鼠径部や脚の鋭い痛みは、鼠径部捻挫やスポーツヘルニアの兆候である可能性があります。 両者は症状が似ていますが、原因や治療法は異なります。 鼠径部痛は体操で治りますが、スポーツヘルニアは、特に重症の場合、医師からヘルニアの手術を勧められることがあります。
これらのケガの疑いがある場合は、問題の本当の原因を判断するために医師にかかることが重要です。 ブログでは、両者の基本的な違いについて解説しています。
股関節の歪み
原因
股間の歪みは、ほとんどの場合、個人が足の高速運動を行ったときに発生します。 痛みは鼡径部や股関節の後ろ側、前側に鋭く感じられる。 体が過度のストレスに耐えられなくなると、筋肉疲労を起こし、その程度は大小さまざまです。 内転筋は、鼠径部の緊張に関与する最も一般的な筋肉の種類です。 鼡径部の歪みは、それほど深刻ではなく、臀部や腹部の筋肉に影響します。
症状
鼠径部肉離れでは、個人によって異なる症状を経験する可能性があります。
- 足を動かしたときの痛み
- 座位から立位への移動時の痛み
- 片足立ち時の痛み
治療
アイスパックは痛みをある程度緩和しますが、適切に治療しなければ、再負傷の可能性があります。 医師は身体検査を行って問題を診断し、筋力、バランス、可動域検査に基づいて治療法を処方します。
理学療法は鼠径部疲労の治療に役立ちますが、初期の治療は痛みの軽減と患部の治癒促進が中心です。
スポーツヘルニア
原因
スポーツヘルニアは、バスケットボール、サッカー、フットボールなどの高速スポーツで、素早く方向を変えたり、体を回転させたりひねったりするときに発生します。 腹筋の付け根で発生し、その部分に膨らみやヘルニアはありません。
スポーツヘルニアになると、次のような症状が出ることがあります。
- 下腹部の痛み
- 鼠径部の痛み
- 労作時にのみ感じる鼠径部の慢性痛
- 笑い、咳、くしゃみ時の痛み
治療
理学療法士はスポーツヘルニアに対して、鼠径部の緊張と同様の目標で治療するが、アプローチは異なるだろう。 セラピストは、損傷した部分の治癒を促進するために、組織マッサージと同様の手順を使用するかもしれない。 治療のコースは通常、初期段階で腹部の組織と筋肉を強化するための低負荷の演習を含み、その後、骨盤に安定性を提供するために、股関節の筋肉とコアの筋肉をターゲットにします。 患者さんには、腹筋や体幹の屈伸などの抵抗を受けることが多いようです。
脚を動かすときに問題があったり、鼠径部に痛みがある場合は、信頼できる医師に相談し、遅滞なく原因を診断してもらうとよいでしょう。 そこで、私たちがお役に立ちます。
Perth Surgical and Bariatricsには、患者が早く通常の生活に戻れるように、全国的に認められた施術者のチームがいます。 鼠径部の歪み、スポーツヘルニア、その他同様の問題の治療について、私たちの専門家にお気軽にご相談ください。 ご予約は0865581901までお電話ください
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