ヒンディー語でBabune ka Phalとも呼ばれるカモミールは、癒し効果があるとして人気があります。 アジア、ヨーロッパ、オーストラリア、北アメリカの一部に自生するカモミールの花には、抗炎症、鎮痛、鎮痙作用のある芳香族化合物であるカマズレンが含まれています。 カモミールティーは、健康と美肌のために世界中で愛飲されています。 この飲料は、心を落ち着かせ、リフレッシュさせ、複数の方法であなたに利益をもたらすことができます。
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Reduce acne: カモミールティーは、フェイスクリームや美容液ではできない以上の効果が期待できます。 カモミールティーを飲むと、頻繁に発生するニキビを防ぐことができます。 そのため、このような場合にも、慌てずにすみます。 あなたの暗い色のシャツにフケの地殻は、恥ずかしい状況にすることができます。 カモミールティーを飲むと、フケや頭皮の炎症を予防・治療することができます。 ストレスを軽減します。 カモミールティーは古くから天然の睡眠薬として知られています。 研究によると、カモミールティーは神経を落ち着かせ、不眠症と戦っている人々の日常活動を改善するのに役立つという。 このハーブティーは、アロマテラピーの実践に見られる主な成分の1つです。 カモミールティーを飲むと、その香りに加えて、より熟睡できるようになると、専門家は示唆しています。 筋肉のけいれんや生理痛を軽減します。 カモミールティーに関するいくつかの研究から、痛みを和らげ、抗けいれん作用を持つことが明らかになっています。 ある研究によると、カモミールティーを飲むと子宮が楽になり、プロスタグランジンの産生が減少します。カモミールティーは砂糖を減らす可能性があります。 研究によると、カモミールティーは、砂糖のレベルを減らすことがあります。 それは抗炎症特性を含んでいるので、カモミールはあなたの血糖値が慢性的に上昇しているときに発生するインスリン（あなたの血から砂糖を除去するための責任ホルモン）を生成するあなたの膵臓の細胞への損傷を防ぐことができます,クロエ。
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カモミールには抗酸化物質が豊富に含まれているため、心臓の健康に良いことも知られています。 そして、多くの研究は、血圧とコレステロール値を減少させるこの飲み物の潜在的な利点をほのめかしている。