親は当然、自分の子供を守り、安全でトラブルに巻き込まれないようにしたいと思うものです。 しかし、お泊り会となると、たとえ家族や親しい友人であっても、自分の子供を手放し、他の人のケアに任せることは難しいでしょう。
しかし、ほとんどすべての子供が、親友の家で一晩過ごしたい、一晩キャンプに行きたい、あるいは自分の家に友達を泊めたいと思うようになります。
お泊りのために心の準備をしておけば、受け入れやすく、親にとっても子供にとっても同様にストレスが少なくなります。
Make sure your child is ready
As the parent, you will be the best judge of whether your child is ready for sleepovers, and whether a particular sleepover is a wise idea. 7、8歳で全く問題ない子もいれば、10代まで準備できない子もいます。
一人でなかなか寝ない、おねしょをする、あるいはまだ起きてあなたのベッドに慰めに来る場合は、まだ準備ができていないかもしれません。 基本的には、お泊り会に参加する前に、あなたの手助けや大騒ぎをしなくても自分で眠りにつくことができ、ほとんど中断することなく一晩中眠ることができる「睡眠スキル」を身につけていることが望ましいでしょう。
まずは「レイトオーバー」（夜更かしをさせて、家で寝かしつけること）や、おばあちゃんやいとことのお泊りを試してみて、自分がいなくても大丈夫なのかを確認するとよいでしょう。
他の親と話す
お泊りを楽にする最善の方法の1つは、他の親と詳細を調整し、事前に彼らを知るようになることです。
このように考えてみましょう：あなたは彼らに一晩のためにあなたの車を貸すために十分にそれらを知っているのでしょうか？ あなたがホストである場合、電話または直接親に連絡し、あなたが便利な彼らの現在の連絡先を持っていることを確認し、注意すべき任意のアレルギーがあるかどうか、またはあなたと彼らの滞在について知っておく必要がある他のものがあるかどうかを尋ねます。 また、水泳のように特別な服や道具を必要とする活動を計画している場合は、それを明確にし、動揺がないようにします。
あなたが子供をお泊りに送っている場合、他の親に確認し、同じことを知らせてください。 その夜がどのようなものであるかを確認し、何を荷造りすればよいかを知ることができます。
食事制限のある子供には、出来合いの食事と安全なおやつを一緒に送ると喜ばれます（あなたにとってもストレスが少なくなります）。 他の親は、最善を尽くしてもグルテンフリーやナッツフリーの食事に精通していない場合があり、そのストレスを避けることが双方にとって最も簡単なことです。
Explain sleepover etiquette and safety to your child
Whatever you are hosting or sending, the sleepovers rules and boundaries prior to the child will explain the past time.
マナーを守り、礼儀正しく、ルールやホストペアレンツの家を尊重することは、重要なポイントです。 子供は集団の中でいたずらすることがあるので、通常のルールと結果に従うことを明確にしておくとよいでしょう。
保護者にとって、安全が一番の関心事であることはよくあります。
多くの親は、物理的な安全の基本的な側面についても子供と一緒に確認することを好みます。 また、安全の専門家であるPattie Fitzgeraldは、親が持つかもしれない懸念のいくつかをカバーする良い短いビデオと記事を提供しています。
Simple is best
The slumber partyを企画したら、シンプルが一番ということを思い出して-それは活動、食べ物、企画についても同じことです。
子供たちを楽しませるために、リビングルームに3つのリングサーカスを用意する必要はないのです。 ボードゲーム、映画、工作、あるいは自由な遊びで十分なことがよくあります。 アクション満載の夜や難しい外出を計画してストレスをためないようにしましょう。
食べ物も同じです。 クミンが香るポットローストや根菜類は、Instagramで100いいね！を獲得した超自慢の料理かもしれませんが、あなたが給仕する小学生の集団は、それほど評価しないかもしれません。
だから、料理はシンプルにしましょう。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱~の繁？
Lay ground rules from the start
The best ways to avoid arguments and problems during the night is set firm but reasonable rules from the beginning.The one’s the best way to have the best rules to have the best to have the best of the night. 子供が遊べる場所、家の中のルール、外の境界線、炭酸飲料の制限、インターネットや電話の境界線などです。
また、全員が十分に眠れるように、しっかりと消灯時間を設定することを忘れないでください。 翌朝、不機嫌で疲れた子供たちに対処するのは、最も避けたいことでしょう。 さらに、他の親は間違いなくあなたに感謝します！
あなたのグループの年齢に応じて就寝時間を念頭に置いて、それに応じて計画してください。
Keep Contact Information in a Central location
Many savvy parents will already have contact info for their kids’ parents of friends’ friends.
こうしておけば、問題や緊急事態が発生したときに連絡先を探し回ったり、ストレスや暴れる子供に対処しながら何十もの番号に電話したりする必要がありません。
必需品を詰め込んで、子供の意見も聞く
小さい子供のためのお泊りセットの中心は歯ブラシと歯磨き粉、ヘアブラシ、パジャマ、そして少なくとももう1着の服です。 寝袋や枕を持参する必要があるかどうかを確認しましょう。
あなたの子供が特定のぬいぐるみや毛布と寝るのが好きなら、それも入れてあげましょう。 後で後悔したり泣いたりしないように、（無理のない範囲で）特定のおもちゃやその他のアイテムを持って行きたいかどうか、尋ねることも忘れないでください。 家を出る前に、簡単な在庫チェックリストで再確認しておきましょう。
監督する、しかし専制しない
あなたがホストファミリーなら、あなたが世話をする子供を監督して、怪我やおかしなことをしないようにする責任は当然あるはずです。
しかし、ほとんどの子供、特に中学生年代は、母親や父親がいちいち迫ってきたり、行動をリードすることなく、友達とくすくす笑って過ごしたいはずです。
時々様子を見に行き、明確な基本ルールを決めて、耳と目を開いておくことは間違いありませんが、1分1秒たりとも監視することにストレスを感じないようにしましょう。
子どもが留守の場合は、寝る前に電話をかけて、あまり「恥ずかしくない程度」に大丈夫かどうかを確認することも可能です。”
Expect the unexpected
Expect the unexpectedは、お泊り会や子供と接するときにぴったりの格言です。 完璧なパジャマパーティを計画しても、子どもたちは計画外の活動に興味を示すかもしれませんし、1人か2人はホームシックにかかり、ピザは間違って運ばれてくるかもしれませんし、誰かがひざをすりむいたりするかもしれないのです。 子供をお泊りに行かせる場合、携帯電話が充電されて手元にあることを確認し、何か飛び出す場合に備えて、あまり遠くには行かないようにしましょう。
ホストの場合は、親の連絡先を手元に置くだけでなく、予備の子供向け映画とスナックをいくつか用意しておき、基本的な救急用品と緊急連絡先を手元に置き、「シンプル・イズ・ベスト」を忘れずに！
