発熱は子供の免疫システムが感染と戦って忙しいことを意味しますが、熱が下がるのを待つのは幼児にとって惨めなものです。 熱はパニックになる理由にはなりませんが、食欲がない場合もあるので、状態を悪化させないように、水分を補給し、落ち着く食べ物を与えることが大切です。
High Fluids
発熱した幼児が脱水にならないようにしましょう。 最初の数日間、彼女は主に水分を摂取する必要があります。 水分は水分補給になるだけでなく、体を冷やすのにも役立ちます。 透明なスープ、果物や野菜のジュース、アイスキャンディーなどを与えます。 下痢がなければ、牛乳を飲ませることもできます。 液体状態の風味豊かなゼラチンは、子どもにとっておやつになる。
Bland Foods
胃の調子が悪いとき、子どもは何を食べればよいのでしょうか？
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胃がもたれないように、食事にはたくさんのbland foodを取り入れる。 ゆで卵はたんぱく質が豊富で、消化もよいのです。 数日後に小麦のクリームや牛乳入りのソフトシリアルを追加します。 バナナなどの柔らかい果物や、ジューシーなメロンを加えて、水分をより多く摂取できるようにします。
More Substantial Choices
お子さんがその気になり、お腹が空いていたら、少量の柔らかい鶏肉を食事に取り入れる。 少しずつ食べてみて、耐えられるかどうか確認しましょう。 タンパク質が、体力を少し回復させるのに役立つかもしれません。 最小限の調味料で調理すれば、焼き魚もおすすめです。
避けるべき食品
胃の調子が悪い幼児に安全な食品
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子供の胃に刺激のあるものや消化に悪いものは与えないようにしましょう。 脂肪分の多い食品、バターや油、フライドポテトやオニオンリングなどの揚げ物も控えてください。 熱のある子どもは、ペストリーやクッキーのような高カロリーの炭水化物を食べないようにします。 豆類、トウモロコシ、ブロッコリーなど、繊維質の多い食べ物は控える。 サルサやカレーなど、辛いものは与えないようにしましょう
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