カビとダニは、室内で最も広く見られる2大アレルゲンです。 7653>
カビは菌類、ダニはクモ類と、一見共通点がなさそうな両者ですが、実は違うんです！！
Mold and Dust Mitesは、カビやダニと同じように、環境アレルギーを引き起こす可能性があります。 しかし、カリフォルニア大学（サンフランシスコ）の最近の研究では、カビとダニがともにキチンという化合物を含んでいることを軸に研究が進められています。 カビは細胞壁に、ダニは外骨格にキチンを持っています。 キチン質は、ゴキブリやエビなどの貝類など、アレルギーを起こしやすい動物の外骨格にも含まれている。 研究者たちはまだ初期段階ですが、キチンが炎症反応の引き金となる重要な役割を担っていることがわかるかもしれません。
カビとダニには、もうひとつ共通点があります。 湿度は、カビの成長とダニの個体数の増加を促進します」と、米国アレルギー喘息免疫学会（AAAAI）のマイケル・ラフ博士は述べています。 「どちらも重要な室内アレルゲンであり、アレルギー感受性を引き起こし、鼻炎や喘息を誘発する可能性があります」
幸運にも、相対湿度が 45 パーセント以下になると、カビもダニもうまく生存できなくなります。 
相対湿度とは
相対湿度は、空気中の水蒸気の量と存在しうる最大水蒸気量の比です。 相対湿度100%は露点を示し、水蒸気が凝縮して水滴になる場所です。 相対湿度50パーセントは、空気が水蒸気の半分しか保持していないことを意味します。
相対湿度をコントロールする方法
まず、相対湿度を測定する方法が必要です。 湿度計は相対湿度を測定するものです。 カビやダニの繁殖を抑えるには、相対湿度を45％以下に保つ必要があります。 相対湿度が45％を超えている場合は、喘息やアレルギーのために除湿機を使用して空気から水分を除去することができます。 特定の部屋(地下室など)が他の部屋よりも湿度が高いことがあります。
時には、通常は冬の間に、相対湿度が下がりすぎて、空気が乾燥して不快になることがあります(特に副鼻腔に問題がある人の場合)。 加湿器で空気中の水分量を増やすことができます。 加湿器を使用する場合は、カビやダニの発生を防ぐために、相対湿度に注意してください。 また、カビや細菌の繁殖を防ぐために、加湿器に何らかの抗菌保護機能があることを確認し、こまめに掃除しましょう！
湿度 &ダニ
ダニは空気中から水分を吸収して生きているので、湿度が必要なのです。 相対湿度が高くなると、ダニは繁殖し、食べ、くしゃみを誘発する糞便をより多く発生させる。 しかし逆に、皮膚から水分を失うため、脱水症状に陥りやすくなります。
ケンタッキー大学の昆虫学者マイケル・ポッターによると、ダニの成長と発達に最適な条件は、気温75～80度、相対湿度70～80％程度で、相対湿度が50％以下になるとダニはうまく生存できないとのことです。
ベッドには暖かさだけでなく、呼吸や汗による湿気、そしてダニのエサとなる角質がたくさん含まれています。 そのため、マットレスや枕には、ダニを閉じ込め、ダニのエサとなるものを遮断する「Allergy Armor ダニよけカバー」をかけることが大切です。 7653>
Humidity & Mold
The Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) recommended to keep the relative humidity below 45 percent to prevent mold growth.
Dusts of Americaは、ダニを殺して、ダニの粉末&スプレーでカーペットのアレルゲンを不活性化させます。 湿度計で相対湿度を測り、アレルギー用除湿機で湿度を下げましょう。
特定の部屋はカビの発生をより助長する傾向にあるようです。 例えば、浴室でカビが繁殖しているのを見たことがあると思います。 また、クローゼットやキャビネットも、カビにとって理想的な環境である場合があります。 Eva-Dry ミニ除湿機は、電気を使わずに湿気を吸収するため、狭い場所でも活躍します。 M-1ハウスウォッシュとM-1シュアコートシーラントは、カビの発生を防ぎ、きれいにするのに役立ちます。
カビにアレルギーがある場合、カビの掃除をするときは必ずアレルギーマスク、手袋、通気性のないゴーグルを着用し、問題の場所を頻繁に掃除して蓄積されないよう心がけてください。 カビが大量に繁殖している場合（例えば、一般的なバスルームで繁殖しているよりも多い）、または有毒なカビの可能性がある場合は、専門のカビ除去サービスを呼び出す必要があります。 地下室でカビ臭いにおいがしたら、カビの胞子を吸い込んでいる可能性が高いです。 除湿することで、カビを退治し、不快な臭いを消すことができます。
家の中の空気を動かすことも重要です。 扇風機、エアコン、空気清浄機はすべてカビの繁殖を抑えるのに役立ちます。 また、「AchooAllergy.com」では、Austin Air、Blueair、IQAir、AllerAirなどの優れた空気清浄機ブランドを取り扱っています。
最も危険なカビの種類は、漏水や洪水の後の立水状態で出現します。 水滴が溜まったままだと、黒カビとして知られる有毒なカビ、Stachybotrysが発生しやすい環境になってしまいます。
最も有害なカビは、数週間、数カ月、数年間、壁の裏側や地下室、クローゼットなど見えないところで、誰にも知られずに成長することがよくあります。
ウォーターアラームは、カビの繁殖や水害が起こる前に水漏れを検出することができます。 この機能は、iPhone、iPad、iPod touch、iPod Touch、iPad mini、iPad mini mini用です。 センサーが水を感知すると、最大72時間、110デシベルの大音量でアラームが鳴り続けます。
自然界では、カビは有機物を分解し、生態系において重要な役割を果たしていますが、家庭では、カビはアレルギー、感染症、破壊の原因となっています。 高湿度は、カビやダニの成長を促進し、他の害虫を引き寄せ、建材を腐らせ、家の構造的完全性を破壊する可能性があります。 湿度管理は、アレルギーを緩和する簡単な方法であるだけでなく、あなたの健康と住まいに対する賢い投資なのです。