Alai

Is the hot cup of Joe or the iced coffee your go-to? そのような場合、「マカ」を飲むのが一番です。 そんな時、マカパウダーがあなたの新しいお気に入りの朝のお供になるかもしれません。

ペルーのアンデス山脈のマカ植物から作られたマカパウダーは、副腎に負担をかけずにスムーズにエネルギーを補給し、他の多くの利点とともに（カフェインのジッターを感じさせません）。 マカは特にホルモンの健康状態を整えるのに有効です。 PMS症状の緩和、更年期症状の軽減、性欲と生殖能力の増強、気分の高揚と抑うつ、精神的認知力の強化に役立ちます。

マカは、特にカカオ、ターメリック、ココナッツなどの強い成分と組み合わせた場合、かなり微妙な風味になります。

私たちは、朝や一日のどの時間帯にもマカを飲むことができる決定的なリストを編集しました。 また、「マカ」は、その名の通り「マカ」のことで、その名の通り「マカ」のことで、その名の通り「マカ」のことで、その名の通り「マカ」のことで、その名の通り「マカ」のことで、その名の通り「マカ」のことで、その名の通り「マカ」のことで、その名の通り「マカ」のことで、その名の通り「マカ」のことであり、その名の通り「マカ」のことであります。

Awakening Chocolate Maca Milkshake

この超豊潤でデカダンなデザートに、フレークとクリーム状のマカ、そしてスーパーフードのダークチョコレートとココナツも一緒に組み合わせます。 PaleoHacks｜Awakening Chocolate Maca Milkshake

Maca Mocha

コーヒーはカフェインの刺激が強いですが、マカなら滑らかで明るいエネルギーブーストに代わります-すべてモカ独特のクリーミーでチョコレート風味のままです。

レシピはこちら。 In Sonnet’s Kitchen｜マカモカ

カカオ抹茶スムージー

このカカオ、マカ、抹茶のさわやかなブレンドには、生理中の女性のために驚くべき効果があります–すべて、ご存知、マカのお陰なのですが、

レシピ。 The Crunchy Chronicles｜Cacao Matcha Smoothie

Caramel Protein Smoothie

オプションでマカを追加すれば、罪悪感なくデザート感覚のスムージーになります

レシピ。 PaleoHacks｜キャラメルプロテインスムージー

マカシトラススーパーフードスムージー

乳製品がない場合、ギリシャヨーグルトの代わりにココナッツヨーグルトで、このトロピカルマカスムージー

レシピを見る Growing Up Herbal | Maca Citrus Superfood Smoothie

Vanilla Caramel Almond Milk

デーツキャラメルにナチュラルバニラエッセンス、元気の出るマカが入ったこのミルクはパレオラッテに最適です

Recipe.Test: PaleoHacks｜バニラキャラメルアーモンドミルク

ゴールデンミルク

ターメリックやシナモンなどのクリーミーで温まるスパイスとマカのブレンドで、味も身体にも良い快適なミルクです

レシピを見る ニューノスタルジア｜ゴールデンミルク

モカ抹茶

3つの素晴らしいもの、さらにターメリックやシナモンなどの美味しくて健康増進のボーナス成分が一緒になって、健康で活力のある朝食になります

Recipe.Test: My Life Cookbook｜Mocha Maca Matcha

Almond Maca Cinnamon Smoothie

ホルモンバランスを整えながらクッキーのような味のスムージー、いただきます！

レシピ Wallflower Kitchen｜アーモンドマカシナモンスムージー

モカマカスムージー

この美しさをブレンドする前に健康要因をアップして緑の手を入れて自由に感じられます。 My Spiritual Roadtrip | Mocha Maca Smoothie

Maca Latte

セーター気候で楽しまベスト、このラテはコーヒーをnixしてブレンダーにすべての仕事をさせる: Julie Morris｜マカ・ラテ

パイナップル・マカ・ブリス・スムージー

トロピカル・スムージーにマカを入れて爽やかにシンプルにしてみよう！

レシピ 至福のバジル｜パイナップルマカスムージー

Strawberry Banana Maca Protein Smoothie

あなたがあなたを持続し活力を与える食事を探している場合、このタンパク質満載のフルーツとマカのブレンドはいかがですか

Recipe。 フィットフィロソフィー｜ストロベリーバナナマカプロテインスムージー

Not So Moody Maca Smoothie

マカの多くの効果の一つはあなたの気分を高める機能です-だからこのスムージーをしてみてください。 眠気を誘うチェリーとお腹に優しいプロバイオティクスで、元気を出したい時にどうぞ。

