Spotting vs period
スポットと生理の出血には、いくつかの重要な違いがあります。 もちろん、月経周期はそれぞれ異なりますが、以下に、点状出血と生理の主な違いをまとめました。
月経血
通常の月経周期の長さは、21～35日と考えられています。 各周期の間、女性の体は妊娠の準備をするため、子宮の内膜が厚くなります。 それが起こらないと、子宮は内膜を剥がし、生理が起こり、新しい月経周期が始まります。
月経出血の見分け方：
- 規則正しいかどうか。 月経の周期は人それぞれで、月ごとに異なります。月経の出血は「規則的」と考えられていますが、不規則な生理も珍しいことではありません。
- 出血のパターン。 生理の始まりに軽い出血があり、中盤に数日間多い出血があり、終盤に再び軽い出血があることもよくあります。
- 出血がない日数。 規則正しい月経周期は、出血がまったくない日があることも特徴です。
- その他の症状 生理前の数日間は、ホルモンの変化により、PMS（月経前症候群）が起こるのが一般的です。 一般的な症状としては、乳房の圧痛や頭痛があります。 また、子宮内膜がはがれ落ちる際に、生理痛が起こることもよくあります。
- 血液の色です。 生理の出血は通常、赤い色をしているので、点状出血と見分けることができます。 しかし、生理の始まりと終わりには、茶色の経血が出ることもあります。 生理の出血では、生理凝固が起こることも結構あります。
斑点
斑点は、健康な月経周期の正常な部分であることが多いのです。 多くの方にとっては日常的なものですが、他の方にとってはより深刻な何かの兆候である場合もあります。
斑点の見分け方。
- 不規則な出血。 ほとんどの月経の出血とは異なり、斑点出血はかなり散発的なことがあります。 出血が始まり、出血のない日があり、その後また出血することもあります。 また、生理周期を通じて出血があったりなかったりする女性もいます。
- 周期の主要な段階に関連する。 ホルモンレベルの変化により、排卵の時期に出血する女性もいます。
- 色の変化：茶色の血が混じったり、他の月経の出血と質感が異なったりする女性もいます。
- 避妊法：ホルモンを使った避妊法も点状出血の原因になることがあります。 避妊方法を切り替えると、体がさまざまなレベルのホルモンに適応する間、しばしば斑点に影響を与えることがあります。
消退出血
消退出血は、生理の頃に起こりますが、ずっと軽いものです。 これは、子宮内膜がはがれ落ちることに変わりはありませんが、ホルモンのバランスが崩れているため、生理のときとはまったく同じようにはいきません。
妊娠中の斑点とは？
妊娠中の斑点は、かなり一般的なものです。 このような場合、「痒いところに手が届く」ような感覚になります。 妊娠初期には、通常生理が来るかもしれない時期に軽い出血があることがよくあります。これは着床出血として知られています。
最初の12週間に出血を経験した場合、膣の斑点は流産や子宮外妊娠（胎児が卵管に形成するとき）の兆候となることがあるので、斑点を経験したり心配があれば、あなたの婦人科医と相談してみることが重要です。
妊娠後期には、いくつかの理由により出血が起こることがあります。 子宮頸管の変化が出血の原因となり、セックスの後に顕著になることがあります。 また、膣の感染症が原因で出血することもあり、助産師や医師が治療法を処方してくれます。 また、「ショー」と呼ばれるものがあります。これは、妊娠中に子宮頸管に留まっていた粘液が剥がれ、陣痛が始まるという合図になるものです。
更年期の出血
更年期の出血はかなり一般的なものです。 これも、周期を調整するホルモンレベルの変化によるものです。 ホルモンの乱れのため、周期の異なる時期に出血することがあり、出血の量も異なることがあります。 更年期に非常に重い出血や長い出血がある場合は、医師に相談する必要があります。
性交後の出血
女性が性交後に出血する理由はさまざまです。 このような場合は、医療専門家にご相談ください。 膣の乾燥も性交後の出血の原因になります。潤滑油を与えると、性交後の斑点が少なくなります。
出血は月経周期の一部であり、健康的なものですが、生理と生理の間の原因不明の出血については、医療専門家に相談することをお勧めします。
月経周期を把握する
月経周期のパターンを把握しておくと、日常生活における一貫性と変化の両方に気づきやすくなります。 これには、生理と生理の間の出血、無月経のサイクル、PMSの症状などが含まれます。 何千人もの女性が、妊娠の予防や計画のためにナチュラルサイクルを利用しており、その過程で自分の体についてより深く知ることができるという嬉しい副次的効果もあります
。