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クラスター授乳

あなたの新生児はクラスター授乳で騒いでいませんか？

新生児のクラスターフィーディング

読みたい情報にすぐにアクセスできるように、クラスターフィーディングについて知っておくべきことをまとめました。

なぜ赤ちゃんは夜間に集団授乳をするのですか？

集団授乳はいつまで続きますか？

クラスターフィーディングに対処する7つのポイント

クラスターフィーディングとは

では、クラスターフィーディングとはいったい何でしょうか？ クラスター フィーディング（別名、バンチ フィーディング）とは、昼夜の決まった時間に、赤ちゃんがまとまって食事をすることです。 通常、この時間帯は赤ちゃんが騒ぐことが多いので、母乳が足りているのかどうか心配になります。

安心してください。多くの赤ちゃんが、生後間もない時期にミルクを欲しがりますが、これはミルクの量が少ないことを意味するのではなく、あなたの赤ちゃんが十分なミルクを得ている可能性が高いのです。

なぜ赤ちゃんはミルクを欲しがるのですか？

新生児は1日に約8～12回ミルクを欲しがるのが普通です。 しかし、群発授乳をする新生児がいると、夜が1回の大きな授乳セッションのように感じられます！

群発授乳の正確な理由は不明です。 しかし、専門家は、赤ちゃんが成長期に母乳の供給を増やすための方法であると推測しています。

赤ちゃんの胃は生後数カ月で急速に成長するため、体は需要の増加に対応するためにより多くのミルクを生産しなければなりません。

赤ちゃんはまた、寝返りやハイハイ、会話などの発達の変化を支えるためにより多くの栄養を必要とします。

クラスター フィーディングは、このプロセスを開始させるための自然な方法かもしれません。

また、当社の記事「赤ちゃんが頻繁に授乳する必要がある3つの理由」もご覧ください。

なぜ赤ちゃんは夜間にクラスター フィーをするのか？ 新生児が夜間に騒ぐのは、空腹が原因であることもありますが、それ以外にもさまざまな理由で騒ぐことがあります。 例えば、母乳の出が速すぎたり遅すぎたりすることが考えられます。

赤ちゃんがおっぱいで騒ぐ7つの理由はこちら

しかし、専門家の中には、赤ちゃんが夜間にミルクを欲しがるのは、大休止の前にミルクがいっぱいになってしまうからだと考える人もいます。

最初の数カ月は、赤ちゃんが一晩中眠っていることはほとんどありませんが、夜間にまとめて授乳した後は、長い間眠っていることに気づくかもしれません。

まとめ飲みはどのくらい続くのですか？

まとめ飲みは一度に数時間続き、午後遅くと夕方に最も多くみられます。

赤ちゃんは1日のうち、ほとんど2～3時間授乳間隔が空くことがありますが、通常は数時間、常に授乳しているか、間隔が空いていることがあります（午後6～10時が多い）。

群飼の年齢

群飼は9ヵ月未満の若い赤ちゃんで非常によくみられます。 しかし、成長スパートや発達の飛躍（ワンダーウィーク）にさしかかる年長の赤ちゃんが、再び集団給餌をすることに気づくお母さんもいます。

クラスター授乳と母乳不足

クラスター授乳は母乳不足を反映しているのではないのです。 クラスター授乳は母乳分泌の低下を反映するものではありません。 一度目は信じてもらえなかったかもしれないので、二度言いました！

赤ちゃんが十分な母乳をもらっていないと考える罠にはまるのはとても簡単なことです。 特に、義理の母から哺乳瓶を与えるように言われたり、パートナーから「どうして赤ちゃんはいつもお腹をすかせているのだろう」と言われたりすると、自分を疑うのは当然です。 しかし、これは単に母乳の供給量を増やすための自然の摂理なのです。 あなたや医療従事者が赤ちゃんの体重増加を心配していない限り、また、おむつが濡れたり汚れたりする回数が減っていることに気づいたら、赤ちゃんは十分な母乳をもらっていると考えられます。

母乳が足りていることを示す3つの確かなサインはこちら” width=”300″ height=”200″ data-lazy-src=”https://www.bellybelly.com.au/wp-content/uploads/2013/05/tips-cluster-feeding-300×200.jpg” class=”alignnone”>

母乳で補充する場合はどうでしょうか？

母乳不足による集団授乳を心配するお母さんの中には、自然と粉ミルクに目がいく人もいます。

しかし、集団授乳の時期に粉ミルクを補給すると、赤ちゃんがもっとミルクを必要としているという哺乳合図が体に伝わらなくなります(3)。 その結果、需要が減った分、母乳の分泌量が減ってしまいます。 やがて、成長する赤ちゃんを養うのに十分な量の母乳が出ないことに気づくでしょう。

そこで、予言が的中し、補給を続けることになります。

粉ミルクを補う前に…

赤ちゃんがおむつを濡らして汚す量がしっかり出ているのであれば、母乳不足の可能性は低いと思います。 2052>

母乳が足りているかどうか心配な場合は、粉ミルクを買いに行く前に、必ず母乳育児相談員に相談するか、母乳育児相談室に電話してください。

7 Tips – How To Cope with Cluster Feeding

ここでは、集団授乳を少しでも楽にするための7つの秘訣をご紹介します。

#1 – 受け入れる

赤ちゃんは通常、集団授乳の習慣を身につけています。

毎晩6時から10時の間は、赤ちゃんにミルクをあげていることに気づくかもしれません。

そうすれば、予定が狂って赤ちゃんが眠らないことにイライラすることもありません。

#2 – 水分を保つ

母乳を出すのは、喉が渇く仕事だからです。

母乳育児を始めるときには、大きなコップ一杯の水（レモン一切れがあるとなおよいでしょう）を用意しておきましょう。

また、温かい授乳用のお茶を飲むのもよいでしょう。 ハーブティーも水分補給に役立ちます。

もうひとつのおすすめは、電解質です。 砂糖たっぷりのスポーツドリンクではなく、健康食品店で売られている高品質の電解質です。

#3 – 快適さを得る

4時間もどこかに閉じ込められるとわかっているなら、快適さを確保しましょう。 赤ちゃんを落ち着かせるために、ホワイトノイズやソフトな音楽をBGMにするのもよいでしょう。 長時間同じ姿勢でいることで疲れたり痛んだりしないように、授乳の姿勢をいくつか覚えておきましょう。

せめて手の届くところに、ベリーベリーのおいしい授乳期用クッキーが隠してあるといいのですが!

#5 – ブレストフィーディングパートナー！

出産パートナーは聞いたことがありますが、今度は④母乳パートナーも必要なんですね。

スナックや飲み物を用意してくれたり、授乳中に楽しい会話をしてくれたりします。

#6 – 空腹の合図を探す

夕方になると赤ちゃんが騒いだり、お腹が空いてイライラする傾向があればそれに合わせて行動します。

泣き始めるのを待つのではなく（これは遅い空腹信号）、空腹の合図を見てすぐに胸を与えます。

スリングで授乳している間は、両手が空くので、他のことに気を配ることができます。

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授乳に悩んだり、心配になったりしたら、IBCLC（国際認定ラクテーション・コンサルタント）やオーストラリア母乳育児協会（アメリカではLa Leche League）に相談してみましょう。

• 3 Reasons Why Your Baby Needs To Feed So Opten
• Low milk supply?
• 母乳の出が悪い？
• 母乳が足りませんか？

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