私たちの研究チームは最近、「National Survey of Sexual Health and Behavior」というアメリカの性行動に関する大規模な調査を実施し、14歳から94歳の女性と男性に性生活について尋ねました。
より驚くべき発見の1つは、セックス中に痛みを感じる女性がいかに多いかということでした。 18歳から59歳の成人女性の約3割が、最後にセックスをしたときに痛くて大変だったと報告しています。
女性にとって性交がより快適で楽しいものになるように、男性ができることのひとつは、前戯にもっと時間をかけることです（およそ10分以上）。 挿入前に彼女の興奮を高めることで、彼女の膣は「テント張り」と呼ばれる、女性の体の筋肉の緊張が子宮を上に持ち上げ、膣内にスペースを作るプロセスを行うための時間をより多く持つことができるようになります。 Arousing前戯はまた腟の潤滑を高めるのを助けることができる性の感じを彼女のためにより快適、快楽および満足させるのをまた助けることができる
Debby Herbenick、phDは性の研究者および教育者、広く読まれた性のコラムニストおよび著者のそれ感じるのでよいである。 また、「Because It Feels Good: A Woman’s Guide to Sexual Pleasure and Satisfaction（性の喜びと満足への女性のガイド）」の著者でもあります。 彼女はまた、MySexProfessor.comの創設者&エディターです。 Twitter@mysexprofessor でフォローし、Facebook
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