ニューデリー：母乳育児は、新しい母親と赤ちゃんにとって充実したプロセスであるはずです。 母乳育児は双方にとって健康的であることに加え、母と子のつながりを確立するのにも役立ちます。
とはいえ、授乳中の母親の健康を妨げ、授乳プロセスや赤ちゃんにも影響を与える可能性のあるものが数多くあります。そのひとつがストレスです。
ストレスは、人々の生活習慣病を増加させる原因の一つになっています。 授乳中の女性にとって、ストレスは母親だけでなく、赤ちゃんにも爆弾を投げつけるようなものだと、ある研究者は言っています。 母乳の出に影響を与えることで、です。 母乳は、乳児の適切な発育に不可欠です。 母乳には、子供が成長するために必要なすべての栄養素が含まれており、免疫システムが十分に成熟するまで赤ちゃんを守るための抗体が含まれています。 しかし、私たちは、家族の年長者が新米ママの生活のあらゆる面を監視することが、家族間の大きなストレスにつながることを観察してきました。 また、問題を悪化させることもあります」と、インドラプラスタ・アポロ病院産科・婦人科・泌尿器科のシニアコンサルタント、ランジャナ・シャルマ博士はコメントしています。
善意の家族の女性は、食事から排泄までのアドバイス、新しい母親がするべきこと、してはいけないことを用意してくれています。 しかし、伝統的なアドバイスは、母親や赤ちゃんの健康にとって必ずしも有益なものとは限りません。 実際、出産後に伝統的に食べられてきた脂肪分の多い食品は、心臓や血管の健康に悪影響を及ぼし、体重の増加につながることがあります。
母乳分泌の減少につながるもうひとつのストレス要因は、母親と赤ちゃんの離別です。
私たちのライフスタイルは、ゆっくりとした時間を過ごすことを許しません。 女性は、会社での仕事上の生活を管理するだけでなく、私生活との調和を図らなければならないため、男性よりもこの速いペースを実感しています。 このようなシナリオでは、妊娠は楽しむべき経験ではなく、むしろ負担になる可能性があります」
「最初の6ヶ月間は、母親は子供と一緒にいるべきです。 子どもは2～3時間おきに頻繁に授乳する必要があります。 母親と子どもの身体的な結びつきが泌乳を促します。 赤ちゃんとの距離が近いと、母親の体内でホルモンの分泌を促進する刺激になります。 子供と一緒に過ごす時間が少ない女性は、授乳量が少なくなり、子供は栄養を粉ミルクに頼るようになる傾向があります。 しかし、私たちは常に、最低6ヶ月間は母乳だけで子供を維持し、その後ゆっくりと他の食品で離乳させるべきだとアドバイスしています」とRanjana Sharma博士は付け加えました。
6ヶ月という最低限の産休期間を割り当てる社会で、女性はどのようにして仕事と家のストレスに対処し、この世に新しい生命を連れてくるのですか？
(With ANI inputs)
このように、女性は、自分の意思で子供を産むことができます。