ目は、あなたのお子さんが食べたものからです。 もうひとつは、お子さんの肝臓からです。

コレステロールやその他の脂肪は、血液を通して運ばれてきます。 それらはリポタンパク質と呼ばれる丸い塊の形をしています。 リポ蛋白には大きく分けて2種類あります。 ひとつは低密度リポタンパク質(LDL)です。

LDLコレステロールとは?

HDLコレステロールとは?

LDLはしばしば「悪い」コレステロールと呼ばれています。 しかし、体にはLDLが必要なのです。 もしお子さんのLDL値が高いと、動脈にプラークが形成される原因となります。 これはアテローム性動脈硬化と呼ばれます。 動脈硬化とも呼ばれます。 動脈硬化は心臓病を引き起こす可能性があります。 心臓発作の危険因子です。

LDL は低くあるべきです。 LDLを低くするために、あなたの子供はすべきです。

  • 飽和脂肪やコレステロールの多い食品を食べない

  • 砂糖や精製炭水化物の多い食品を食べ過ぎない

  • 食べ過ぎない

    • 。 4421>

    • もっと運動する

    • 健康な体重を保つ

このタイプのコレステロールは「良い」コレステロールと呼ばれています。 血液中のLDLを除去する働きがあります。 また、血管内のプラークを防ぐ働きもあります。

HDLはできるだけ高いほうがよいでしょう。 HDLを上げるために、お子さまは次のことを行ってください:

  • 週に3回、少なくとも20分間運動する

  • 飽和脂肪の食品を食べない

  • 過度の体重減少

トリグリセリドとは何ですか?

中性脂肪は、血液中に含まれるもう一つの脂肪の一種です。

トリグリセリドが高いと、心臓病のリスクが高くなります。

トリグリセリドの高値は、これらのいずれかが原因である可能性があります。

  • 糖尿病

  • 甲状腺機能低下症

  • 腎疾患

  • 肝臓疾患

  • のいずれかが原因である可能性があります。

  • 家族内で中性脂肪が高くなる遺伝子(家族性高トリグリセリド血症)

  • 肥満

  • 高いものをたくさん食べている。脂肪分や糖分の多い食べ物

  • アルコールをたくさん飲む

子どもは血中脂質検査を受けたほうがよいのでしょうか?

脂質検査とは、血液中の脂質の濃度を見る検査です。 以前は、医師は子供や10代の若者はコレステロール値が高くてもリスクはないと考えていました。 しかし、現在では、子供や10代の若者にはリスクがあることが分かっています。 これは、次のようなことが原因です。

  • 画面を見る時間が多く、運動不足であること

  • 高脂肪または高4421>

  • 肥満

  • コレステロール値の高い家族歴

コレステロールの高い子供や10代の子供は、大人になっても心臓病のリスクが高いとされています。

年齢別の脂質検査

血液検査の前に絶食が必要な場合があります。 これは行われる脂質検査の種類によって異なります。 断食とは、検査の前に食べ物を食べたり、水以外のものを飲んだりしてはいけないということです。

  • 2歳未満の方。 脂質検査はお勧めしません。

  • 2歳から8歳まで。 あなたの子供が心臓病の他の危険因子を持っている場合、検査が勧められます。 これらには、糖尿病、高血圧、肥満、タバコの煙への暴露、またはこれらの家族歴が含まれます。 その他の危険因子には、初期の冠動脈疾患や脂質異常、腎臓疾患、その他の慢性炎症性疾患の家族歴があります。

  • 9歳から11歳。 検査が勧められる。 これは空腹時または非空腹時の脂質プロファイルで行うことができます。

  • 12歳から16歳。 検査は勧められない。 これは、思春期には脂質レベルが変化するためです。 しかし、お子さんに上記のような危険因子がある場合は、検査をお勧めします。

  • 17~21歳 検査が勧められます。

検査結果を理解する

完全な脂質プロファイルは、あなたの子供の健康情報の重要な一部となることができます。 これは、血液中の各タイプの脂肪のレベルを示しています。 LDL、HDL、トリグリセリド、総コレステロールなどです。 あなたのお子さんにとって、どの程度の結果が望ましいかは、担当医が教えてくれるでしょう。 一般に、健康的なレベルは次のとおりです:

  • LDL 130mg/dL未満

  • HDL 35mg/dL以上(35mg/dL未満では心臓病のリスクが高くなる)

一部の子供や10代(2〜19歳)はコレステロールが高く、初期の心臓病を抱えている家系であり、その場合は心臓病のリスクは高くなります。 このような場合、米国国立心肺血液研究所は、コレステロールについてこれらのレベルを助言しています。

170mg/dL未満

170~199mg/dL

。 mg/dL

総コレステロール

LDL-。コレステロール

許容値

未満

未満 110mg/dL以下

境界線

110~129mg/dL

200mg/dL以上

130mg/dL以上

子供や十代の高コレステロールの治療

もし子供の脂質のテスト結果が異常だった場合は、次のことになります。 担当医は、あなたと一緒に治療計画を立てます。 ほとんどの子どもたちや10代の子どもたちは、薬を必要としません。 健康的な食事、減量、より多くの運動によって、お子さんの血中脂質濃度を正常に戻すことができるかもしれません。 医師は、脂質レベルを追跡し、お子さんがライフスタイルを変えるのを助けます。 必要であれば、医師は薬についてあなたと相談します。

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