味わい深いスープで、素早く調理でき、秋冬の季節にぴったりの食事です!
長年、母はおいしいベジタブルビーフバーリースープを作ってくれました。 母が他の人のために食事を作るときは、いつもこのスープを用意していました。 みんなこのスープに夢中で、ブログを見ているみなさんもこのレシピを気に入っています!
最近、母は大麦を麺に変えて、さらにおいしくなりました(もちろん私の意見ですが、へえー)。 このスープは、柔らかな麺、野菜、ひき肉が入った、ボリュームたっぷりの味わい深いものです。 また、このスープを家族や友人とシェアするのもおすすめです!
秋から冬の気候に向かう中、このスープは体を温めるのに最適です。 いくつかのおいしいパンと一緒に、あなたは素晴らしい食事を持っている!
ママのキッチンからあなたに、お楽しみください!
プリントレシピ
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Mom’s Vegetable Beef Noodle Soup
柔らかい麺、野菜、ひき肉が入った、手軽でボリュームのあるスープです。 秋冬の涼しい季節にぴったりです
準備時間10分
調理時間45分
合計時間55分
サービング。 8人分
カロリー:297kcal
Author: The Cookin’ Chicks
Ingredients
- 1 lb ground beef (or turkey)
- 1/2 Cup onion, chopped
- 2 garlic cloves, minced
- 4 cups beef broth
- 3 cups water
- 14 oz. ダイストマト(水気を切らない)
- 茹でないパスタ1/2ポンド
- セロリ(スライス)1/2カップ
- ニンジン(スライス)1/2カップ
- ビーフブイヨンキューブ2個
- バジル 小さじ 1/2
- 9オンス(B) 冷凍ミックスベジタブル
Instructions
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4quart saucepan or dutch ovenで、牛肉を焼き、
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A onion and garlic, cooking until onion is tender.
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Dove it, but but I’m not disclosed, to all the other ingredients, excluding mixed veggies.
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蓋をして沸騰させます。
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弱火にして、時々かき混ぜながら約45~60分煮込みます。
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冷凍野菜を加えてさらに10分、または野菜が柔らかくなるまで煮込みます。
注意事項
*スープが濃くなる場合は、水を追加するかトマト缶を追加してください!
栄養成分
カロリー:297kcal|炭水化物: 30g|たんぱく質:17g|脂質:12g|飽和脂肪酸:5g|コレステロール:40mg|ナトリウム:828mg|カリウム: 食物繊維:3g|糖質:3g|ビタミンA:2816IU|ビタミンC:9mg|カルシウム:58mg|鉄:3mg
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