Recipe: Ascension Kitchen｜Not So Moody Maca Smoothie

Cinnamon, Sunflower Seed and Maca Smoothie

チョコレートマカミントプロテインスムージー

ミントのチョコレートチップミルクシェイクが健康的に変身

Recipe: The Fit Fork｜チョコレートマカミントプロテインスムージー

トニックチャイラテ

マカを含むスーパーフード、心をシャープにしてくれるシザンドラと抗酸化、抗炎症のチャイティーでぎっしり詰まったトニックチャイラテです。

Recipe: ヤング＆ロー｜トニックチャイラテ

バニラマカラテ

ハーブコーヒーに活力を加えるこのマカラテ、もちろんすべてカフェインフリーです

Recipe: Delicious Obsessions | Vanilla Maca Latte

Happy Hormones Hot Chocolate

おいしいホットチョコレートを飲んでホルモンバランスを整えない人はいないだろう？

レシピ Homespun Capers｜Happy Hormones Hot Chocolate

Cashew Maca Hot Chocolate

このマカホットチョコレートを、カシュークリームと超濃厚ダークチョコレートを使って涼しい時期に最適なデカダンドリンクとしています

Recipe.Resort.Text: Will Frolic for Food | Cashew Maca Hot Chocolate

Dandy Maca Latte

このマカ・ラテは、タンポポからできたハーブコーヒーであるダンディコーヒーが採用されています。 Dahl House Nutrition | Dandy Maca Latte

Chocolate Malt Smoothie

このちょうどいい甘さのスムージは、驚き成分タヒニによりミルクシェークのようにデカダンかつクリーミーになります。 グリーンブレンダー｜チョコレートモルトスムージー

ウォーミングウィンタースムージー

スムージーは冷やして飲むイメージがありますが、マカやメープルシロップなどの温かいスパイスや食品を使って、心を温めるスムージです

レシピを見る Organic Authority｜体を温める冬のスムージー

「ティファニーで朝食を」ブルーベリーマカスムージー

このブルーベリーマカスムージーはブレンド後「ティファニーブルー」になることが名前の由来。

Recipe: スクラッチマミー｜「ティファニーで朝食を ブルーベリーマカスムージー」

Superfood Haute Chocolate

マカ、ローカカオ、カイエン、シナモン、ジンジャーなどスーパーフードの飲み物で身体と心がとても幸せになります

Recipe。 My New Roots｜Superfood Haute Chocolate

Chocolate Banana Swirl Smoothie

チョコレートとバナナなどの定番スムージーにもマカを入れて同じエナジー効果を出すことも可能です。 ヘルシーハッピーライフ｜チョコレートバナナスワールスムージー

ホットマカミルク

マカは生殖機能と性欲を高める効果がありますので、ご家族に加えたい方は試してみてください

レシピ。 自然妊娠情報｜ホットマカミルク

ハニーアーモンドフィグスムージー

蜂蜜とアーモンドとイチジクより相性が良いものって？ マカ、はちみつ、アーモンド、いちじくはもちろんです。

レシピ。 The Kitchen Paper｜ハニーアーモンドフィグスムージー

抗炎症ブルーベリースムージー

抗炎症のブルーベリー、カイエンヌとマカの滑らかなエネルギー効果の組み合わせを楽しんでください

レシピをご紹介します。 Be Whole Be You｜抗炎症ブルーベリースムージー

ココアトニック

霊芝とマカパウダーと他のおいしい食材を一緒にした究極の健康トニック

レシピです。 In the Making by Belen｜Cocoa Tonic

アンチエイジングココナッツターメリックスムージー

ココナッツとターメリックにマカを加えて、アンチエイジング効果が楽しめるスムーズージーです。 Hello Glow｜アンチエイジングココナッツターメリックスムージー

Maca Mood Booster

クリーミーで豊かなアイスコーヒーに代わる、ジリジリしないものが必要でしょうか。 このアイスマカ・ムード・ブースターを試してみてください。

レシピ。 Young and Raw | Maca Mood Booster

Superfood Hot Chocolate with Carob Sauce

このマカと他のスーパーフードをブレンドしたホットチョコレートにはおいしいカロブソースがトッピングされています。 Vanillacrunnch｜スーパーフードホットチョコレートwithキャロブソース

秋の朝の霊芝ブリュー

ご存じ、秋の朝に最適なレシピです。 The Joyful Hearth | Autumn Morning Reishi Brew

“Peanut” Butter and Jelly Smoothie

Paleo-friendly nut butter と maca で快適な幼少期の古典に挑戦してみてはいかがですか。 Oh Lardy｜ピーナッツバターとゼリーのスムージー

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