Alai

私は太っています。

私が太っている種類は、あなたが私をどの側から見ているかによります。 あなたが細い人なら、私はおそらくとても太っているように見えるでしょう。 あなたがとても太っている人なら、私は平均的に見えるかもしれません。 私にとっては、私は太っているのです。

私はこれまでいろんなサイズだったんですよ。 今よりも大きくなったこともある。 高校生の頃より小さくなったこともある。 その間のすべてを経験したことがあります。 今、私は太っていますが、それを好きではありません。 なぜなら、小さくなることがどんなことか知っているからで、今よりいい感じだということも知っている。 しかし、今、私は幸せでもあります。自分の体ではなく、自分の人生に。

あなたがずっと痩せている人なら（あるいは、痩せるために一生懸命働いてきた元太りの人なら）、おそらく、「小さいほうが快適なら、小さくなるためになぜ努力しないのか」といった考えを持っていることでしょう。 もしあなたが太っている人なら、”私も “とか、あるいは “小さくなくてもいい感じの方法がある “と思っているかもしれない。

どっちも正しいよ。 また、私はその両方をすでに知っています。

私は自分の身体と一緒に健康になるために、さまざまな道を選んできました。 安全で健康的な方法で減量に努め、それを充実させ、誇りに思ってきました。 また、無鉄砲にケーキを食べ、体重計の針が上向きになることを気にもしなかったこともあります。 減量に執着したこともあります。 摂食障害と付き合い、そこから回復したこともあります。 悲惨なほど太っていたこともある。 惨めなほど痩せたこともある。 407>

今の私は、長年の自己嫌悪と数年の自己愛、そして43年間の人間としての経験の賜物である。 407>

私は人生の大半で、満たされるためにはXを達成すればよいと信じてきました。

Xは痩せていることかもしれないし、お金を持っていることかもしれない、結婚したり離婚したり、家に住んだり海外旅行したりすることかもしれない。 私は多くのXを達成し、それらの達成を誇りに思ってきました。 しかし、結局のところ、私の人生において、それらが私を幸せにしたことは一度もないのです。 自分が心に決めたことぐらいが幸せなのだと、今は思っています。

確かに、これ以上幸せになれないという閾値があると思います。 衣食住の基本的な欲求が満たされていれば、それ以外のものは幸せにとって最重要ではなく、単なる付属品に過ぎない。

私は、痩せることが幸せの答えだと思っていましたが、そうではありませんでした。 より多くの注目を集める、より幅広い服の選択肢、肉汁ボートをめぐる祖母の横目での視線を減らすなど、いくつかのことに対する答えでしたが、痩せていてはできないことがたくさんありました。 407>

私は経験から、自分の体重が自分の幸せとほとんど無関係であることを知っています。 だから、私は太ったままでいることにしています。

自分の体を変えることもできますが、今はそうしたくありません。 私が何も変えないことを選んでいる理由は、単純なものと複雑なものの両方です。 足底筋膜炎で、歩く気がしないのです。 歩くことは体を楽にする方法ですが、足が痛い、だから歩くと痛い。 ヨガは痛くないので、そちらをやっています。 歩けば体重が変わるかもしれないが、今はそのことはあまり考えていない。 それよりも、足を治すことに集中しています。

でも、全体的に見れば、私の健康状態は良好です。 差し迫った生理学的な問題はありません。 血圧は良好で、コレステロールも問題ありません。 自分の体を変える動機となるような、やむを得ない健康上のリスクはない。

精神的な健康状態も安定しています。 根本的な健康を考えている。 霊的、精神的、肉体的な変化を組み合わせて、体を内側から癒すことに取り組んでいます。 最終的に肉体は重要ですが、私が取り組んでいる他のすべてのことよりも重要度が低いため、肉体の変化には取り組んでいません。

私の体は、私がやりたいことを妨げるものではありません。

私は自転車に乗り、ヨガをし、子供を追いかけ、山や海辺を走ったりすることができます。 だから、減量の試みは、とにかく今は、美学に根ざしたものであり、私が美的に美しくあることへの期待は、私にとってそれほど重要ではないので、委ねることはないでしょう。

私たちは自分がなれる、いることのすべてよりも、かわいらしさに価値を置くよう教えられました：賢い、面白い、寛大、情深い、優しい、気遣い、です。 しかし、私は若くはありませんし、馬鹿でもありません。 私は2つのことを知っています。 美しさははかないものであること、そして、私が美しいかどうかを気にするような人は、私が一緒にいたいと思う人ではないことです。

女性が（主に）美しさを達成し維持するために行うすべての作業のために、私たちの体は流動的なままなのです。 今、美しくしようとするものは、来年にはたるんでしまう。 静脈瘤、シワ、妊娠線を防ぐことはできません。 私は無駄な努力はしない。 そして、ある日、パートナーから「私は美しくないからもう興味がない」と言われたら、私はパートナーに「くたばれ」と言うしかありません。 私は、私の知性や優しさよりも美しさを重視する人とは一緒にいたくないのです。

最近ある人がメールをくれて、私が数年前に書いた太ることについて何か読んだと言っていました。

彼女は、私がまだ「太っていて幸せ」なのか知りたがっていました。 彼女は、どうすれば痩せたいと思う気持ちを捨て、喜びを見出すことができるかを知りたかったのです。 彼女は、私がどうやって自分の体の中に平和を見出したかを知りたがったのです。 私はすべての人にメールを返すわけではありませんが、彼女にメールを返したのは、彼女にとって価値あること、そして私も聞く必要があると思うことがあったからです。 その答えは、私が自分の体に平安を見出したということではありません。 私はその平和を見つけると、私は私の体の周りに感じた混乱は、私は他のすべてに見つけた喜びよりも強くはないことに気づきました。

この物語はもともとRavishlyに登場し、許可を得てここに転載されています。 Ravishlyより：

• We Need To Stop Policing Body Positivity
• Can You Love Your Body And Try To Lose Weight?
• Being Thin Didn’t Make Me Happy, But Being “Fat” Does