Alai

お子さんが脳震盪を起こした場合、発達中の脳への影響を考えると怖くなりますよね。 良いニュースは、早期に適切に管理すれば、脳震盪の85％以上がよく治るということです。

「早期かつ適切な治療は、子供が神経科医として私に会いに来ることを防ぎます」と、小児神経科医でCHOC脳震盪プログラムのディレクターであるSharief Taraman博士は述べています。 “子供が脳震盪を起こすのを防ぎ、再損傷を防ぎ、早期介入の段階でできるだけ積極的かつ適切に治療することが重要です”

脳震盪の正しい予防と治療には、以下のことを実行することです。 フットボール、ホッケー、ラクロスなどのコンタクトスポーツをするときや、乗馬、自転車、スケートボード、スノーボードなどのアクティビティをするときは、必ずヘルメットを着用しましょう。

1. 兆候を見逃さない

脳震盪は必ずしも明らかなものではありません。 特にスポーツに参加している間は、子供やティーンエイジャーのこれらの兆候に注意しましょう。 症状が出るまで1日かかることもあります。

• 頭痛
• 吐き気または嘔吐
• 平衡感覚障害
• めまい
• 視覚障害
• 疲労または眠気
• 光や音に対する感度

しびれ・痛み

• ボーッとする
• イライラする
• 悲しい
• 感情的
• 神経質
• 眠れない
• 精神的にぼんやりする

最近起こった出来事について混乱している

通常より睡眠時間が短いか長い

集中力や記憶力に問題がある
最近得た情報や情報を忘れている

最近起こった出来事について混乱している


• 質問にゆっくり答える、または質問を繰り返す

お子さまやティーンエイジャーが意識不明の状態が長く続いたり、注意力に変化があった場合は、すぐに救急医療機関を受診してください。 痙攣や発作、筋力低下、混乱が続く、嘔吐を繰り返す、瞳孔が不同、目の動きが異常、歩行に問題がある。

1. 傍観すること

スポーツ活動中にケガをした場合、子どもがすべき最も重要なことは、すぐにプレーを中止することです。 頭や背骨への打撃、衝撃、揺れ、衝撃を避けることが非常に重要です。 ゲームに復帰することは、そのリスクに見合うものではありません。 脳震盪の兆候は必ずしも明確ではないので、疑わしい場合は、中止することを忘れないでください。

選手は、脳震盪を起こした場合、コーチに言いたくないかもしれません。 自分が怪我をしたとき、あるいはチームメイトが怪我をしていることに気づいたときに、名乗り出るように促しましょう。 若いアスリートは、頭のケガや頭への衝撃を決して無視してはいけません。

1. 治療をサボらない

軽い脳震盪であっても、医師の診断を受ける必要があります。

1. 回復を急がない

脳震盪の直後は安静が大切です。 24時間から48時間、子供は学校を休んで、静かな時間と精神的な休息を十分に取るべきです。 これには、次のような活動を制限することも含まれます。

• テレビ
• メール
• ソーシャルメディア
• 読書
• 運転

などの行動を制限することです。

• 宿題をする
• 社会的な交流
• 大きなイベントに参加する

最初の24時間以降に48時間 軽い活動で回復を早めることができるかもしれません。 ほとんどの子どもは、数日後にある程度の学校生活に耐えられるようになるはずです。 それ以上学校を休む必要がある場合は、学校と主治医に連絡して、短期間の調整で介入できるようにします。 スポーツに復帰する前に、症状が治まったことを確認し、主治医の許可を得てください。

1. Do prevent future injury

保護者、コーチ、選手は、今後の脳震盪を防ぐために特に注意しなければならない。 1 回の脳震盪でも十分つらいのに、さらなる傷害はさらにひどいものです。 研究により、頭部に繰り返し衝撃を与えると、脳に長期的な影響を及ぼすことが明らかになっています。 そして、最初の脳震盪が治る前に、子供や若者が2回目の脳震盪を起こした場合、彼らはセカンドインパクト症候群という命にかかわる状態になる危険性があります。

「CDCは脳震盪を米国における流行病と呼んでいます」とTalaman博士は言います。 「また、このような事態を避けるために、適切な措置を講じなければなりません」