親しい友人がいない、あるいは少ない場合、切望する社会的つながりを得るにはどうしたらよいでしょうか？
親友が向かいに住んでいたり、学校で同じ学年の人たちだった時代は、もう過去のことです。
多くの人がリモートで仕事をするようになった今、これはさらに一般的なことです。
とはいえ、大人になってから友達を作るのは、子供のときよりもずっと難しいことです。特に、新しい街に引っ越してきて、自分がどこに溶け込めるか考え中であれば、新しい社交界に入るのは難しいかもしれません。
以下に、一人で参加できる社会的活動をいくつか紹介しますので、必要な交流を得ることができます。
Museum And Gallery Openings
あなたは芸術、文化、歴史が好きですか？ 博物館や美術館では、ほぼ毎週、特別展示のオープニング・パーティーが開催されています。 このようなパーティーは、ストレスの少ない環境で他の人とおしゃべりする絶好の機会です。彼らもアート（または展示されている歴史的な断片の時代）が好きだからそこにいるのだとわかっているので、すぐに自分のことを話さなければならないというプレッシャーもありません。
また、通常ワインやチーズなどが配られるので、交流しながらつまむことができます。 383>
Ghost Walks (or Hunting…)
もしあなたが超自然的なものすべてに嗜好を持っているなら、あなたの地域で行われているゴーストウォークやその他のツアーを調べてみてください！
Ghost Walks (or Hunting…)
Ghost Walks (or Hunting…)
Ghost Walks (or Hunting…)
Ghost Walks (or Hunting…) このような場合、「ディアボロス」は、「ディアボロス」を「ディアボロス」と呼び、「ディアボロス」は、「ディアボロス」を「ディアボロス」と呼びます。 このような場合、その場所での死亡者についてツアーガイドの話を聞きながら歩くのではなく、より積極的な役割を担い、特定の場所の死亡した住人を探そうとするのです。
Bonus: あなたの共有する恐怖は、イベントの後にパブやカフェで絆を深めるために活用することができます。 コミュニティの園芸プロジェクト、チャリティーイベント、スポーツ大会、スワップミートなどです。
私たちのほとんどはかなり偏狭で、自分の身近な人はもちろん、通りにいる他の人のことさえ知らないので、これは近くの新しい人と知り合う素晴らしいチャンスになります。 これは特に、社会的な不安を抱えている人や、健康上の問題や移動に制限がある人に向いています。
料理教室では、同じような料理に興味を持つ人と出会うことができ、創作教室では、同じ趣味を持つ人と交流しながら自分のスキルを磨くのに役立ちます。 これらのグループの多くは世代間交流もあるので、さまざまな年齢や背景の人々と交流することができます。
周りの学習者とどれだけ個人的に交流したいかを自分で決めることができます。時には、自分のことをしながら他人の存在に気づくのもいいものですよ。
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ボランティア活動
ボランティア活動に参加したことがない人は、それがいかに多くのレベルで充実したものであるかに、心地よく驚かされることでしょう。
さらに付け加えれば、ボランティア活動は鬱病を緩和する効果がある。 周りの人を良くすることに集中すれば、自分の悩みは後回しになります。
ボランティアの機会はどこに行っても無数にあるので、自分に合ったものを見つけることができます。 お年寄りと仲良しなら、老人ホームでボランティア。 動物が好きなら 地元のシェルターで犬の散歩のボランティアをすれば、子犬に必要な運動をさせながら抱っこすることができます。
Online Gaming
これは、多くの人が社会活動であると考えていることのアンチテーゼのように思えるかもしれませんが、信じられないかもしれませんが、MMORPG（あなたと私にとっての多人数のオンライン・ロールプレイングゲームです）をプレイすると、素晴らしい社会活動になることができます。 World of Warcraft や Guild Wars などのゲームでは、他の人とチームを組み、派閥に参加し、口頭でやりとりしたくなったらヘッドセットで戦略を話すこともできます。
これらのギルド グループのいずれかに参加することによって、兄弟/姉妹のバンドのようなものを育成することができます。 オークにクロスボウボルトを撃たれてもクレリックのバルタザールが蘇らせてくれるし、ウラジミール98卿を救うために喜んでウィルムを切り裂くだろう！
こうしたゲームは、他の人と新しい絆を作ることが難しい内向的な人にとっても素晴らしい選択肢となる。
Meetup Groups
もしあなたが100人以上の人が住む町にいるなら、近くにMeetup Groupがある可能性が高いでしょう。 そのうちのいくつかをチェックすることで、宇宙人の陰謀、編み物のテクニック、輸入チーズ、アニメのコスプレなど、何でも話し合える仲間を見つけることができるのです。 そして、あとはサインアップして、顔を出すだけです! あなたはおそらく絶対的な爆発を経験し、次の集まりを楽しみにすることができます。 時間が経つにつれて、他の人と素晴らしい、長期的な友情を育むことができます。
社会活動に参加するための鍵は、彼らがクールに見えるので、あなたが見るべきだと感じるものに自分を注入しようとするのではなく、実際に自分の心からの関心に合うものを調べることです。
本当のつながりは、私たちが誠実であるときに起こりますが、そのような誠実さは、自我の壁を取り払い、自分の好きなことについて正直になれるときにのみ起こります。 もし、あなたが愛しているものが、ドクター・フーをテーマにした編み物プロジェクトや、タイとハンガリーのフュージョン料理であったとしても、その情熱は揺るぎないものです! そのような好きなことを共有する仲間が必ずいるはずで、その人たちがあなたの仲間です。